Top 16 efektivní domácí prostředky k prevenci infekce močových cest

Infekce močových cest či UTI je jedním z nejčastějších zdravotních problémů, kterým čelí lidé dnes. Toto bolestivé infekce je 10 krát častější u žen než u mužů, přičemž téměř 50% žen dochází k tomuto stavu alespoň jednou během svého života. Poté, co jste zažili UTI, má tendenci se opakovat. Těhotenství, styk, menopauza, držení moči po delší dobu, atd jsou nejčastější spouštěcí mechanismy pro tuto infekci. Obvykle UTI je doprovázeno příznaky jako je horečka, bolesti břicha, časté nucení na močení a pálení při močení. Zatímco lékaři často předepisují antibiotika pro léčbu tohoto stavu, existuje mnoho domácí opravné prostředky, které mohou nejen zmírnit příznaky infekce močových cest, ale také zabránit opakování této bolestné utrpení v budoucnosti.

Za prvé, dejte nám vědět, podívat se na to, co infekce močových cest přesně je.

Co je to Infekce močových cest?

Když bakterie, plísně, nebo virus infikovat jakoukoli část svého močových cest, má za následek infekce močových cest nebo infekce močových cest. Pokud je imunitní odpověď organismu, je dolů a v důsledku nehygienických důvodů, tyto mikroby nejsou eliminovány v těle a zůstávají uvnitř močového ústrojí, způsobující infekci. Infekce močové trubice se nazývá uretritida, a že z močového měchýře se nazývá zánět močového měchýře. V některých případech jsou tyto mikroby (obvykle bakterie) mohou také cestovat zpět do močových cest a způsobit infekci v ledvinách (1).

Domácí léky na infekce močových cest (infekce močových cest)

1. Brusinkový džus 2. Jablečný ocet 3. Soda 4. Česnek 5. Jogurt 6. Goldenseal 7. Tea Tree Oil 8. Uva Ursi 9. Vitamin C 10. Zelený čaj 11. Petržel Tea 12. Citronová šťáva 13. Coconut olej 14. Pineapple 15. Voda 16. Blueberry Juice

Zde je 16 z nejúčinnějších domácí opravné prostředky pro infekce močových cest:

1. Brusinkový džus

Co potřebuješ

Brusinková šťáva

Co musíte udělat,

1. Vypít půl sklenice brusinkové šťávy na denní bázi, aby se zabránilo infekci. Pokud jste již trpí touto infekcí, vypít čtyři sklenice tohoto džusu denně chránit ledviny.

1. Nepřidávejte jakékoliv umělé sladidlo do šťávy.

1. Je-li chuť brusinkového džusu je příliš štiplavý na vaší chuti, můžete jej zředit s jablečným džusem.

Jak často byste měli dělat to

Pít alespoň čtyři sklenice brusinkové šťávy denně, dokud není infekce vymaže.

Proč to funguje

Brusinky, členy rodiny bobule, jsou vynikající pro léčbu infekce močových cest, zejména v jejich džus formě. Brusinky obsahují proanthokyanidinů, které zabraňují bakterie E. Coli z křížení močové trubice stěny (2). Oni také mají antibiotické vlastnosti, které pomáhají v boji proti infekcím.

Zpět na obsah

2. Jablečný ocet

Co potřebuješ

• 2 lžíce jablečný ocet
• 1 lžíce medu
• Šťáva z poloviny citronu
• 1 šálku vody

Co musíte udělat,

Smíchejte dvě polévkové lžíce ACV s citronovou šťávou, medem a vodou. Pít lektvar.

Jak často byste měli dělat to

Pít tento zdravý lektvar dvakrát denně dokud infekce vymaže.

Proč to funguje

Z lesklé vlasy pupínek-zdarma kůži, tam jsou četné zázraky, že jablečný ocet (ACV), je schopen, včetně léčby UTI. ACV je přeplněný esenciálních enzymů a živin, jako je draslík, které inhibují bakterie, které způsobují infekce močových cest, aby se daří (3). ACV je také bohatá na kyselinu octovou, která podporuje růst užitečných bakterií a zabíjí špatné bakterie.

Zpět na obsah

3. Soda

Co potřebuješ

• 1 lžíce jedlé sody
• Sklenice vody

Co musíte udělat,

Smíchejte jedlou sodu ve sklenici vody a vypít.

Jak často byste měli dělat to

Pít tento lektvar tak často, jak je to možné.

Proč to funguje

Jedlá soda vykazuje vlastnosti, které pomáhají bojovat proti UTI. Je zásadité povahy a pomáhá neutralizovat kyselost moči, když jste trpí infekcí močových cest (4). Pokud je vaše moč je méně kyselá, zažijete menší bolest a pálení při močení.

Zpět na obsah

4. Česneku UTI

Co potřebuješ

• 3 stroužků česneku
• Medikované gáza

Co musíte udělat,

1. Oloupeme česnek a zabalte je pevně do medikované gázou, aby se pesar.

1. Vložte toto do pochvy, držet jeden konec gázy delší a visí ven.

1. Mějte to na dobu dvou až tří hodin. Odstraňte ji, omyjte a osušte ji úplně.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup dvakrát nebo třikrát opakovat za jeden den. Můžete použít pesar obsahující až pět stroužků česneku přes noc. Pokračovat v tom to po dobu tří až čtyř dnů.

Proč to funguje

Česnek má silné antimikrobiální vlastnosti. Po vložení do pochvy, zabíjí všechny bakterie a / nebo houby způsobující infekce močových cest (5).

Zpět na obsah

5. Jogurt

Co potřebuješ

Bílý jogurt

Co musíte udělat,

Užijte si misku jogurtu po každém jídle.

Jak často byste měli dělat to

Vzhledem k tomu, jogurt je dobré pro celkové zdraví, aby tento pravidelný zařazení do své každodenní stravě.

Proč to funguje

Jeden z nejlepších (a nejchutnější) způsobů, jak udržet i vaše střeva a močového měchýře v dobrém zdravotním stavu je zajistit, aby váš denní strava obsahuje alespoň jednu porci jogurtu. Jogurt obsahuje probiotika, které zvyšují koncentraci dobré bakterie v těle, zatímco odvracet špatné bakterie (6). Jogurt je také skvělý doplněk stravy, když jste náročné antibiotika pro léčbu UTI jako antibiotika mohou způsobit nedostatek dobrých bakterií ve vašem systému.

Zpět na obsah

6. Goldenseal

Co potřebuješ

Goldenseal kapsle / kapalný extrakt

Co musíte udělat,

Lze koupit over-the-counter goldenseal kapsle nebo jeho kapalného extraktu z lékárny a konzumovat to, jak je předepsáno, který je obvykle od jednoho do dvou tobolek denně.

Jak často byste měli dělat to

Pokračovat v užívání tohoto bylinný doplněk, dokud infekce jde pryč.

Proč to funguje

Sloučenina berberin obsažená v goldenseal má stejný účinek na naše tělo jako proanthokyanidinů obsažených v brusinky. Berberin zabraňuje bakteriím lepení na uretrální stěny, a tím k zabránění a léčí infekce močových cest (7, 8).

Pozor

Požádat o souhlas svého lékaře, pokud si nejste jisti, o výši goldenseal můžete konzumovat.

Zpět na obsah

7. Tea Tree Oil

Co potřebuješ

• 10 kapek tea tree olej
• Vana plná teplé vody

Co musíte udělat,

Smíchejte tea tree olej v teplé vodě a namočte své tělo v něm po dobu několika minut.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup dvakrát denně, dokud není infekce vymaže.

Proč to funguje

Výzkumná studie zveřejněné v čísle z klinické mikrobiologie Hodnocení uvedlo, že tea tree oil má pozoruhodné antibakteriální vlastnosti a může dokonce fungovat jako alternativního přístupu k antibiotikům (9). Tento olej má schopnost bojovat proti bakteriím, jako je E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes a Streptococcus pneumoniae. E. Coli je jednou z nejběžnějších bakterií, které způsobují infekce močových cest.

Zpět na obsah

8. Uva Ursi

• Co potřebuješ
• Sušené listy medvědice lékařská
• Čaj

Co musíte udělat,

1. Namáčení sušené medvědice lékařská listy přes noc ve vodě.

1. Smíchejte tyto listy s čajovými lístky, zatímco vaření čaje a každý den vypít.

Jak často byste měli dělat to

Užijte si tento čaj dvakrát nebo třikrát denně, dokud není infekce vymaže.

Proč to funguje

Medvědice lékařská je populární bylina, která má pozoruhodné terapeutické, stejně jako léčebné výhody, které pomáhají při léčbě infekce močových cest. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které léčbě a prevenci infekce močových cest (10).

Pozor

Ujistěte se, že byste se poradit se svým lékařem předtím, než spotřebuje to jako medvědice lékařská nevyhovuje všem.

Zpět na obsah

9. Vitamin C

Co potřebuješ

Vitamin C bohaté potraviny, jako citrusové plody, paprika, papája, brokolice, atd

Co musíte udělat,

Užijte si jednu porci vitamínu C potraviny bohaté na každý den.

Jak často byste měli dělat to

Držet na jednu porci citrusových plodů každý den, dokud není infekce vymaže. Kyselina moc v moči může zvýšit bolest a způsobit pálení při močení.

Proč to funguje

Vitamin C hraje obrovskou roli při infekci léčit močových cest. Potraviny jako pomeranče, jahody, listové zeleniny a papriky pomáhají okyselují moč a inhibují růst bakterií v močových cestách (11). Můžete také konzumovat vitamin C doplňků.

Zpět na obsah

10. Zelený čaj

Co potřebuješ

• 1 zelený čaj sáček (bez kofeinu)
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

Vařit šálek zeleného čaje a nechat ji každé ráno a večer.

Jak často byste měli dělat to

Pít tento čaj dvakrát denně každý den, dokud není infekce vymaže.

Proč to funguje

Studie provedené v roce 2017 pozoroval antimikrobiální aktivitu katechinů EGC na E. Coli bakterií, které způsobují infekci močových cest (12). Tento výzkum ukázal, že denně šálek zeleného čaje může nejen pomáhat v boji proti UTI, ale také zabránit jeho opakování.

Zpět na obsah

11. Petržel Tea

Co potřebuješ

• 2 svazky petržel
• 4 šálky vody

Co musíte udělat,

1. Chop petržel a smíchat s vodou.

1. Let it vařit po dobu 15 minut. Kmen a nyní čaj.

Jak často byste měli dělat to

Pít tento čaj dvakrát denně každý den, dokud není infekce vymaže.

Proč to funguje

Vzhledem k vysokému obsahu flavonoidů, petržel čaj obsahuje bohaté protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají v boji proti zánětu. Pokud je použit ve svém pravidelném přípravě čajového, petržel působí jako velký diuretikum a zbaví vaše tělo bakterií infekce způsobujících (13).

Zpět na obsah

12. Citronová šťáva UTI

Co potřebuješ

• Šťáva z poloviny citronu
• Šálek teplé vody

Co musíte udělat,

Smíchejte citrónovou šťávu do vody a pít tuto vodu na lačný žaludek ráno.

Jak často byste měli dělat to

Patří pitná voda citron ve svém každodenním životě, aby se infekce na uzdě.

Proč to funguje

Citronová šťáva má baktericidní a fungicidní vlastnosti. Pití této šťávy deník bude jasné všech infekcí, které číhá v každém rohu těla. Citrónová šťáva obsahuje antioxidanty, které odstraní všechny škodlivé volné radikály z těla (14).

Zpět na obsah

13. Kokosový olej pro infekce močových cest

Co potřebuješ

Panenský kokosový olej

Co musíte udělat,

Konzumovat dvě až tři polévkové lžíce kokosového oleje v jeden den.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte, dokud UTI nezmizí.

Proč to funguje

Mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem přítomné v kokosovém oleji byly široce studován vědci a bylo prokázáno, že mají antibakteriální, antifungální, antivirové a antiprotzoal vlastnosti (15). Konzumovat tento olej na denní bázi zabije mikroby způsobující infekci močových cest.

Zpět na obsah

14. Pineapple Pro UTI

Co potřebuješ

1 šálek ananasu nebo džus ananas

Co musíte udělat,

Konzumovat jeden šálek cut ananasu každý den může pomoci léčit a předcházet infekci močových cest. Můžete také pít ananasovou šťávu každý den.

Jak často byste měli dělat to

Jezte alespoň jeden šálek ananasu denně dokud infekce vymaže.

Proč to funguje

Pokud lékař předepsal antibiotika k léčbě infekce močových cest, kterou se doplňuje léky s denní dávkou ananasu může urychlit proces obnovy. Enzym bromelin v ananasu zvyšuje účinek antibiotické léčby infekcí močových cest (16).

Zpět na obsah

15. Vodní

Co potřebuješ

Voda

Co musíte udělat,

Aby se zabránilo této infekce, je třeba vypít alespoň osm sklenic vody denně.

Jak často byste měli dělat to

Pít osm uncí vody každou hodinu, každý den, dokud se infekce nezmizí.

Proč to funguje

Voda je základem života, ale to je nejvíce podceňovaný lékem pro různé zdravotní problémy, včetně infekcí močových cest. To je možná nejjednodušší a nejúčinnější lék na infekce močových cest. Pití čisté vody je nezbytné, neboť z horka bakterie způsobující zánět ze systému tím, že stimuluje močení (17).

Zpět na obsah

16. Borůvka Juice

Co potřebuješ

Borůvky (celé nebo džus)

Co musíte udělat,

1. Můžete posypat borůvky na ranní cereálie nebo si je jako svačinu.

1. Můžete také šťáva je bez přidání sladidel.

Jak často byste měli dělat to

Patří hrst borůvek ve vaší stravě, dokud není infekce vymaže.

Proč to funguje

Existuje mnoho studií, které tout výhody borůvek pro prevenci a boj proti UTI. Sloučeniny zvané proanthocyanidiny obsažené v borůvky zabránit bakterie E.coli uvíznutí na stěnách močových cest, čímž se bojuje infekce močových cest (18). Vzhledem k tomu, borůvky jsou antioxidant převálcovat, je to dobrý nápad, aby jim vytvořit trvalé zařazení do své každodenní stravě, a to i poté, co infekce vymaže.

Zpět na obsah

Nejčastější dotazy

1. Co je příčinou infekce močových cest u žen?

Infekce močových cest nejčastěji vést v důsledku bakterií přítomných v trávicím systému, které vedou k infekci při vstupu do močové trubice. E. Coli je bakterie, která cestuje z trávicího ústrojí a způsobuje infekci. Jiné mikroorganismy patří Chlamydia a Mycoplasma, které jsou sexuálně přenosné (1).

2. Jak časté jsou infekce močových cest?

Infekce močových cest se objevit u více než osm milionů žen v samotných Spojených státech amerických v roce. U žen dochází k UTI alespoň jednou za rok, přičemž některé ženy mají opakující se infekce více než čtyřikrát až pětkrát do roka.

3. Jaké jsou příznaky infekce močových cest?

Následující příznaky jsou zkušení, pokud jste trpí infekcí močových cest:

• Bolest nebo pocit pálení, zatímco močení
• Časté nucení na močení, i když močový měchýř není plný
• Zakalený nebo krvavý moči, které voní
• Bolest, křeče a / nebo tlak v podbřišku
• Nízká horečka
• Slabostí a letargie (19, 20)

Pokud si všimnete, krev v moči, ihned vyhledejte lékaře. Infekce močových cest, může mít vliv na močový měchýř (cystitida), močové trubice (uretritida), močovodů (ureteritis) a ledviny (pyelonefritida) (20).

4. Jaké jsou příznaky infekce vody?

Infekce močového měchýře je také nazýván jako infekce vody v hovorové řeči. Příznaky pro to jsou stejné jako u infekcí močových cest, protože je technicky UTI.

5. Co nejíst, pokud máte infekci močových cest?

Mikroby způsobující infekci v krmivu močových cest na cukry, takže je nezbytné odstranit tyto ze svého jídelníčku co nejvíce při obnovování z UTI. Vyhnout se tyto položky potravin:

• Slazené džusy
• Dezerty, zmrzlina, sušenky, sladké nebo jakákoliv položka
• Potraviny s kofeinem v nich, jako jsou čaje a kávy

6. Jak se žena dostat infekce močových cest?

Tyto důvody jsou obvykle zodpovědné za ženy veřejnými UTI:

• Pohlavní styk
• Držení moči příliš dlouho
• Použití antikoncepční membránu
• Těhotenství
• Cukrovka
• Ztráta estrogenu během nebo po menopauze
• Stírání zezadu dopředu po průchodu stolice (19)

7. Pokud se infekce močových cest se stal infekce ledvin?

Pokud se infekce se šíří od ostatních částí močových cest, například, močové trubice nebo močovodů, do ledvin, to může vést infekce ledvin. Toto je známé jako pyelonefritidy. Obvykle k tomu dochází, když je UTI neléčí dlouho, takže bakterie cestovat zpět a vzhůru do močovodů k ledvin (21).

8. Jak dlouho trvá, než pro infekce močových cest jít pryč?

Základní antibiotikum kurz pro infekce močových cest se obvykle pohybuje mezi třemi až pěti dnů pro ženy a sedm až 14 dní pro muže. Použitím vhodných domácí opravné prostředky a pít hodně tekutin je přirozený způsob, jak se zbavit infekce močových cest. Pokud se neléčí, je jednoduchý infekce močových cest může snadno vzplanout a způsobit komplikace.

9. Můžete získat UTI od těsných kalhotách?

Nošení těsných kalhot pasti vlhkost ve vašich intimních míst, což je vhodné prostředí pro bakterie prospívat v. Z tohoto důvodu se doporučuje nosit dobře vybavené nebo volné kalhoty bavlněné spodní prádlo, zejména pokud trpíte infekcí opakovaných močových cest.

10. Může soda způsobit infekci močových cest?

Ano, soda může způsobit infekci močových cest. Většina limonády obsahují kofein, který je známo, že dráždit močový trakt a močový měchýř a učinit je náchylné k uzavírání smluv infekci.

Pozor

Domácí opravné prostředky a tipy pro infekce močových cest zmíněných pomůže hodně v prevenci infekce. Nicméně, pokud jste zažívá běžné příznaky UTI jako zvýšené nutkání k močení, pálení při močení, křeče, a zatažené moči po dobu delší než dva až tři dny, ne odkládat návštěvu lékaře. Bez řádného lékařského zákroku, infekce močových cest může infikovat ledviny a vést k závažným zdravotním stavem. Udržovat správnou hygienu a dobré stravovací návyky, aby UTI na uzdě.

Už jste někdy zkoušeli některou z těchto prostředků pro infekce močových cest? Už to pro vás pracoval? Dejte nám vědět o své zkušenosti v komentářích níže.

Video On infekce močových cest Remedies

Doporučené Články

• 10 Efektivní Domácí léky k léčbě Oblačno Moč
• 11 Efektivní Domovská stránka prostředky pro kvasinkovou infekci
• 10 Efektivní Domácí léky k léčbě Belly Button infekci
• 15 Efektivní Domácí léky pro léčbu a Uvolnění Jock Itch