17 úžasných přínosů vanilky pro pokožku, vlasy a zdraví

Milujete vanilku? Samozřejmě, že ano. Kdo nemá rád vanilku? Ale to, co dělá to tak zvláštní a proč se všichni milovali? Zjistěte zde výhody vanilky na kůži, vlasy a zdraví. Ale předtím, než že vím, co to je a více o tom.

Co je Vanilla?

Pouhá zmínka o vanilkové koláče, vanilka pudink nebo vanilkovou zmrzlinou z nás dělá slintat! Tato vanilkové aroma se těšil po celém světě. Pouze někteří z nás jsou si vědomi jeho zdroje a původu. Dejte nám vědět více o této vůni, která byla součástí přepychových dezertů po celá staletí.

Vanilka zmrzlina a jiné dezerty, že bychom rádi jíst připisují jejich chuť k přítomnosti vanilkový extrakt, který je odvozen z vanilkových bobů. Tyto boby jsou sušená lusky získané z orchidejí rodu Vanilla. Jeho úžasně měkká a sladká chuť a vůně je populární přísada do sladkých nápojů a cukrovinek. Tyto fazole jsou získány prostřednictvím pracovního procesu náročné.

Vanilka esence a extrakt z:

Vanilky rostlina je léčivá lezení vinné révy (1), která vyžaduje, aby nosnou strom nebo tyč pro optimální růst. Nese na trubku ve tvaru květiny, které jsou přirozeně opylovány včelami a kolibříky a dokonce i ruce opylovány. Nezralé vanilkových lusků žloutnout když rostou 5 až 8 palců dlouhý a jsou připraveny ke sklizni. Ty jsou pak bělí ve vroucí vodě, potil a sušených po dobu několika týdnů, dokud se zase tmavě hnědé a vrásčitá. Potom se bílý krystalický podstata známý jako vanilin se extrahuje z některé vynikající kvality zrna. Tato esence je označován jako vanilkovou příchutí.

Nejběžnější forma vanilky je vanilkový extrakt, který se připraví perkolací nasekaných vanilkové lusky ve směsi alkoholu a vody, po dobu asi 48 hodin. Směs se skladovat několik měsíců, a poté se filtruje. Několik druhů vanilky jsou k dispozici na trhu, jehož Madagaskar vanilka je nejpoužívanější. Tato bohatá sladká rozmanitost představuje 75% produkce vanilky, zatímco zbývající skládá z vanilky z Tahiti a Mexika.

Vanilkových lusků obsahují několik drobných černých semen, které jsou používány k ochucování mnoho sladkých pokrmů a čokolády. Vanilin je podstatou vanilky, ale umělý vanilin se také vyrábí ve velkém měřítku z dřevní buničiny vedlejších produktů. Vanilka příchuť je často směs čistého a imitace vanilky. Vzhled malé černé skvrny v vanilkovou příchutí misky je údaj o čisté vanilky.

Skin Výhody vanilkového extraktu Essence:

Dalo by se najít to překvapující. Výhody vanilkový extrakt nebo esence rozšíří na kůži stejně. Používá se jako přísada do několika produktů péče o pleť, jako jsou tělová mléka, balzámy na rty, tělové máslo a krémy dodávají vůni.

1. Léčba akné:

Antibakteriální vlastnosti vanilky, aby bylo prospěšné pro léčbu akné. Vanilin, svými antibakteriálními účinky, pomáhá očistit své kůži, což snižuje výskyt pupínků a akné (2).

2. Anti-aging výhody:

Vanilka je bohatá na antioxidanty, které zabraňují a zvrácení poškození kůže způsobené volnými radikály (3). Pomáhá zpomalovat příznaky stárnutí, jako jemné linky, vrásky a stařeckých skvrn. To je široce používán v kosmetickém průmyslu pro svou vůní a anti-aging výhody. Uplatnění syrové vanilkové lusky naplněná organickým olejem dodává velký čokoládová vůně kromě aby vaše pokožka hebká a vláčná.

3. Zklidnit popáleniny:

Vanilka byla použita jako tradiční lék léčit popáleniny, rány a řezy. Koncentrované vanilkové výtažky nebo esenciální olej by neměl být aplikován přímo na nedávné popálení. Aktuální léčby, které obsahují výtažky z vanilky by mohlo být užitečné. Je vhodné poradit se svým lékařem před použitím takové domácí opravné prostředky na popáleniny (4).

4. Podporuje zdravé kůže:

Vanilla je dobrým zdrojem vitamínů B, jako jsou niacin, thiamin, vitamín B6 a kyselinu pantotenovou, které hrají důležitou roli při udržování zdravé pokožky. Antioxidační vlastnosti vanilky chránit pokožku před poškozením způsobeným v oblasti životního prostředí znečišťující látky a toxiny (5). Si můžete připravit křoviny oživit vaši pokožku zevnitř. Vše, co musíte udělat, je plátek otevřené 5 vanilkové lusky škrábat své semínka. Přidat tyto semena spolu s 3 lžícemi hnědého cukru a 2 kapky esenciálního oleje vanilky na čerstvě vymačkané citronové šťávy. Smíchejte ingredience a aplikovat je na vaší tváři. Masírovat po dobu několika minut a poté opláchněte teplou vodou. Potom, stříkající trochu studené vody na vaší tváři.

Vlasy Výhody vanilkového:

Výčet výhod vanilky je neúplný, pokud nebudeme mluvit o jeho roli v péči o vlasy. Je dobrým zdrojem mnoha živin, které pomáhají při udržování zdraví vlasů.

5. Vanilla pro hedvábnou srstí:

Vanilla ve směsi s jinými složkami může vaše vlasy hebké, lesklé a hladké. Si můžete připravit vlasy pack pro tento účel. Roztavit asi 4 oz. Shea butter v kotli. Poté, co se roztaví, přidá se 5 kapek vanilkového esenciálního oleje a 2 polévkové lžíce každý mandle, jojoby a ricinového oleje. Po ochlazení se směs této směsi, dokud nedosáhne měkčí konzistenci. Tuto směs můžete použít na vlasy po dobu 10 až 15 minut a umyjte jemným šamponem. To umožní, aby vaše vlasy měkké a snadno zvládnutelné, aniž by to lepkavá. Tato směs se může skladovat při pokojové teplotě, nebo v chladničce pro budoucí použití.

6. Podporuje růst vlasů:

Oba nosiče a éterické oleje pomáhají při podpoře růstu vlasů (6). Tyto oleje mohou být kombinovány s vanilkovou esenciální olej pro zpracování horkým olejem. Za prvé, detangle vlasy s širokoúhlým ozubeným hřebenem a důkladně ji vypláchněte teplou vodou. Po této teplé ¼ šálku jakékoliv nosné oleje, jako je panenský olivový, jojobový, mandlí nebo kokosového oleje o vysoké teplotě po dobu asi 30 sekund. Přidejte 10 kapek každý z levandule a vanilky éterických olejů na něj a důkladně promíchejte. Uplatnění tohoto na vlasy od kořínků ke konečkům, masírujte vlasovou pokožku krouživými pohyby po dobu 2 až 3 minuty. Zajistit, aby jej používat po celé délce vašich vlasů pramenů, soustředit se více na suchých koncích. Zapněte si vlasy s vlasy klip a zabalit teplý ručník kolem hlavy. Nechte působit 15 minut. Pak znovu zabalit teplý ručník po dobu dalších 15 minut. Omýt jemným šamponem.

Množství oleje, který použijete, závisí na vaší struktury vlasů. To umožní, aby vaše vlasy jemnější, plnější a zářivější kromě předávání úžasnou vůni.

Zdraví Výhody Vanilka:

Vanilla je mnohem víc než jen sladké a voňavé aroma. Čistého vanilkový extrakt má několik léčivé vlastnosti a mohou být prospěšné pro vaše zdraví různými způsoby.

7. Léčba úzkosti a deprese:

Některé neurologické studie prokázaly, že vanilkový extrakt může mít pozitivní vliv na ty, kteří trpí depresí a úzkostných poruch. Vanilková vůně je speciálně užitečné pro tento účel. Popíjení vodu nebo mléko obsahující vanilkový extrakt pomáhá snižovat úzkost u některých osob (7).

Tato aromatická koření je prospěšné pro váš nervový systém. Výzkum provedený památníku Sloan-Kettering nemocnice v New Yorku, je uvedeno, že expozice vanilkovou aromaterapie se ukázala být účinná při zmírnění symptomů klaustrofobie.

8. Pomůcky hubnutí:

Některé studie prokázaly, že vanilkový extrakt může pomoci lidem zhubnout. I když cvičení a strava hraje prvořadou roli při hubnutí, tyto snahy mohou být doplněny s příjmem vanilkový extrakt pro větší výhody. Je třeba dalšího výzkumu, aby toto tvrzení (8).

9. Zmírňuje nevolnost:

Jeden z nejlepších výhod vanilkový extrakt je, že to může pomoci uklidnit žaludek v případě pocitu nevolnosti (9). Vše, co musíte udělat, je přidat několik kapek vanilkového extraktu do sklenice s vodou a popíjet pomalu. Úžasné vanilková vůně pomůže zmírnit pocit nevolnosti. Ve skutečnosti je to tak dobré, jako je nevolnost medicíně a lze ji účinně nahradit.

10. Léčba Kašel:

Sirupy proti kašli často používají vanilkový extrakt jako aromatická látka (10) pro zakrytí hořké chuti. I když další výzkum je třeba v této souvislosti, mohou mírné anestetické vlastnosti vanilkový extrakt zmírnění příznaků, jako je bolest od bolesti v krku nebo bolesti hlavy.

11. Zubní zdraví:

Vanilin v vanilky je podobná kapsaicinu v chilli papričky a euganols v koření jako je skořice. Tato sloučenina má pozitivní vliv na centrální nervový systém. Kapsaicin je účinný proti bolesti, zatímco euganols působí jako účinná anestetika. Vanilka má obě tyto vlastnosti, které pomáhají v boji proti bolesti zubů (11) a infekce.

12. Léčba poruch trávení:

Vanilla infuze bylinný čaj může zmírnit problémy s trávením. Voda vaří s vanilkových bobů je tradiční lék na zvracení a žaludeční potíže. Jeho bohaté aroma je účinná při zmírnění nevolnost (12).

13. Afrodiziakální vlastnosti:

Vanilla byl používán jako afrodiziakum od starověku. Jisté studie aromaterapie prokázaly, že vanilky může zvýšit sexuální touhu tím zvýšení hladiny testosteronu u mužů. Využití vanilky se ukázala být účinná při léčbě své impotenci. Jeho aroma vyvolává pocity radosti a nasycení (13).

14. Léčba menstruačních potížích:

Vanilkový extrakt je prospěšné v regulaci menstruace. Může být použit u žen s nepravidelnou menstruaci regulovat jejich cyklů. Ačkoli některé léky jsou k dispozici pro léčbu těchto problémů, mírné problémy lze vyléčit tím, vanilkový extrakt součástí vašeho jídelníčku.

15. Pomůcky Hojení ran:

Využití vanilkový extrakt pro hojení ran sahá až do starověku. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou uklidnit a uklidnit zanícená místa na kůži. To je považováno za skvělý domácí lék na hojení ran. Všimněte si, že je třeba se vyhnout přímé použití vanilkového extraktu na otevřených ran a popálenin.

16. Antioxidační vlastnosti:

V výraznou chuť a zdravotní výhody vanilkové esence lze přičíst přítomnosti asi 200 sloučenin, které mají antioxidační vlastnosti. Vysoká úroveň antioxidantů snižuje volné radikály v těle. Tyto volné radikály jsou odpadní produkty vzniklé normální, stejně jako škodlivých metabolických procesů. Mohou způsobit různá onemocnění, včetně rakoviny. Vanilka má i antioxidační a rakovinné bujení vlastnosti (14).

17. Prospěšné pro děti:

Vanilkový extrakt přidá do sklenice teplé vody s lžičkou cukru může přispět ke snížení horečky (15) a bojovat proti infekcím u dětí. Kromě toho, že chuť se může také obrátit na děti.

Nutriční hodnota:

Výživná hodnota vanilky je to, co dělá to prospěšné pro kůži, vlasy a zdraví v mnoha směrech. Vanilkový extrakt je zásobárnou éterických olejů, vitamínů a minerálů, jakož i jednoduchých i složitých cukrů. Nutriční profilu do hloubky tohoto aromatického koření může být zřejmé z tabulky a vysvětlení níže.

• Vanilin: vanilin je primární chemický složkou vanilkových bobů. Také obsahovat stopy jiných složek, jako je euganol, kyseliny kapronové, fenoly, phenole ether, alkoholy, pomůcek, alifatické a aromatické uhlovodíky, laktony, estery a karbonylových sloučenin.
• Vitaminy: vanilkový extrakt se skládá z malých množství B-komplex vitamínů, jako je niacin, kyselina pantothenová, riboflavin, vitamín B6 a thiamin. Tyto vitaminy pomáhají v enzymové syntézy, funkce nervové soustavy a regulaci metabolismu těla.
• Minerály: vanilkový extrakt rovněž obsahuje stopy minerálních látek, jako je hořčík, vápník, mangan, draslík, železo a zinek.

Vanilla není jen voňavé koření k ochucení dezerty a cukrovinky, jako je jich tolik spojené výhody. Z tohoto důvodu je dostatečně silná, aby i nadále užívat své vanilkovou zmrzlinu, čokoládu, pudinky a koláče. Můžete použít vanilkových výtažků k ochucení své dezerty doma. Dejte si pozor na synteticky vyrobený umělý vanilkovou esenci na trhu k dispozici. Původní vanilka je vzácné a drahé. Vanilkový extrakt nutriční přínosy mohou určitě převáží cenu a úsilí vynaložené na jeho získání.