Je horká džuna šťavnatá Dobrá pro hubnutí?

Chcete shodit pár kalorií z vašeho těla? Chtějí štíhlý a fit postavu? Ale nemají čas cvičit? No, rozčilovat, že ne! Existuje několik způsobů, jak na rozdíl od jít do posilovny, které vám pomohou zhubnout. Ve skutečnosti jsme naznačují, že je vždy moudré jíst zdravé myšlenky, které pracují na svém těle zevnitř. Pití hořké tykev šťávy je jedním z takových zdravá volba vám pomůže zhubnout bez jakýchkoliv vedlejších účinků.

V níže uvedeném článku, jsme se ponořit hluboko do toho, jak hořké tykev šťávy a hubnutí jsou vzájemně propojeny a jak konzumovat této zeleniny.

Bitter Tykev - rychlý přehled:

Bitter tykev, jako je rostlinný je obecně známo, má jiný název stejně. V některých částech světa, je nazýván hořký meloun. Rostlinný je zelené barvy, ale příliš zralá hořká tykev je žluté barvy.

Pojďme rychle vysledovat historii zeleniny. To bylo kultivované kmeny z amazonského deštného pralesa. A později chov rozšířil do Asie, Jižní Ameriky, Afriky a Karibiku. Vzhledem k tomu, že byl nejprve kultivovaný, hořká tykev se používá pro potraviny a stejně jako lék.

Co dělá Bitter Tykev Šťáva Užitečné pro hubnutí?

Jak již název napovídá, hořká tykev je hořkou chuť. Tato zelenina obsahuje látky, které snižují a udržovat hladinu krevního cukru v těle. To také chrání vaše tělo absorbovat další cukr. Nehledě na to, hořká tykev zvyšuje počet beta buněk ve slinivce břišní. Tyto buňky se podílejí na vylučovat inzulín. V případě, že hladina inzulínu stoupá vysoký, hladina cukru v krvi snižuje. To nakonec vede ke ztrátě hmotnosti.

Recepty hořkého tykev šťávy na hubnutí:

Zde je několik hořkých tykev recepty můžete udělat doma:

Ovoce a zelenina Mix:

Co potřebuješ:

• 1 hořká tykev
• 2 hole celeru
• 2 - 3 jablka
• 1 okurka
• 1 oloupaný citron

Jak se připravit:

1. Pak se hořké tykev. Rozseká ji na dvě poloviny, s dlouhou cestou. Nyní, vydlabat všechna semena v zelenině.
2. Chop další ovoce a zeleninu. Blend je spolu s hořké tykev v mixéru.
3. Pokud zjistíte, šťávu příliš hořký, můžete přidat více ovoce do jeho přípravy.
4. Můžete také přidat další ovoce a zeleninu dle vlastního výběru.

Pouze Bitter tykev:

Podívejte se na tento hořký tykev šťávu recept na hubnutí, ve kterém hořká tykev je jedinou složkou, co potřebujete!

Jak se připravit:

1. Pak se hořké tykev a sundat svou kůru. Ujistěte se, že budete mít z jeho kůry ne se škrabkou, ale s nožem. Umýt zeleninu pod studenou vodou. Položte hořká tykev na prkně a plátek je na střed.
2. Poté, co jej krájet, vydlabat bílé maso a semena zeleniny.
3. Řez hořké tykev na malé kousky a odplavuje je do mísy plné vody. Nechat ji máčet asi třicet minut.
4. Přidejte ½ lžičky soli do vody obsažené mísy nebo ½ lžičky citronové šťávy.
5. Přidat hořký tykev do odšťavňovače. Do něj můžete přidat také citronovou nebo jablečný džus, aby hořkost sestoupí. Pokud jste příliš obávat hořkou chuť šťávy, můžete jít dál dopředu a přidat trochu medu a černého pepře.
6. Blend je v odšťavňovači.

Váš zdravý šťáva je připraven. Ale použijete sítko odfiltrovat kousků zeleniny. V posledním kroku uložit šťávu v lednici za téměř 1 až 2 hodiny. Nyní vše, co musíte udělat, je - pít šťávu a dostat se blíže k hubnutí.

Už jste někdy zkoušeli hořká tykev šťávu na hubnutí? Doufáme, že tento článek vám pomůže, aby se spustil vaši zdravou výživu kácet pár kalorií z vašeho těla. Do podělit o své zkušenosti s námi v sekci komentáře níže!