14 nejlepších výhod Black Cardamom (Kali Elaichi) pro pokožku, vlasy a zdraví

Kardamom či elaichi je ‚Královna koření‘. Ale přesně to, co je černé kardamom? Pojďme říct, že předtím, než se vydáme na dávky.

Černý kardamom je malý bylina se silnými aromatickými vůněmi a může být využívána ve dvou variantách - ‚černého kardamomu‘ a ‚zeleného kardamomu‘. Černý kardamom či kopec kardamon je nejoblíbenější druh mezi těmito dvěma. To je široce používán ve vaření pro svou jedinečnou chuť a aroma silný. Černý kardamom je také známý jako 'Kali Elaichi' v hindštině, 'Nalla Elakulu' v Telugu, 'Karupu Elakkai' v tamilštině, 'Karutta Elakka' v Malayalam, 'Kari Elakki' v kannadštinu, 'Badi ilaychi' v Gujarati, ‚Masalyaci Velcí‘v Marathi a‚Baro Elaca‘v bengálštině.

Olej se extrahuje ze semen byliny je známý jako jeden z nejúčinnějších esenciálních olejů a je široce používán v aromaterapii. Od prosazování svých vřesoviště k tomu, aby vaše vlasy lesklé, existuje celá řada způsobů, jak to koření lze použít. V tomto příspěvku se budeme diskutovat o výhodách černého kardamomu pro zdraví, pokožku a vlasy.

Výhody Černý kardamom pro zdraví:

Mnozí z nás stále ještě nemají žádnou představu o tom, jak černé kardamon nám pomáhá udržovat naše zdraví. Koření má řadu léčivých dávek a musíme se naučit o nich s cílem využít ji jako přírodní lék.

1. Gastro-střevní zdraví: Black kardamom má velký pozitivní vliv na zažívacím traktu. To může stimulovat žaludeční a střevní žlázy tajných základních šťáv s pomocí svých stimulačních vlastností. To také pomáhá při regulaci postup vylučování šťávy s cílem udržet množství žaludečních kyselin pod kontrolou. V důsledku toho pravděpodobnost vzniku žaludečních vředů nebo jiných trávicích poruch jít dolů výrazně. Koření je také užitečné při léčbě pálení žáhy a žaludeční křeče, které jsou dva nejčastější příznaky onemocnění zažívacího traktu. Trávicí vlastnosti látky jsou také velmi důležité, aby léčit chronickou zácpu a zlepšuje chuť k jídlu. Kromě toho, že lék proti nadýmání v přírodě, černé kardamom může poskytnout úlevu od břišního plynu. To vám pomůže zbavit trávení, stejně jako nadýmání způsobené tím.

2. Kardiovaskulární zdraví: Black kardamomu má také vliv na srdeční zdraví do značné míry. Ovládání srdeční rytmus je jedním z nejdůležitějších přínosů, které nakonec udržuje krevní tlak pod kontrolou. Vaše srdce zůstala zdravá s pravidelným příjmem černého kardamomu. To snižuje pravděpodobnost krevních sraženin. Toto koření je také velmi účinný při ochraně vás od úpal nebo sluneční mrtvici během horkého léta.

3. Respirační Zdraví: Pokud jste trpí vážnými dýchacími potížemi, černý kardamom může být skvělým lékem pro vás. Řada respiračních onemocnění včetně astmatu, černý kašel, plicní kongesce, bronchitidy, plicní tuberkulóza atd lze úspěšně léčit s tímto malým koření. To ohřívá váš dýchací cesty, takže cirkulace vzduchu plícemi se stává snadnější. Navíc, černý kardamon působí jako expektorans a pomůže držet dál od kašle, nachlazení, bolesti v krku, atd zmírněním sliznici a normalizaci toku hlenu prostřednictvím dýchacích cest.

4. Orální zdraví: Několik dentální poruchy, jako jsou zuby infekce, infekce dásní atd mohou být léčeny s černým kardamon. Kromě toho, její silné aroma může pomoci při léčbě zápach z úst nebo zápach z úst.

5. Močová Zdraví: Být účinné diuretikum, může černé kardamomy usnadnit močení a udržuje renální systém zdravý.

6. Anti-karcinogenní vlastnosti: K dispozici jsou dva antioxidanty pojmenované 3'-diindolylmetan (DIM) a indol - 3-karbinol (I3C) v černé kardamonu, které bojují proti prsu, tlustého střeva, prostaty a rakoviny vaječníků. Anti-karcinogenní vlastnosti koření také zvýšit množství glutathionu (antioxidantu) v těle a brání vzniku a růstu rakovinných buněk.

7. Detoxikační: Studie ukázaly, že černé kardamom je dobrý detoxifier pro vaše tělo. Je schopen eliminovat kofein z krve, takže můžete zůstat v bezpečí před nepříznivými účinky alkaloidu.

8. Anestetika Vlastnosti: olej z černého kardamomu je velmi anestetika a sedativa. To může omezit akutní bolesti, jako je bolest hlavy a poskytuje okamžitou úlevu. Silice připravená z koření se používá také při odstraňování stresu a únavy.

9. Antiseptické a antibakteriální vlastnosti: Bylo vidět, že černý kardamom může zničit mikroby z téměř 14 různých druhů. Z tohoto důvodu, jeho příjem zvyšuje imunitu a poskytuje vám ochranu proti bakteriálním a virovým infekcím.

Výhody Černý kardamom pro Skin:

Můžete si vzít velkou péči o pokožku pomocí černé kardamom vnější i vnitřní. Chcete-li vědět, jak tento malý koření může zlepšit svůj vzhled, projít následujícím odstavci:

10. Černá kardamom je plná antioxidantů, vitamínu C a základní minerální draslíku. Z tohoto důvodu, pravidelná konzumace koření může udržet svůj vnitřní systém bez toxických látek, čímž se zlepšuje krevní oběh v celém povrchu pokožky a udržet ji zdravou. Takže, pokud chcete získat pevné, posílil a mladistvý vzhled, začít konzumovat černý kardamom v normálním způsobem.

11. Černý kardamom udržuje nejen vaše stárnutí na uzdě, ale také vám pomůže při získávání spravedlivější kůži pleť.

12. Vzhledem ke svým antibakteriálním vlastnostem, černý kardamom slouží jako přírodní lék na ‚kontaktní dermatitida‘ nebo kožní alergie.

Výhody Černý kardamom na vlasy:

Ať už používáte černý kardamom ve vaření nebo použít kardamom olej lokálně, můžete využít své vlasy v obou směrech. Vědět více výhod černé kardamom pro vlasy:

13. Antioxidační vlastnosti černého kardamomu jsou užitečné při poskytování výživu pokožky hlavy a vlasových pramenů. Jako výsledek, dostanete silné, husté a lesklé kadeře.

14. Jak to je antiseptické a antibakteriální přírodou, jeho spotřeba je také dobré pro prevenci podráždění a infekce na pokožce hlavy.

Pokud se vám líbí článek, nezapomeňte nám zanechat komentář. Zůstat fit, zůstat zdravý!