Jak zastavit kašel bez lékařství

Ať už je to ve dne iv noci, kašel může být otravné. To se střetává s vaší rutiny ze dne na den a těch drahých hodin dostanete v noci spát. A jakmile jste se, jak budete znovu usnout s vaší krku svědí jako blázen? Ok, pojďme se uklidnit na chvíli. Kašel je ve skutečnosti není tak těžké, jak se zbavit, a to zejména s domácí opravné prostředky. Pojďme vysvětlit podrobněji v tomto článku.

Bez ohledu na váš věk nebo pohlaví, konstantní kašel může opravdu potíže vaše tělo i mysl. Bohužel, jsme všichni ovlivněny a postižený touto velmi časté onemocnění v určitém okamžiku, nebo druhé v našich životech. Takže, co je kašel a proč se to stalo?

Čtěte dál znát odpovědi na tyto otázky. Budeme také hovořit o nádherné domácí opravné prostředky, které mohou vykopnout kašel z krku.

Co způsobuje kašel?

Existuje mnoho důvodů pro kašel. Zde jsou nejčastější příčiny:

• Infekce dýchacích cest (RTI) - za studena, pneumonie, chřipka, zánět průdušek, a zánět vedlejších nosních dutin
• Astma
• Refluxní choroba jícnu (GERD)
• Černý kašel (černý kašel / záškrtu)
• Tuberkulóza
• Cizí těleso
• Suchá ústa
• Potíže s polykáním
• Inhibitory angiotenzin konvertujícího enzymu (léky používané pro diabetes a vysoký krevní tlak)
• Nádory plic
• Alergie
• Znečištění související s patogeny (1, 2)

Známky a příznaky kašle jsou uvedeny níže.

Kašel Příznaky

Další příznaky, které často doprovázejí kašel, jsou:

• Studený
• Vysoká teplota
• Zimnice
• Bolest na hrudi
• Bolest hlavy
• Únava
• Dýchací potíže
• Ucpaný nos
• Narušen spánek (1, 2)

Když kašel netrvá dlouho, většinou se jedná o dočasné a non-vážný problém. Opakující se nebo nepřetržitý kašel může znamenat vážné zdravotní problémy, a proto kategorizaci kašel a identifikující typ, který zasažený je zásadní. Tyto typy jsou uvedeny níže.

Druhy kašle

Kašel lze rozdělit takto:

• Akutní kašel - pokud k němu dojde za méně než 3 týdny
• Chronický kašel - pokud to trvá déle než 8 týdnů (v takovém případě, přestat číst tento a jít navštívit lékaře!)
• Subakutní Kašel - trvá kdekoli od 3 do 8 týdnů
• Produktivní kašel - pokud se vykašlat hlen
• Suché nebo suchý kašel - pokud není vypuzení hlenu
• Noční kašel - se vyskytuje pouze v noci (3, 4)

Jak jsme již viděli, že důvody kašlem jsou četné - některé z nich jsou velmi jednoduché a snadno uklidit antibiotiky a hodně TLC, zatímco jiní mohou být závažné a vyžadují dlouhodobou léčbu, a případně hospitalizaci.

Když příčiny jsou obyčejné, jako je infekce dýchacích cest, můžete sbohem do výsledné kašel s těmito prostředky.

Jak Stop Kašel Použití Home Remedies

1. Éterické oleje
2. Ananasový džus
3. Med a citron
4. Med a skořice
5. Ginger, Peppermint a med
6. Jablečný ocet
7. Vicks na nohách
8. Čaj
9. Bezinka
10. Syrové cibule na nohy
11. Pohanka Med
12. Tymián
13. Slaná voda kloktadlo
14. Kurkuma Mléko
15. Černý pepř
16. Prášek do pečiva
17. Bazalka
18. Lemongrass
19. Polévka
20. Pískavice řecké seno
21. Hrozny
22. Guava Listy
23. Česnek
24. Jaggery
25. Mandle
26. Mrkvová šťáva

Přírodní prostředky používané při kašli

1. Aromatické oleje při kašli

Budete potřebovat

Několik kapek eukalyptový olej nebo tea tree olej nebo olej zloději

Co musíte udělat,

Rub esenciálního oleje dle vlastního výběru na krku a vedlejších nosních dutin. Můžete také použít kapku nebo dvě na hrudi.

Jak často byste měli dělat to

Opakujte tento postup dvakrát denně, a to zejména před spaním.

Proč to funguje

Eukalyptový olej je expektorans, a antibakteriálně zbaví kašel, bolesti hlavy, bolesti těla a ucpání nosu ve velmi krátkém čase (5). Tea tree oil je víceúčelový antimikrobiální činidlo, které může léčit infekce (6). Zloději olej, na druhé straně, má další prospěšné vlastnosti, jako je směs citronu, skořicové kůry, hřebíčku, rozmarýnu a eukalyptu silice. Tato kombinace působí jako expektorans, antimikrobiální a protizánětlivé činidlo, které mohou poskytnout úlevu na krku (7).

Zpět na obsah

2. Ananasový džus proti kašli

Budete potřebovat

• 1 šálek ananasové šťávy
• 1 1-2 lžíce medu
• Špetka soli
• Špetka pepře černého prachu

Co musíte udělat,

1. Smíchejte med a koření s ananasové šťávy.
2. Pít jedna čtvrtina šálek tohoto.
3. Zbytek v chladničce uchovávat.

Jak často byste měli dělat to

Pít tento třikrát denně.

Proč to funguje

BROMELAIN přítomný v ananasové šťávy snižuje kašel, zánět v dýchacích cestách, a nosní sliznice (8).

Zpět na obsah

3. Med a citron, používané při kašli

Budete potřebovat

• 2 lžíce medu
• 1-2 lžíce citronové šťávy
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

1. Přidáme med do horké vody a dobře promíchejte.
2. Přidejte citronovou šťávu a dobře promícháme. Pít tuto směs.

Jak často byste měli dělat to

Tyto směsi mají jednou ráno a jednou večer.

Proč to funguje

Med je jemný, ale účinný proti kašli odlehčovací. Je to demulcent a má uklidňující vlastnosti, které mohou zmírnit neustálý kašel v okamžiku (9). Vitamin C v citrónové šťávy pomáhá při zotavení z infekce (10). Tento lék může být použita ke zmírnění kašle u dětí stejně.

Zpět na obsah

4. Med a skořice při kašli

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• Špetka skořice

Co musíte udělat,

1. Rozehřejte med, až se stane něco rýma a přidejte prášek skořice na něj. Smíchejte to dobře.
2. Poté, co směs vychladne, spolknout ji.

Jak často byste měli dělat to

Použijte tento lahodný sirup proti kašli 2 - 3 krát během dne držet kašel pod kontrolou.

Proč to funguje

Skořice v kombinaci s medem, je magický elixír na kašel, který nebude jít pryč. Čistí dutin a zklidňuje zanícené dýchací cesty (11). Tato směs je zcela bezpečný pro děti, a oni milují chuť taky.

Zpět na obsah

5. Ginger, Peppermint, Honey a při kašli

Budete potřebovat

• 3 lžíce nasekané zázvor
• 1 lžíce vysuší máta peprná
• 1 šálek medu
• 4 šálky vody

Co musíte udělat,

1. Vezměte si vodu do hrnce a přidáme zázvor a mátu na něj.
2. Tato směs se vaří, dokud se snižuje na polovinu svého původního objemu.
3. Necháme vychladnout. Přidáme med na něj a dobře promíchejte.
4. Vezměte lžíci této bylinné směsi.

Zbytek směsi, mohou být uloženy ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu asi tří týdnů.

Jak často byste měli dělat to

Mají tento bylinný lék jedenkrát za 3 - 4 hodiny.

Proč to funguje

Ginger má silné antibiotické vlastnosti. Vezmou-li se s medem, funguje jako přírodní lék proti bolesti a proti kašli reliever kdykoliv během dne (12). Máta pomáhá zázvoru v eliminaci infekce, jak to je také antimikrobiální činidlo. Také zklidňuje sinus pasáže a svědění pocit v krku (13).

Zpět na obsah

6. Jablečný ocet, používané při kašli

Budete potřebovat

• 2 lžíce jablečný ocet
• Sklenice teplé vody

Co musíte udělat,

1. Přidejte ocet do vody a kloktat s tím.
2. Nejezte tuto kapalinu.

Lžičku ACV ve směsi s dvě čajové lžičky medu může být požito pro vyšší úlevu od kašle.

Jak často byste měli dělat to

Kloktat s touto jednou nebo dvakrát každý den.

Proč to funguje

Jablečný ocet a jeho výhody jsou jen nikdy nekončící. Může být použit k uklidnění přetvrdý kašel (14). Jeho antimikrobiální a pH vyrovnávací vlastnosti pracovat v náš prospěch, pokud jde o léčbě kašle. Pokud nemáte žádnou ACV doma, můžete použít ocet nebo červené ocet místo.

Poznámka

Je-li chuť octa dává vám off, můžete přidat trochu limetkové šťávy nebo sůl, aby bylo snesitelné.

Zpět na obsah

7. Vicks na nohách při kašli

Budete potřebovat

• Vicks vaporub
• Ponožky

Co musíte udělat,

Naneste Vicks na chodidlech nohou a zakrýt s ponožkami.

Jak často byste měli dělat to

Udělejte to každý večer před spaním.

Proč to funguje

Tento lék vyšla najevo v roce 2017, kdy každé noviny začaly uvádět ji svými skvělými efekty kašel zmírnit. Vaporub se říká, že vnímavost nervy jdoucí z nohou do míchy a přeruší kašel cyklus. Prosím, mějte na paměti, že tento lék je pouze dočasné řešení zastavit kašel a nebude léčit kašel.

Zpět na obsah

8. Čaj při kašli

Budete potřebovat

• 1 lžíce oregano čaj nebo kořen lékořice čaj nebo čaj ibišek (nebo čajový sáček)
• Šálek vroucí vody

Co musíte udělat,

1. Vařit nějaké čerstvé bylinné čaje s bylinkovým máte k dispozici doma namočením do horké vody po dobu několika minut.
2. Kmen a popíjet tento čaj.

Jak často byste měli dělat to

Mají 2 - 3 šálky bylinného čaje každý den, dokud se kašel zmizí.

Proč to funguje

Popíjet osvěžující bylinných čajů a rozloučit se s tímto kašel. Oregano obsahuje thymol, která pomáhá uvolnit hlen a hlen blokuje své nosní dírky, dává úlevu od kašle (15). Kořen lékořice má protizánětlivé vlastnosti, které také pomáhat při objasňování své dutin průchody (16). Hibiscus čaj je bohatý na vitamin C, který je nezbytný vitamin je nezbytné, když se tělo snaží bojovat proti infekci dýchacích cest a obnovit (17).

Zpět na obsah

9. Bezinkový kašli

Budete potřebovat

• 2 - 3 šálky vysuší černé bezinky
• 2 lžíce kořen zázvoru (čerstvé nebo sušené)
• 1 lžička skořice
• 1 - 2 lžička hřebíček
• 1 šálek syrové medu
• 3 1-2 šálky vody

Co musíte udělat,

1. Přidejte všechny ingredience do vody s výjimkou medu.
2. Zahřejte to až po dobu 30 - 40 minut, dokud se sníží na polovinu.
3. Vyjměte směs z plamene a mash bobule důkladně.
4. Kmen tentokrát ochladí a pak přidejte med na něj. Dobře promíchejte.
5. Trvat asi jednu polévkovou lžíci tohoto sirupu.
6. Uložit zbývající sirup ve skleněné nádobě v chladu.

Jak často byste měli dělat to

Vem si to jednou za 3 - 4 hodiny, dokud se kašel odezní.

Proč to funguje

Bezinky se často používá ke zvýšení imunitní funkce a bojovat proti virovým infekcím, jako je chřipka, která může způsobit kašel rozdíl od jiných příznaků (18).

Zpět na obsah

10. Raw cibule na nohou při kašli

Budete potřebovat

• Plátky cibule (bílá nebo červená)
• Ponožky

Co musíte udělat,

1. Položte plátky na pod nohama a zakrýt s ponožkami.
2. Jít do postele jako obvykle.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte pro jednu nebo dvě noci, a uvidíte ten rozdíl pro sebe.

Proč to funguje

Cibule je známo, že absorbují nečistoty ze svého okolí a zabít všechny bakterie, které jsou v jejich blízkosti. Také se uvolňuje plynný fosforečné kyseliny, který vstupuje do krevního řečiště a čistí krev. Purifikace pomáhá zabít kašel způsobující virus / bakterie (19).

Zpět na obsah

11. Pohanka Med při kašli

Budete potřebovat

Med pohankový

Co musíte udělat,

Trvat půl až jednu polévkovou lžíci to před ulehnutím do postele.

Jak často byste měli dělat to

Dělat to denně, dokud se kašel zmizí.

Proč to funguje

Med pohankový má antioxidační, protizánětlivý a antibakteriální vlastnosti (20). To také zklidňuje podráždění v krku a kašel zabraňuje spánku.

Pozor

Děti, jejichž stáří je méně než jeden rok by neměl být podáván med, protože může způsobit botulismus. Pokud si nejste jisti, o použití tohoto medu lék pro vaše batole, poraďte se nejprve se svým lékařem.

Zpět na obsah

12. Tymián kašli

Budete potřebovat

• 1 lžička tymiánu listy
• Šálek vody

Co musíte udělat,

1. Vařit tymián listy ve vodě po dobu několika minut, dokud se voda snižuje na polovinu částky.
2. Popíjet tuto kapalinu.

Jak často byste měli dělat to

Mají tuto tekutinu jednou nebo dvakrát denně.

Proč to funguje

Tato krásná, jemná bylina může vyřešit vaše problémy kašel. Tymián má antimikrobiální vlastnosti, které léčí infekce způsobující kašel. To je také mírně sedativní v přírodě a může pomoci snížit bolest v krku způsobené kašle (21). Zažijete okamžitou úlevu, když budete pít tento bylinné čaje.

Zpět na obsah

13. Slaná voda kloktadlo při kašli

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička kuchyňská sůl
• Sklenice teplé vody

Co musíte udělat,

Smíchejte sůl ve vodě a kloktadlo s kapalinou.

Jak často byste měli dělat to

Dvakrát nebo třikrát denně zopakovat.

Proč to funguje

Chlorid sodný nebo kuchyňská sůl působí účinně proti kašli a krku bolesti, když ke kloktání. To dává vlhkosti do krku, působí jako antibakteriální činidlo, a zmírňuje bolest. Pokračování tohoto lék jednou za několik dní na pravidelném základě může zabránit krku a infekce horních cest dýchacích v budoucnu (22).

Pozor

Tuto vodu Nejezte jako slaná voda může vyvolat zvracení.

Zpět na obsah

14. Kurkuma Mléko používané při kašli

Budete potřebovat

• Sklenici horkého mléka
• 1 čajová lžička kurkuma prášek

Co musíte udělat,

1. Přidejte kurkumu na mléko a dobře promíchejte.
2. Vypij to.

Pokud zjistíte, chuť příliš děsivé, můžete osladit mléka s trochou cukru nebo medu.

Jak často byste měli dělat to

Dát si sklenku tohoto kurkumy napuštěná mléka každý den, dokud se kašel zmizí.

Proč to funguje

Teplé mléko nebo, když na to přijde jakýkoli teplá kapalina pomáhá zmírnit kašel hydratací suchý, chraplavý krku. To také snižuje hrudníku zácpy a pomáhá při vypuzení hlenu. Kurkuma, s jeho úžasné uzdravení a antibakteriálními vlastnostmi, bude trvat ještě dlouhou cestu v léčbě nepříjemný kašel (23).

Zpět na obsah

15. Černý pepř

Budete potřebovat

• 1 lžička mletého pepře (s výhodou čerstvě mletý)
• 2 lžíce medu
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

1. Do horké vody, přidáme černý pepř prášek a med.
2. Pokrývat pohár a nechat toto strmé po dobu 10 - 15 minut.
3. Pít tento čaj.

Jak často byste měli dělat to

Vypít 1 - 2 šálky denně.

Proč to funguje

Zní to jako nebezpečný způsob, jak vyléčit kašel, ale černý pepř je velmi efektivní, pokud jsou užívány s medem. Jistě, to bude bodat, ale kašel zmizí několik hodin. Je to proto, černý pepř je přírodní kašli a hrudní snižující překrvení, (24).

Zpět na obsah

16. Soda kašli

Budete potřebovat

• 1 lžíce jedlé sody
• 1-2 šálek javorový sirup

Co musíte udělat,

1. Přidejte jedlou sodu na javorový sirup a dobře promíchejte.
2. Vezměte lžíci této směsi.

Jak často byste měli dělat to

Kdykoliv cítíte, že záchvat kašle se má začít, tento sirup.

Proč to funguje

Javorový sirup se zklidňují podráždění hrdla, a jedlá soda přispěje k odstranění infekce se svými antibakteriálními vlastnostmi (25).

Zpět na obsah

17. Basil

Budete potřebovat

Několik lístky bazalky

Co musíte udělat,

Omyjte listy a žvýkat je. V případě, že chuť je příliš silný, můžete přidat špetku soli a / nebo nějakého černého pepře.

Jak často byste měli dělat to

Žvýkat listy bazalky 2 - 3 krát za den.

Proč to funguje

Lístky bazalky mají úžasné léčivé vlastnosti. Jsou antimikrobiální a analgetické a může zmírnit bolest. Jejich protizánětlivé, antioxidační a imunomodulační vlastnosti napomůže rychlé zotavení z kašle (26).

Zpět na obsah

18. Lemongrass při kašli

Budete potřebovat

• 1 - 2 listy Lemongrass
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

1. Řezané listy do 1-palcové kusy a přidejte je do šálku horké vody.
2. Strmé to po dobu 10 - 15 minut.
3. Kmen a pít čaj.

Pro další chuť, můžete přidat malý kousek zázvoru k čaji.

Jak často byste měli dělat to

Už dva šálky lemongrass čaj každý den, jak se zbavit kašle bez léků.

Proč to funguje

Tento pěkný malý vonící bylina má přirozený letním aroma. Používá se k léčbě kašle, nachlazení, a horečka, protože jeho klíčků zabíjení a mírných adstringentními vlastnostmi. To může také zmírnit bolest způsobenou kašel (27).

Zpět na obsah

19. Soup při kašli

Budete potřebovat

• 1 1-2 šálky kuřecí kostní vývar (nebo zeleninový vývar)
• 1-4 cup vařené drcené kuře
• 1 - 2 šálku vařené rýžové nudle (volitelně)
• 1 - 2 lžíce sójové omáčky
• 1 lžíce nakrájené šalotka
• 1 - 2 - 1 lžička strouhané zázvoru
• 1 - 2 lžička sezamová semínka
• Sůl podle chuti
• Černý pepř prášek podle chuti

Co musíte udělat,

1. Přidejte všechny ingredience do hrnce a dusíme za minutu nebo dvě ohřát vývar.
2. Odstraňte z ohně a popíjet na této zdravé bylinné polévky.

Jak často byste měli dělat to

Mají misku to jednou nebo dvakrát denně.

Proč to funguje

Teplo z polévky bude odlehčení hrudník a zbavit se kašle. Bylinky a koření pomoc v odlehčení a také působí jako antimikrobiální činidla proti mikroorganismům, které způsobují hrdlo infekce.

Zpět na obsah

20. Pískavice kašli

Budete potřebovat

• 2 lžíce semen pískavice
• 3 čajové lžičky sušeného tymiánu
• 3 čajové lžičky vysuší oregano
• 5 lžic extra panenského olivového oleje
• Šálek medu
• Šťáva z jednoho citronu
• 3 stroužky
• 2 šálky teplé vody

Co musíte udělat,

1. Vyčistit semena pískavice a rozemelou je, aby si prášek.
2. Přidat tento prášek do horké vody spolu s tymiánem, hřebíčkem a oreganem. Ať je to sedět po dobu asi 15 minut.
3. Mezitím, na mírném plameni smíchejte med a olivový olej na pánvi. Pokračujte v míchání, dokud se med v kombinaci s olejem.
4. Nyní, kmen bylinkový čaj připravený a přidat ji do medu oleje mixu.
5. Za stálého míchání, dokud se nevytvoří homogenní směs.
6. Nakonec přidejte citrónovou šťávu a dát sirup konečný rozruch.
7. Odstraňte z ohně a nechte ho vychladnout.
8. Spolknout lžíci tohoto sirupu.

Zbytek rostlinného pískavice sirup uchovávat v keramické nádobě v chladničce. To je dobré použít asi dva měsíce.

Jak často byste měli dělat to

Take tento sirup 2 - 3 krát během dne, kdykoli budete mít kašel.

Proč to funguje

Pískavice zklidňuje bolest v krku a poskytuje úlevu od kašle s jeho antimikrobiální, protizánětlivé a analgetické vlastnosti (28).

Zpět na obsah

21. Hrozny pro kašel

Budete potřebovat

• 1 šálek hroznové šťávy
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat,

Smíchejte med s hroznovou šťávu a pít to.

Jak často byste měli dělat to

Udělej to jednou denně.

Proč to funguje

Hrozny působí jako expektorans a odlehčení plíce (29).

Zpět na obsah

22. Guava Listy kašli

Budete potřebovat

• 2 - 3 guava listy
• Sklenice vody

Co musíte udělat,

1. Vařte listy po dobu několika minut připravit odvar.
2. Kmen a pít čaj připravený.

Jak často byste měli dělat to

Šálek guava listů čaje každý den, dokud se nedostanete úlevu od kašle.

Proč to funguje

Guava listy mají antibiotické vlastnosti a jsou bohaté na vitamin C. Pití čaje z těchto listů mohou zbavit kašle tím, že zabije mikroby a posílení imunity (30).

Zpět na obsah

23. Česnek

Budete potřebovat

• 1 - 2 stroužky česneku
• Sklenice mléka

Co musíte udělat,

Vařit stroužky česneku v mléce a pít.

Jak často byste měli dělat to

Vypít sklenici tohoto mléka každý večer po dobu 2 - 3 dny, a budete určitě všimnete rozdílu.

Proč to funguje

Chutná a zní hrozně, ale můžete získat zpět do své normální běžné Jakmile tento lék zbaví i těch nejhorších kašle. Česnek má velmi silné antibakteriální a vlastnosti proti bolesti, které sbohem do vašeho kašle s lehkostí (31).

Zpět na obsah

24. Jaggery kašli

Budete potřebovat

Malý kousek jaggery

Co musíte udělat,

Udržujte jaggery kousek do úst a sát na to.

Jak často byste měli dělat to

Použijte tento lék při každém spuštění kašel.

Proč to funguje

Jaggery šťáva se uklidní podrážděnou hrdlo během záchvatu kašle.

Zpět na obsah

25. Mandle při kašli

Budete potřebovat

• 7 - 8 mandle
• Šálek pomerančového džusu

Co musíte udělat,

1. Grind mandle získat jemný prášek.
2. Míchat to s pomerančovým džusem a popíjet na něm.

Jak často byste měli dělat to

Použijte, pokud je vyžadován dostat kašel pod kontrolou.

Proč to funguje

Podivné, jak by se mohlo zdát, práškové nebo drcené mandle, přidal se k určité pomerančové šťávy mohou být perfektní domácí lék na kašel. Chuť směsi je velmi osvěžující a uklidňující jako mandle mají přirozené imunitní-posílení vlastností (32). Tento lék je určen pro suchý kašel.

Zpět na obsah

26. Mrkvová šťáva

Budete potřebovat

Šálek mrkvové šťávy

Co musíte udělat,

Vypij to mezi jídly.

Jak často byste měli dělat to

Mají 2 - 3 šálky za den.

Proč to funguje

Mrkev obsahuje silné antioxidanty a fytochemikálie, které podporují zdraví (33). Její šťáva může pomoci své tělo v boji proti infekci krku lépe a pomůže zbavit se kašle snadno.

Pokud je váš kašel je nezávažné, to jsou některé jednoduché domácí opravné prostředky, které byste mohli vyzkoušet. Jsou snadno ovladatelné a mohou být vyrobeny z běžných kuchyňských surovin. Takže předtím, než navštívit lékárnu, zkuste je. Budete zbavit toho kašle a na jaře zpět na nohy v žádném okamžiku. Většina těchto tipů funguje stejně dobře pro děti, i když je nejlepší se poradit se svým pediatr před pokusu je na vaše dítě poprvé.

Zpět na obsah

Zde je seznam potravin, které jsou nejlépe vyhnout, pokud máte kašel.

Potraviny, aby se zabránilo

• Mléčné a mléčné výrobky
• Kofeinové nápoje, jako je káva, perlivé nápoje, atd
• Časté alergeny nalezené v měkkýše, kvasnice, ořechy, vejce, sója, a další položky
• Zpracované potraviny, jako jsou hranolky a balených pochutin
• Bílý chléb a bílé těstoviny
• Pikantní a smažené potraviny

Vyhnout se jim co nejvíce pro rychlé zotavení z kašle.

Rizikové faktory

Kašel může snadno postoupit do chronického kašle v přítomnosti určitých rizikových faktorů. Tyto jsou:

• Kouření
• Náchylnosti k alergiím
• Přítomnost ekologických dráždivých nebo znečišťující látky,
• Ženského pohlaví
• Chronické plicní onemocnění, jako je COPD, astma, a předchozí plicní infekce

Jste-li někoho, kdo je náchylný k rozvoji kašel, postarat se, aby se zabránilo alergenů a dráždivých látek, aby se zabránilo tento nepříjemný neduhy. Jednoduché domácí péče, několik preventivních opatření, a výživné stravy vám může trvat dlouhou cestu, pokud jde o prevenci kašle.

Níže jsou uvedeny některé další související kašel odpovědi na otázky pro vás.

Znalecké Odpovědi pro čtenáře Otázky

Jak zabránit kašel?

Můžete použít opravné prostředky, jako bylinné čaje, polévky, sirupy a výše uvedených, aby se zabránilo kašel.

Proč můj kašel zhorší v noci?

Když jsme si lehnout, hlenu bazény v zadní části krku, způsobující nás ke kašli ještě v noci.

Jaký je nejlepší pozice spát s kašlem?

Jednoduchý způsob, jak zabránit kašle v noci je podepřít svůj polštář o něco vyšší, než je obvyklé a spát na svahu. Můžete také zkusit spát na bok.

Co dát batole na kašel?

Používání medu je skvělý způsob, jak zmírnit kašel u batolat. Nicméně, poraďte se se svým lékařem.

Proč se vaše hlava bolí, když kašlete?

Tyto trhne vytvořené kašle může vyvíjet tlak na hrudi, krku a hlavy, což vede k bolesti hlavy.

Proč mám kašel po spuštění / výkon?

Fyzická aktivita zvyšuje tepovou frekvenci a mírně zužuje své cest dýchacích. To způsobuje kašel.

Jak dlouho trvá kašel vydrží?

Kašel může trvat až 18 - 20 dnů.

Proč jsem kašel, když jsem jíst?

Acid reflux po jídle může dráždit vaše dýchací cesty a způsobit záchvat kašle.

Proč jsem kašel, když je vzduch studený?

Studený vzduch vysušuje dýchací cesty, a kašel a dušnost jsou nepřímé odpovědi těla.

Co může způsobit přetrvávající kašel?

Astma, GERD, a chronická bronchitida jsou často spojeny s přetrvávajícím kašlem.

Co to znamená, když se vykašlat krev?

Vykašlávání krve mohou ukazovat na problémy s cév, závažné infekce, a dokonce i rakovinu. Poraďte se s odborníkem okamžitě v takových případech.

Kdy navštívit lékaře pro kašel?

Navštívit lékaře, pokud kašel nezmizela po několika týdnech. Také, pokud si všimnete některého z těchto příznaků:

Sípání Vykašlávání zeleno-žlutý hlen doprovázen horečku nad 100oF Dušnost Vykašlávání krve

Je to bezpečné, aby se lék proti kašli v průběhu těhotenství?

Většina volně prodejné léky proti kašli jsou bezpečné pro lidskou spotřebu během těhotenství. Pokud jste ještě v prvních 12 týdnech těhotenství nebo i jinak, to je vždy lepší poradit se svým lékařem o doporučené léky.

I když některé z nápravných opatření jsme uvedených může zdát poněkud neatraktivní, oni dělají práci. Dejte jim vyzkoušet a vidět na vlastní oči. Byly testovány mnoha lidí po celém světě a jejich výhody byly schváleny odborníky.

Najít ten, který klikne na vás a nezapomeňte šířit slovo. Nezapomeňte se podělit o své zkušenosti s námi v sekci komentáře níže.

Podívejte se na video z StylecrazeTV - 5 Quick Přírodní Domácí léky na kašel

�