Pankreatitis dieta - Co je to a jaké potraviny jíst a vyhnout se?

Pokud trpíte pankreatitidou, již pravděpodobně víte, že spolu s lékařskou péči, je třeba provést drastické změny ve vaší stravě stejně. Pokud nechcete věnovat náležitou péči, budete pravděpodobně skončí s chronickou pankreatitidou, což způsobí ještě větší bolest a nepohodlí. Ale co přesně je pankreatitida?

Pankreatitida je zánět slinivky břišní a je obvykle velmi bolestivé. V tomto stavu, uvolňovací Slinivka nadměrné enzymy, které začínají na ‚digest‘ slinivku sám! V akutních případech se pacienti jsou nuceni jít na tekutou dietu. Aby se zabránilo takovému scénáři, je doporučeno, aby jeden začne pankreatitida dietu.

Spuštění pankreatitida strava nemusí být konec světa pro vás. Ve skutečnosti, to je opravdu čas, aby ses, a všichni ostatní na světě, myslel dělat zdravější volby, pokud jde o jídlo. Pankreatitida strava je všechno o zdravé výživě. Nepatrná změna životního stylu je také nutné, aby se ujistil, že jste překonat příznaky pankreatitidy a zabránit jejímu stává plnohodnotnou chronické verze nemoci.�

Pankreatitida Diet Plan

Potraviny k jídlu:

Pokud jste na dietu pankreatitida, budete potřebovat, aby jídlo, které jíte nízkotučnou protože přítomnost tuku v krvi by mohla být hlavním impulsem pro Váš zdravotní stav. Ale máte na co stěžovat, protože v dnešní době, s nízkým obsahem tuku potraviny jsou k dispozici všude a všechny jsou vynikající! Existuje mnoho druhů na výběr, takže je téměř jisté, že se držet svého jídelníčku nebude problém vůbec. Zde jsou některé možnosti byste mohli zahrnout do svého jídelníčku pankreatitida:

• Jogurt by měly být důležitou součástí vaší každodenní stravy, ať už budete jíst s jídlem nebo jako lehké občerstvení, když máte pocit, jako byste měli něco chladný a osvěžující.
• Vegetarián polévky jsou stejně velký. Pokud máte rádi rajčatovou polévku, je to fantastické, protože má spoustu antioxidantů.
• Špenát je bohatý na železo, takže go ‚Popeye‘ na každého a jíst spoustu tohoto bohatého vegetarián!
• Borůvky jsou skvělé, protože ony jsou bohaté na antioxidanty, které v boji proti volným radikálům.
• Červené hrozny jsou bohaté na antioxidant známý jako resveratrol, což je skvělé pro léčení pankreatitidy.
• Vitamin B je důležitý, a tak udržet potraviny, jako jsou tmavé listové zeleniny, celozrnné apod skladem.
• Libové maso je skvělá volba, pokud máte touhu po některé nebo byste mohli dostat tofu jako náhražku.
• Tekutiny jsou nutností! Voda, šťávy a polévky jsou velké Yes! Jdi na tyto kdykoliv během dne. 

Potraviny je nutno se vyvarovat:

Tam jsou některé potraviny, které je třeba se vyhnout, pokud máte zdravotní stav, jako je zánět slinivky břišní. Máte potraviny, které jsou dobré, a ty, které nejsou. Obě jsou stejně důležité ve stravě, takže se ujistěte, že si pamatujete, které potraviny byste měli zůstat mimo.

• Bílý chléb, těstoviny, cukr a jiných rafinovaných potravin jsou striktní ne-ne pro vás.
• Pokud je to možné, měli byste se rozhodně vyhnout červeného masa.
• Držet se stranou od komerčních potravin, které obsahují trans-tuky, jako jsou koblihy, sušenky, atd
• Odkop čaje a kávy!
• Smažená jídla, pizzy, máslo, vejce, sýry a fazole by měly být za každou cenu vyhnout.
• Pokud kouříte cigarety, zlozvyku zbavit co nejdříve!

Trpíte-li zánět slinivky břišní, měli byste mít malých jídel po celý den, spíše než jíst tři velké. Je to snadné, jak to udělat, a budete určitě vidět a cítit změny ve vašem těle. Budete mít více energie a budete se cítit mnohem lehčí. S dobrým jídlem a správné plánování, můžete překonat příznaky Vašeho zdravotního stavu.

Jak víte, před zahájením na žádné diety, to je nejlepší se poradit se svým dietologem a lékař. Můžete mít jiné podmínky, že strava by nebyly vhodné pro, tak zkontrolujte, zda je vše ostatní ve vašem těle je v pořádku. Poté, co jste udělal, že pokračovat s vaší stravě pro slinivky břišní a zdravý život bez příznaků stavu trápí vás.