- 420k
- 1k
- 870
Ájurvéda popsal osm druhů mléka z různých zvířat, a kravské mléko drží první preference mezi všechny ostatní typy. Kravské mléko je čistě v přírodě a má celou řadu léčivých dávek. To bylo popisované jako výživná a nejlepší funkčnost životně důležitých orgánů, včetně srdce, mozku a očí.
Kravské mléko je vynikajícím zdrojem tuků a bílkovin, a Ayurveda vysvětluje řadu výhod pravidelně pít mléko. Ale dříve, než přejdeme k výhodám, pojďme se podívat na vlastnosti, že mléko obsahuje.
Zde je několik výhod kravského mléka, které nemusí být vědomi:
Kravské mléko je považována za nejlepší alternativu k mateřskému mléku. Několik dětí trpí slabou trávení, což má za následek časté zvracení a uvolněných pohybů. U takových dětí, kravské mléko je navrženo tak, že je snadno stravitelné a plné výživy. Kravské mléko je také navrhl pro kojící matky, protože pomáhá při zvyšování mateřského mléka.
Kravské mléko je bohatým zdrojem vitaminu D, a to hraje důležitou roli při absorpci vápníku, což v konečném důsledku vede k posílení kostí. Vzhledem k této vlastnosti, kravské mléko se důrazně doporučuje pro ženy, které se blíží menopauzy jako šance osteoporózy jsou v této fázi vysoký.
Děti trpí infekcí, jako je zánět vedlejších nosních dutin nebo zánětu průdušek, musí vypít kravského mléka, protože pomáhá při posilování imunity organismu.
Kravské mléko je také užitečné při léčbě nemocí spojených s močového systému a dalších poruch krvácení, jako jsou těžké menstruační krvácení nebo krvácení z nosu v důsledku tepla.
Ájurvéda naznačuje, že kravské mléko zlepšuje medha tj intelekt, a je tedy velkou paměť posilovačem. Má také schopnost uklidnit Vata dosha, což vede k normálnímu fungování nervového systému našeho těla.
Předkové obhajoval kravského mléka jako nejlepší mozkové tonikum a vzácný nápoj, který má uklidňující účinek na mysli, stejně jako tělo. Kravské mléko prý zlepšuje gunu sattvě v lidském těle, který, podle pořadí, vede k pozitivity v našich tělech.
Ashtanga Sangraha učebnice vysvětluje využití kravského mléka takto:
अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.
श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52
V angličtině:
Atha gavyaṃ Tu jīvanīyaṃ rasāyanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ Saram |
Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || A. Sa. 6-52
Stručně řečeno, to vysvětluje, že kravské mléko pomáhá při omlazování buněk, má své výhody proti stárnutí, zvyšuje inteligenci, sílu a obranyschopnost organismu. Zlepšuje také laktaci a podporuje pohyb kapalin v kanálech.
Vzhledem k tomu, mléko původních plemen je již sladká chuť, jsou požadovány žádné další cukr a další přísady, zatímco pití. Navrhuje se, aby vařit mléko před konzumací.
Množství spotřeby se liší od člověka k člověku. Vzhledem k tomu, že je bohatým zdrojem bílkovin, jeden nebo dva šálky kravského mléka denně, je dostačující pro lidi všech věkových skupin.
Nadměrná konzumace syrového mléka (a ne vařené), může způsobit škytavku, a může vést k různým respiračním onemocněním, včetně problémy s dýcháním.
Kravské mléko je nektar nebo elixír pro lidské tělo, a to je důvod, proč je kráva považován za posvátné zvíře ve většině částí světa. To bylo o kravské mléko a jeho výhody. Doufám, že tento článek byl užitečný a informativní. Podělte se o své názory v poznámkách níže.