Proč je pitná studená voda špatná pro vás

Tam byla debata už dlouho na to, zda pitné studené vody je dobré pro vaše zdraví, nebo ne. Někteří věří, že to ničí imunitní systém, jiní věří, že tomu tak není, zatímco zbytek se nestarají vůbec!

Číňané byli prvními, kdo znát, chápat a objevovat, že pití studené vody, a to zejména po jídle, je špatné pro vaše zdraví, a to by mohlo mít vliv na proces trávení nepříznivě. Ale vyvstává otázka, jakým způsobem ovlivní studená voda nebo brzdit proces trávení?

Ty by mohly být vědomi skutečnosti, že teplá voda otevírá póry pokožky a tím se naše pokožka cítí volnější, zatímco chlazené nebo studená voda stahuje pokožku a uzavře póry. Stejný jev nastává, když pijeme studenou vodu. To zužuje trávicí trakt, což je proces těžké. Vzhledem k tomu, trávicí systém je brzdí, naše tělo nedostane dostatečné množství bílkovin a živin pro další orgány, aby správně fungovaly.

Tímto způsobem, celé tělo je ovlivněno tím, že pije ledově chladné vody. Naše tělo enzymy fungují nejlépe při teplotě 37-42⁰C, a když jsme pít studené vody, proces ohřívání studené vody využívá celou energii. Tato energie měl být využity pro trávení potravy. Výsledkem je, že tento proces trávení trvá déle než obvykle, a proto cítíte brzy unavená.

Pití chlazené nebo studené vody, je v rozporu se zásadami Ajurvédy neboť minimalizuje sílu Agni (oheň), což by mohlo vést k problémům, jako je trávení a akumulaci ama (toxiny), tj hlavní příčinu různých onemocnění. Také se říká, že pití ledové vody po jídle vede k nadměrné tvorbě hlenu v těle, což imunitní systém slabý, a naše tělo se stává náchylnější k rýmu nebo chřipku. To také způsobuje někdy dehydrataci.

Chránit své tělo od všech takových nemocí, čínská začal pít teplý čaj po jídle namísto chladné tekutiny. A důvodem je to, že mají teplé tekutiny zlepšuje trávení, což umožňuje naše tělo absorbovat příslušné množství živin a energie z potravin, které jíme.

Je uvedeno níže jsou několik dalších výhod pitné teplé vody:

1. Teplá voda stimuluje přírodní trávicí enzymy, čímž se zlepšuje proces trávení.

1. Pitná teplá voda čistí krev.

1. To také zlepšuje proces detoxikace přes kůži a ledvin.

1. To brání tělu dostat dehydrataci.

1. Pitná teplá voda zabraňuje tuhnutí tuky z potravin, které jste spotřebované, a to rozebere potraviny snadno.

1. To také zlepšuje pohyb střev. Účinnějších výsledků, smíchejte citronovou šťávu s teplou vodou a pít každý den v dopoledních hodinách. Tím se odstraní všechny problémy spojené s trávení.

Jakmile začnete pít teplé vody, dostanete zvyklá na to, a budete brzy všimnete drastické zlepšení ve vašem trávení.

Voda je velmi důležité; 80% našeho těla je tvořeno vodou. Tak pití ve správném množství, při vhodné teplotě, a v předepsaných intervalech podporuje trávení a podporuje dobré zdraví. Takže až se příště budete sáhnout po té sklenici studené vody, poté, co jste měli chuť, jen myslet živin a energie, může dojít ke ztrátě. Nejjednodušší způsob, jak udržet zdravé tělo je jíst dobré jídlo a dobře spí. Malá chyba může narušit proces zažívání a způsobují nemoci.

Nyní, když víte, jak se vyhnout těmto nemocem, příkop praxi pitné chlazenou vodu a přejít na teplou nebo vlažnou vodou.