Jak zastavit výbuch nosu (Rhinorrhea) Rychle

Všichni víme, jak nepříjemné rýma může být. Jsme navždy v hledání účinných domácí opravné prostředky, které mohou pomoci zastavit ten kapající nos. V poslední době jsem byl dole s ošklivé nachlazení, netrvalo mi dlouho používat svůj telefon a začít googling pro opravné prostředky, opravné prostředky, které fungují! Takže, co jsem udělal? Začal jsem přezkoumání každou nápravu a pak se rozhodl vyzkoušet je všechny! Jsem velkým zastáncem přírodních léčiv, a často jsem je použít místo uchylovat k přes pult léčba. Zde jsou domácí prostředky pro výtok z nosu, že jsem se snažil. Zapisovat je dolů, protože jsou si jisti, aby vám pomohl v ponuré den.

Jak Stop rýmu - 10 nejlepších Nápravná opatření

1. Éterické oleje
2. Slaná voda
3. Parní
4. Zázvor
5. Česnek
6. Kurkuma
7. Eukalyptový olej
8. Jablečný ocet
9. Med a citron
10. Hořčičný olej

1. Esenciální oleje pro rýma

Budete potřebovat

• 3 kapky máty peprné
• 5 kapek levandulový olej

Co musíte udělat,

1. Smíchejte éterických olejů a aplikovat na hrudi, krku a na hřbetě nosu.
2. Nech to na.

Jak často byste měli dělat to

Znovu dvakrát nebo třikrát denně.

Proč to funguje

Máty ​​peprné obsahuje mentol, který decongests hrudníku a ředí hlen, takže mohou být snadno odstraněny z těla (1). Levandulový olej je antibakteriální a antimykotické v přírodě a může léčit infekci, která by mohla být příčinou rýma. To také uklidňuje smysly (2).

Zpět na obsah

2. Slané vodě po dobu rýma

Budete potřebovat

• 1 1-2 čajové lžičky soli
• 2 šálky teplé vody
• Kapátko

Co musíte udělat,

1. Přidejte sůl do vody a dobře promíchejte.
2. Použijte kapátko spravovat tyto solné kapky do nosu.

Jak často byste měli dělat to

Udělejte to několikrát za den, až se dostanete úlevu od rýma.

Proč to funguje

Slaná voda bude tenký dolů hlenu, což usnadňuje pro tělo to vyhnat rychleji. Pomáhá také jasné nosní průchody veškerých dráždivých látek (3).

V tomto videu se dozvíte, jak slaná voda pomáhá léčit rýmu

Zpět na obsah

3. Parní Pro rýma

Budete potřebovat

• Mísa teplé vody
• Velký ručník

Co musíte udělat,

1. Uchopte ručník přes hlavu a vdechovat páru z misky teplé vody.
2. Pokračovat to po dobu 10 minut. Pak se vysmrkat.

Jak často byste měli dělat to

Tento třikrát až čtyřikrát zopakovat za den.

Proč to funguje

Teplo páry porouchá hlen, který vám dává pocit, ucpaný nos (4). Když se vysmrkat, tento nahromaděné hlen snadno vyjde.

Zpět na obsah

4. Ginger Pro rýma

Budete potřebovat

• Zázvor
• Sůl

Co musíte udělat,

1. Nastrouháme trochu zázvor a přidat špetku soli a žvýkat dál na něm.
2. Můžete si také uvařit čerstvý zázvorový čaj a pít.

Jak často byste měli dělat to

Zázvor několikrát žvýkat během dne.

Proč to funguje

Všichni víme, že zázvor má antioxidanty, které mohou léčit nesčetné množství nemocí. Má také antivirové a protiplísňové vlastnosti, které se dostanou do kořenového adresáře a vyhnat rýmu (5).

Zpět na obsah

5. Česneku rýma

Budete potřebovat

Malé stroužky česneku

Co musíte udělat,

Žvýkat stroužek česneku a spolknout ji získat úlevu od rýma.

Jak často byste měli dělat to

Mají tři až čtyři malé hřebíčky za jeden den.

Proč to funguje

Česnek se zahřát své tělo a dá vám obrovskou úlevu od rýma. Allicin přítomný v něm má antivirové, antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, které zabije mikroby způsobující výtok příznaky nos (6).

Zpět na obsah

6. Kurkuma Pro rýma

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička kurkuma prášek
• 1 šálek lněný olej

Co musíte udělat,

Namočit prášek kurkuma v šálku lněného oleje, a vdechovat kouř emitované. Použijí se čerstvě mleté ​​kurkumy prášek s výhodou.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Protijed na řezy a rány, kurkuma také dělá divy v uvedení zastavení na té děravý nos. Malá špetka kurkumy prášku vložen antivirové, antibakteriální, protizánětlivé, a dokonce i antioxidační vlastnosti (7). To bude uvolnit hlen a aby se cítíte méně dráždivý.

Zpět na obsah

7. Eucalyptus olej pro výtok z nosu

Budete potřebovat

• Eukalyptový olej
• Kapesník

Co musíte udělat,

Jen DAB několik kapek eukalyptového oleje na kapesník a vdechovat ho přes den uklidnit příznaky studeném a rýma.

Jak často byste měli dělat to

Opakovat každý den, dokud není rýma uklidí.

Proč to funguje

Antivirové a antimikrobiální vlastnosti eukalyptového oleje a jejich přínos pro nachlazení jsou dobře známy. Tento silný éterický olej má také protizánětlivé a analgetické vlastnosti (8, 9).

Zpět na obsah

8. Jablečný ocet pro výtok z nosu

Budete potřebovat

• 2 lžičky jablečný ocet
• 1 čajová lžička medu
• 1-2 lžička skořice
• Sklenice teplé vody

Co musíte udělat,

1. Přidejte ocet, med, a skořice do sklenice vody a dobře promíchejte.
2. Vypij to, dokud je ještě teplá.

Jak často byste měli dělat to

Mít tento nápoj dvakrát denně.

Proč to funguje

Antibakteriální a antivirové vlastnosti jablečného octa přijít vhod, pokud jde o léčbu rýmu. Rovněž vykazuje anti-histaminu účinky na tělo. Tato vlastnost se ukázalo být výhodné, když je rýma, je v důsledku alergické reakce (10).

Zpět na obsah

9. Med a citron

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 3-4 kapky čerstvé citronové šťávy
• Sklenici vlažné vody

Co musíte udělat,

Smíchejte med a citronovou šťávu do vody a pít to.

Jak často byste měli dělat to

Pít tuto vodu dvakrát denně.

Proč to funguje

Antimikrobiální aktivita medu působí synergicky s tím citronu k léčbě mikroby způsobující nosní infekci. Med také snižuje zánět nosních dutin (11, 12).

Zpět na obsah

10. Hořčičný olej

Budete potřebovat

Hořčičný olej

Co musíte udělat,

Ohřívat lžíci hořčičné silice, dokud je to něco trochu teplý a jemně dát pár kapek toho do nosní dírky.

Jak často byste měli dělat to

Udělejte to ráno a večer, dokud příznaky rýmy odejít.

Proč to funguje

Tento olej je obohacen o antibiotik a antivirovými vlastnostmi, které se dostanou do práce v žádném okamžiku (13). To bude fungovat jak na eliminaci chladu a zmírňuje příznaky rýma.

Zpět na obsah

Nyní, když víte, jak zastavit rýmu rychle, je čas vyzkoušet tyto opravné prostředky. Tyto prostředky byly testovány a snažili, a může snadno dát úlevu od tohoto nepříjemný výtok z nosu.

Nejčastější dotazy

1. Co způsobuje rýma?

Výtok z nosu nebo výtok z nosu může být způsobeno z následujících důvodů:

• Nachlazení
• Chřipka
• Senná rýma
• Alergie
• Těhotenství
• Vazomotorické rýmy

Mezi nimi, nachlazení nebo chřipka je nejčastější příčinou výtoku z nosu nebo ucpaný nos (14).

2. Známky a příznaky rýma

Hlavním příznakem rýma je přebytek hlenu, který je produkován v nosních dutin a pravděpodobně ještě kape z nosních dírek. Tento hlen blokuje nosní dírky, takže je obtížné dýchat nosem. K dalším příznakům patří:

• Bolest hlavy
• Bolest facial
• Kýchání
• Krvácení z nosu

Bolest v krku nebo ušní infekce se může vyvinout, pokud je infikovaný hlen cestuje do zvukovody nebo zálohovat do krku.

3. Jak opravit dětský rýmu doma?

Můžete použít některý z jednoduchých domácí opravné prostředky výše uvedených léčit rýmu svého dítěte. Tyto léky jsou bezpečné pro použití pro děti i dospělé.

4. Preventivní opatření, aby se zabránilo výtok z nosu

Přijmout tato opatření, aby se zabránilo, že otravné kapající nos, a to zejména v zimě.

• Drž se od alergenů
• Zakrýt si nos, ústa a krk s vlněnou šálou zatímco vede venku během zimy
• Suchá atmosféra doma může také vyvolat rýmu. Použijte zvlhčovač vzduchu
• Aby se vaše tělo dobře hydratované. Pít hodně vody, - minimálně 10 sklenic za den
• Udržovat zdravé výživy

Výše uvedené prostředky budou nejen poskytnout úlevu od rýma, ale také pomůže zmírnit další běžné nachlazení.

Co vás, když jste se s rýma? Podělte se o své tipy s námi v sekci komentáře níže.