23 úžasné přínosy moruše (shahtoot) pro kůži, vlasy a zdraví

The Mulberry ovoce! Ach, vzpomínám si škubání hrstka z nich off stromu a nacpal je do pusy na místě mých prarodičů. Už jste někdy udělat taky?

I kdyby to udělal, jsem si jist, že to není proto, že jste byli vědomi nesčetných výhod, které poskytují moruše! Bylo to jen proto, že byly chutné, ne? (Jen si to přiznat už.) Ano, je to pravda. Toto chutné ovoce je velmi zdravý stejně. Neměl jsem ponětí o tom a udělal svůj výzkum poté, co narazil do deníku, který mluvil značně výhod moruše. Byl jsem ohromen tím, co jsem zjistil. Nazývaný také ‚Shahtoot,‘ to je jedna úžasná ovoce. Číst dál a dozvíte se více.

Obsah

• Jaké jsou Moruše?
• Jaký je historie moruše?
• Proč jsou Moruše dobré?
• Jaký je Výživa moruše?
• Jaké jsou zdravotní výhody moruše?
• Jaké jsou kožní Výhody moruše?
• Jaké jsou vlasy Výhody moruše?
• Kde koupit The Mulberry ovoce?
• Jak začlenit moruše Into vaší stravě?
• Jaké jsou způsoby využití moruše?
• Jak si vybrat a uložit Moruše?
• Jak používat moruše v receptech?
• Zábavná fakta o moruše
• Jaké jsou vedlejší účinky moruše?
• Znalecké odpovědi na čtenářské otázky

Jaké jsou Moruše?

Jednoduše řečeno, moruše je bobule, která pochází ze stromu zvaného Morus Alba. Jsme obvykle myslí, že moruše jsou červené, ale tam jsou bílé, černé a modré verze z nich taky. Moruše stromy mohou růst až 10 stop za rok a dosáhnou plné zralosti na 30 stop. Listy, které jsou oblíbené jídlo z bource morušového, spadne v zimním období a roste zpět v následující sezóně. Moruše dozrávají v průběhu několika měsíců a plně vyzrálé v květnu.

Struktura moruší je velmi podobná jako u ostružin (s telefonem!). Chutnají podobně jako grapefruit. Jsou sladké a mohou být konzumovány v suchém stavu.

Moruše mají zajímavé názvy v místních dialektech. Nazývají se 'Shahtoot' v hindštině, 'Kambali Pandu' v Telugu, 'Mucukkattaip Palam' v tamilštině, 'Hippunerale' v Kannada, 'Shetur' in Gujarati, 'Tutee' v Marathi a 'Shatut' v Punjabi. Jména jsou poměrně složité k zapamatování, tak ať to prostě držet ‚moruše.‘ Bez ohledu na jméno, moruše jsou chutné a výživné.

Moruše jsou značně pěstuje v teplých oblastech Asie, Afriky a Ameriky. Takže pokud žijete v těchto oblastech, můžete snadno sehnat čerstvé dávky a rokle na radostně.

Také existuje několik zajímavých receptů džemy, želé, smoothies, palačinky, zákusky, omáčky, a víno, které obsahují moruše v nich a některé z nich jsou uvedeny níže pro vás vyzkoušet.

Nyní se vraťme do vědeckých podrobnostech moruše. Moruše jsou vědecky známý jako ‚Morus,‘ a je součástí rodu kvetoucích rostlin volali Moraceae. Moracea obsahuje 10 - 16 druhů listnatých stromů, které produkují moruše.

Moruše souvisejí s fíky a chlebovník. Technicky, moruše nejsou jednotlivé bobule. Každý moruše je koncentrovaný ovoce a plody v agregace jsou uspořádány soustředně kolem středové osy.

Moruše byl použit v Asii po celá staletí. Bílá moruše, v konkrétní, je původem z Číny. Také, stejný druh moruše byl převezen do Evropy před několika staletími a naturalizovaný. Brzy stejná bílá moruše byl představen v koloniální Americe hlavně na podporu chovu bource průmyslu jako moruše listy jsou jedinou potravou pro bource morušového.

Červená moruše je původem z východní části Spojených států a pobřeží Mexického zálivu. Černý moruše je původem ze západní Asii a byl také pěstován v Evropě před rokem římských věků.

Nyní se vraťme se v čase a dozvědět se více o historii moruše. Můžeme?

Zpět na obsah

History Of moruše

Podle studie, kterou Purdue University, moruše byly použity v čínské bylinné medicíně již po staletí k léčbě srdečních onemocnění, diabetes, anémie, a artritida. Tam je Babylonian mýtus, že přisuzuje červenohnědé fialové barvy z moruše k úmrtí dvou milenců v dávné tragické love story. Historie moruší je spojen s růstem hedvábí průmyslu. Moruše listy byly použity k vykrmovat bource morušového v Orientu regionech. Šíření morušovníků po celém světě mohou do jisté míry připsat na potřebu listů moruše pro bource průmyslu.

Moruše pomalu šíří z východních zemí do evropské krajiny. Ještě dnes můžete vidět moruše stromy pěstované v Turecku, zemi, kde celý svět produkoval slavné turecké hedvábné koberce.

Moruše byl oblíbený u starých Řeků příliš, a ovoce byla věnována Minerva, bohyně moudrosti. První moruše byla vysazena v Anglii v roce 1500.

Rozhodně to je docela zdravé ovoce. Pojďme se dozvědět o tom, co dělá to tak výživné níže.

Zpět na obsah

Proč jsou Moruše dobré?

 Moruše jsou plné živin a vitamínů. Šálek surovin moruše obsahuje pouze 60 kalorií, což je lehké a chutné občerstvení, přesto poskytují živiny potřebné pro tělo.

Moruše obsahují sacharidy, které přeměňují cukr na glukózu, čímž se energie pro buňky. Konzumace moruše zvyšuje příjem železa a zajišťuje dostatečný přísun kyslíku do tkání.

Moruše jsou bohaté na vitamín K a C. Vitamin C zvyšuje pevnost tkáně a zvyšuje syntézu kolagenu. Vitamin K pomáhá při vývoji kostí tkáně a je podstatnou složkou pro srážení krve.

Obsahují také Riboflavin (také známý jako B - 2), který chrání své tkáně před volnými radikály a napomáhá při přenosu kyslíku v těle.

Konzumovat jakoukoliv formu moruše ovoce - ať už plod sám, jeho prášek nebo šťáva - je prospěšné pro vás. Dokonce si můžete aplikovat moruše extraktů na kůži - vaše pokožka bude zdravé a lesklé.

Pojďme se dozvědět o výživové hodnotě moruše v podrobněji níže.

Zpět na obsah

Nutriční údaje o moruše

Moruše jsou powerhouse živin. Obsahují vlákna, cukry, sacharidy, proteiny, lipidy, minerální látky a vitamíny. Jsou vynikajícím zdrojem bílkovin stejně. 3 uncí moruše mají 9 gramů proteinu. Jsou také bohatým zdrojem železa a vápníku.

Moruše jsou také nádrž antioxidantů. Antioxidant nazývá resveratrol se vyskytuje hojně v moruše. Další antioxidanty nalezené v moruších jsou kyanidin, kyselina chlorogenová, myricetin, a rutinu. Na rozdíl od těchto, moruše jsou také bohatým zdrojem polynutrients jako anthocyaninu, flavonoidy, lutein, zeaxantin, karotenů B a A-karotenu.

Není velký rozdíl mezi nutričních profilů různých typů moruše. Černé moruše jsou většinou chutnější než bílé moruše, ale jejich nutriční profil je skoro stejný.

Nutriční hodnota	Jednotka	Hodnota na 100,0g	1 šálek 140g	10 ovoce 15g
Blízké
Voda	G	87.68	122.75	13.15
Energie	Kcal	43	60	6
Protein	G	1.44	2.02	0.22
Celkový lipid (tuk)	G	0.39	0.55	0.06
Sacharidy, podle rozdílu	G	9.80	13.72	1.47
Vlákno, celková výživa	G	1.7	2.4	0.3
Cukry celkem	G	8.10	11.34	1.22
Minerály
Vápník, ca	Mg	39	55	6
Železo, fe	Mg	1.85	2.59	0.28
Hořčík, mg	Mg	18	25	3
Fosfor, str	Mg	38	53	6
Draslík, k	Mg	194	272	29
Sodík, na	Mg	10	14	2
Zinek, zn	Mg	0.12	0.17	0.02
Vitamíny
Vitamin C, celková kyselina askorbová	Mg	36.4	51.0	5.5
Thiamin	Mg	0.029	0.041	0.004
Riboflavin	Mg	0.101	0.141	0.015
Niacin	Mg	0.620	0.868	0.093
Vitamín b-6	Mg	0.050	0.070	0.008
Folát, dfe	Μg	6	8	1
Vitamin B-12	Μg	0.00	0.00	0.00
Vitamín a, raj	Μg	1	1	0
Vitamín a, iu	Iu	25	35	4
Vitamín e (alfa-tokoferol)	Mg	0.87	1.22	0.13
Vitamin d (d2 d3)	Μg	0.0	0.0	0.0
Vitamin d	Iu	0	0	0
Vitamín k (phylloquinone)	Μg	7.8	10.9	1.2
Lipidy
Mastné kyseliny, celkem nasycené	G	0.027	0.038	0.004
Mastné kyseliny, celkem mononenasycené	G	0.041	0.057	0.006
Mastné kyseliny, celkem polynenasycené	G	0.207	0.290	0.031
Cholesterol	Mg	0	0	0
Ostatní
Kofein	Mg	0	0	0

Zpět na obsah

Zdraví Výhody moruše

1. Zlepšení Trávicí zdraví

Moruše jsou přínosem pro váš žaludek. Oni ulevit od zácpy a jsou také vynikající způsob, jak zhubnout. Moruše obsahují dobré množství vlákniny. Vaše tělo potřebuje vlákninu s cílem usnadnit správné trávení. Činí tak tím, že směsný stoličku v žaludku a usnadňuje pohyb potravy zažívacím traktem. Tento proces pomáhá zmírnit zácpy, nadýmání a žaludeční křeče (1).

Zdravé trávení pomáhá efektivně udržovat optimální váhu. Výzkum byl proveden v Itálii F. De Ritis institutu a na Katolické univerzitě v Nejsvětějšího Srdce určit hubnutí kapacitu moruše. Bylo zjištěno, že ti, kteří konzumují moruše jako součást vyvážené dietní plán 1300 kalorií klesla na asi 10% jejich celkové tělesné hmotnosti za téměř tři měsíce.

Vědci také zjistili, že skupina, která spotřebovává moruše redukuje drasticky v pasových a stehenních oblastí (2). Takže vy všichni lidé, kteří chtějí štíhlý pas a tónovaný stehna, víte, co k jídlu.

2. Dolní Cholesterol

Jíst moruše je dobrý způsob, jak snížit hladinu špatného cholesterolu v těle, což pomáhá v prevenci kardiovaskulárních potíží (3).

3. Úrovně kontrolu hladiny cukru

Bílá moruše, zejména pomoc při vedení kontrolu hladiny cukru v těle. Určité chemické látky přítomné v bílé moruše jsou podobné jako lék určený k léčbě diabetu 2. Typu.

Tyto sloučeniny v bílé moruše pomoc při udržování hladiny cukru v těle v optimálním rozmezí od pomalu se poškodí cukrů ve střevech, a umožňuje, aby byly absorbovány pomalu do krevního oběhu (4).

4. Snížení riziko rakoviny

Pokud hledáte se chránit před rakovinou, pak moruše je to, co byste měli hledat. Moruše jsou bohaté na antioxidanty a phytonutrients, které pomáhají při zastavení růstu a šíření nádorových buněk a chránit před rakovinou. (5)

Moruše jsou plné antokyanů, které pomáhají udržet rakovinné buňky v šachu (6). Obsahují také resveratrol, který má protirakovinné vlastnosti, (7). Vlastnosti inhibující rakoviny resveratrol pomůže v boji proti rakovině tlustého střeva, rakovinu kůže, rakovinu prostaty a štítné žlázy (8).

5. Zlepšují krevní oběh

Moruše zlepšení prokrvení krevního tlaku těla, kontrolní, a čistí krev. Antioxidanty přítomné v moruše pomoci při zlepšení funkce cév tím, že drží je pružná a rozšířené, což vede ke kontrole krevního tlaku, jako je volný průtok krve ze srdce do jiných částí těla. Moruše podporují tvorbu červených krvinek, protože jsou bohaté na železo.

Moruše obsahují polyfenoly, které udržují cévy zdravé. Dále obsahují draslík, která snižuje krevní tlak (9).

Moruše byly použity jako lék na zdraví krve od věků. Starověké čínské medicíny zahrnuty v jejich krevní tonika, která byla použita k vyčištění krve a zvýšit svou výrobu.

6. Cure Anémie

Moruše jsou ideální pro léčení chudokrevnosti, protože jsou bohaté na železo (10). Oni také léčit příznaky chudokrevnosti, jako je únava a závratě.

7. Lepší zdraví srdce

Vlákna, antioxidanty a obsah flavonoidů z moruše usnadnit zdraví srdce. Pomáhají při udržování konzistentní průtok krve, čímž se předejde infarkty a mozkové příhody. Moruše jsou bohaté na polyfenoly, které jsou považovány za zdravé pro srdce (11).

8. Dobré pro Vision

Stejně jako mrkev, moruše taky jsou dobré pro vaše oči. Zlepšují vaši vizi a chránit oči před volnými radikály, které jsou příčinou degenerace sítnice a ztrátou zraku oka (12). Moruše obsahují zeaxantin, který pomáhá při snižování oxidativního stresu v buňkách, které tvoří vaše oči. Karotenoidy přítomné v moruše napomáhat prevenci šedého zákalu a makulární degenerace (13).

9. Podporovat zdraví mozku

Výzkum naznačuje, že moruše věkové důkaz, že mozek, zachováním mladý a ve střehu. Poskytují také potřeby vápníku v mozku, a proto zachováním zdravý a zdravé (14). Moruše rovněž přispívá k vynikající ošetření udržet Alzheimerovou chorobou v šachu (15).

10. Zlepšit imunitu

Moruše pomoci při zlepšování imunitního systému aktivací makrofágů přes alkaloidů obsažených v nich. Makrofágy udržovat imunitní systém výstrah za všech okolností. Moruše také obsahují vitamín C, což je další posílení imunity prvek (16).

11. Build kostní tkáň

Moruše obsahovat vitamin K, vápník a železo, což je nejlepší kombinaci živin udržovat a budovat silné kostních tkání a kosti (17). Tyto živiny pomáhají kosti zvrátit příznaky odbourávání kostní hmoty a prevenci onemocnění kostí, jako je osteoporóza, artritida, atd

12. Bohatým zdrojem antioxidantů

Moruše obsahují hojnost antioxidantů. Obsahují vysokou koncentraci silný antioxidant resveratrol, což je přírodní antibiotikum a pomáhá při snižování srdeční riziko. To také udržuje kontrolu na krevní tlak (18).

13. Zabránit chřipce a nachlazení

Chřipce a nachlazení jsou hrozbou. Nesouhlasíte? No, jíst moruše by mohl vyřešit tento problém za vás. Bílá moruše ovoce, zejména, byl použit v lidových prostředků za studena (19). Bílá moruše jsou považovány za stahující, baktericidní a tonikum a správně pracovat pro prevenci a léčbu chřipky a za studena (19). Oni také obsahují vitamín C a flavonoidy, které brání chladný a chřipka.

14. Zlepšit jater zdraví

Moruše mohou být použity, aby se krevní tonikum, protože když byl spotřebován, se vyživují a čištění krve v játrech (20). Moruše mají schopnost posilovat játra, a také obsahují železo, které funguje dobře udržovat zdraví jater.

15. Jsou protizánětlivá látka 

Přítomnost resveratrolu v moruše vyvolání protizánětlivé vlastnosti v něm. Moruše rovněž obsahují antokyanů, které pomáhají v prevenci proti zánětu (21). Moruše jsou někdy dokonce použit jako přírodní alternativa k alopatickými protizánětlivých léčiv.

Zpět na obsah

Výhody moruše pro pleť

1. Efektivní Anti-Aging Agent

Moruše mají schopnost vás vypadat mladě a svěže. Obsahují resveratrol, který chrání kůži před škodlivým UV zářením (22). Moruše jsou bohaté na antioxidanty, které jsou výhodné proti stárnutí činidla. Udržují svou kvetoucí pokožky a bez vrásek (23). Antioxidanty v moruše, jako je beta-karoten neutralizovat volné radikály, které poškozují pokožku a způsobit jemné linky. Moruše také vitaminy A, C a E, nedostatek, který vede k vrásek.

2. Clear Out tmavých skvrn a skvrn 

Antioxidanty v moruší se zabránilo vzniku skvrn na kůži. Moruše regulovat syntézu melaninu v kůži, které přirozeně odkryla tmavé skvrny (24). Obsahují antioxidanty, které hydratují, pročištění pórů a odstranění toxinů z pokožky, udržuje ji svěží a živé. Moruše efektivně i mimo své kůži a aby to vypadalo přirozeně krásná a zdravá.

3. Treat suchou a citlivou pleť

Nedostatek vitaminů A a E způsobit suchou pokožku. Moruše jsou bohaté na těchto vitaminů, a pomáhají při léčbě suché a citlivou pokožku. Oni hydratuje pokožku zevnitř. Moruše kořenové extrakty zklidňují podrážděnou pokožku.

4. Proveďte pokožku jemnou a zářící 

Můžete jednoduše sedět a jíst mísu moruše každý den získat jemnou a zářivou pleť, protože jsou bohaté na minerály, které poskytují pružnost, flexibilitu a výživu pokožky (25).

Zpět na obsah

Výhody moruše pro vaše vlasy 

1. Podporovat růst vlasů 

Přítomnost antioxidantů v moruší pomoci udržet vaše vlasy zdravé, podporují růst vlasů, a zabránit poškození.

2. Pomoc v zádržném v přírodní barvě vlasů

Moruše, v kombinaci s některými tradičních čínských bylin, může pomoci při prevenci předčasné šedivění. Živiny v moruší, jako je vápník, železo, vitamin C, A a B hrají důležitou roli v tom (26).

Takže mnoho výhod - ne máte pocit, že jejich nákup právě teď a začít jíst? Pak nehledejte nic jiného než níže. Zahrnuli jsme seznam míst, kde můžete najít moruše.

Zpět na obsah

Kde koupit The Mulberry ovoce?

Zeptal jsem se a osobně nakupoval od jednoho z nich.

Některé on-line webové stránky, jako je Amazon, nabízejí vynikající kolekci moruše výrobků v každém ročním období. V některých městech, je dokonce možné objednat ovoce online, jako například z obchodu Indie (Chennai). Většina supermarketů ve vašem okolí by také uložit toto ovoce.

Zpět na obsah

Jak začlenit moruše Into vaší stravě?

Je to nejen moruše ovoce, které můžete jíst. Listy, kůra, a stonek rostliny mohou být také do jedlých položek.

Buď můžete jíst moruše ovoce syrové, nebo suché a jíst jako zdroj energie svačinu smícháním s kaší banány či jiných suchých plodů. Nebo můžete udělat moruše šťávu a po něm v žádném okamžiku.

Můžete také tonika a sirupy s moruší a konzumovat pravidelně těžit z jeho dobroty.

Můžete také vysušit moruše listy a vařit čaj s nimi. Mulberry čaj je stejně prospěšný jako jíst syrové moruše.

Zpět na obsah

Využití moruše 

Jak již bylo zmíněno, moruše a jejich listy mohou být použity k výrobě čajů a dalších nápojů. Nehledě na to, že dělat velké výplně pro koláče, stejně jako mohou být použity k výrobě široké škály lahodných dezertů. Ze všech bobulí, které existují, moruše mají nejvyšší obsah antioxidantů, což je zdravá bez ohledu na to, jak je připravit. Moruše smoothies chutnají bohatá!

Existuje mnoho různých způsobů, které můžete použít tento Berry ve vaší stravě. Plody a listy mají blahodárné vlastnosti, které můžete použít k podpoře celkového zdraví.

Pokud hledáte pro přirozený způsob, jak očistit své tělo, dostat zářící pleť a silné, zdravé vlasy, moruše, jsou tou nejlepší volbou.

Každá část vašeho těla výhod z této úžasné bobule, takže je třeba, aby ji přidat do svého jídelníčku!�

Zpět na obsah

Jak si vybrat a uložit Moruše? 

Černá moruše jsou chutnější než ostatní typy moruše. Chutnají nejlépe od května do srpna. Ostatní varianty jsou k dispozici až do jara.

Pokud se jejich nákup v obchodě, měli byste se ujistit, že jsou baculaté a mají zářivé barvy. Pokud jsou stále bílé moruše, aby bylo místo, aby se zabránilo moruše, které jsou světlé barvy, protože to ukazuje, že dosud zralá. Podívejte se na čerstvé moruše a vyhýbat se těm, které jsou modřiny, krvácení nebo zapadlé.

Máte-li moruše, není to těžký úkol, aby sklízet plody. Vše, co potřebujete, je plachta na pokrytí nákladů na zem pod jeho větví a důkladně je, aby plody padají na plachty. Je-li čas pro ovoce zrát, bude nutné proces opakovat každý druhý den.

Poté, co jste sbírali plody, dát je do koše. Dbejte na to, aby se tyto koše přeplněný jako ty na dně dostane drtit.

Dalším krokem je jejich uložení do kontejnerů, které jsou vzduchotěsné. Můžete umýt bobule před jejich skladováním nebo omyjte je před použitím. Tyto plody mohou být uloženy v lednici po dobu tří dnů.

V případě zmrazení je po sklizni, je pro vás lepší, můžete prát a sušit je jemně je hladila měkkým hadříkem nebo tkáně a ukládat je v uzavřeném sáčku. Můžete zanechat moruše v mrazničce po dobu tří měsíců.

Pojďme k tomu, aby něco z moruše teď. Níže jsou uvedeny některé chutné recepty moruše.

Zpět na obsah

Moruše Recepty

1. Moruše sorbet

Sorbety, aby pro perfektní zakončení k jídlu nebo k jídlu pryč, když máte pocit, jako byste měli něco zmrzlinu podobně, ale bez kalorií.

Vše, co potřebujete, jsou

• 1 hrnek cukru
• 1 šálku vody
• 5 šálků moruše nebo ostružiny
• 2 lžíce cassis nebo Port Wine

Doba potřebná k Proveďte

1 hodinu a 20 minut

Jak udělat

• Čistit a udržovat moruše stranou.
• Vařit cukru a vody v nádobě s střední teplotě. Dusíme jej po dobu 3 až 4 minuty.
• Odstřelovat všechny zelené pochází z moruše. Zase teplo pryč a nechte ho vychladnout.
• Míchat moruše a zalijeme cukrový sirup na moruše pasty. Ať je to do pyré. Proseje moruše pyré, aby se odstranily jakékoliv semena nebo stonky.
• Trochu portského vína nalít do něj a chill směsi v mrazničce asi hodinu. Poté nalijte ji do zmrzliny a vybičovat sorbet.

2. Mulberry Banana Mousse 

Kdo nemá rád pěna? Měkké a nadýchané, jsou pastvou pro vaše chuťové pohárky. Pojďme se naučit, jak to s moruší, ne?

Vše, co potřebujete, jsou

• 10 1-2oz hedvábné tofu
• 1 zmrazené banán (střední, sekané)
• 1 šálek moruše (zmrazená)
• 1 šálek javorový sirup
• 2 lžíce citronové šťávy
• Vanilkový extrakt 1 čajová lžička
• 3 - 4 šálky moruše (čerstvé, na ozdobu)

Doba potřebná k Proveďte

25 minut

Jak udělat

• Umístěte mísu v mrazáku. Blend tofu, až se stane hladká. Rozbít zamrzlé banány a moruše do tofu.
• Přidejte javorový sirup, citronovou šťávu, a vanilky do směsi. Blend tři až struktura směsi se stává hladká.
• Nyní vyjměte misku z mrazáku a nalít směs do ní. Kryt mísy s fólií a hliníkové fólie a zmrazit po dobu 4 hodin.
• Po 4 hodinách se váš pěna je připravena k jídlu! Zdobíme čerstvou moruší a jíst pryč.

Nyní se pojďme zjistit nějaké moruše fakta. By měla být zábava.

Zpět na obsah

Fakta o moruše

• Moruše listy rostou ve svazcích s názvem ‚peckovice‘, který je oblíbený bource morušového. Bource morušového soutěska na listech nemilosrdně stává tlustší a tlustší. Nom nom nom.
• Všechny části stromu moruše byly vždy použity v jedné cestě nebo jiný v dávné čínské bylinné medicíny.
• Moruše stromy rostou až do výše 30 až 80 stop na výšku. Bílá moruše odrůda je největším a černé moruše je nejmenší a jen roste jako keř.
• Moruše stromy produkují ovoce až po 10 letech své plantáže.
• Bílá moruše listy byly používány staří Římané používá k léčbě onemocnění dutiny ústní, průdušnice a plic.
• Mulberry éterický olej má výbornou vůni a poskytuje mnoho výhod. Může být přidán do mléka, šampony, mýdla a svíčky.

Mluvili jsme o všem, co dobrého o moruše. Nyní se podívejme na druhou stranu, je to tak dobré stránky.

Zpět na obsah

Nežádoucí účinky moruše

• Moruše jsou bohaté na draslík, což může způsobit komplikace pro ty, kteří trpí onemocněním ledvin.
• Moruše může snížit hladinu cukru v krvi a způsobit hypoglykemii.
• Moruše může vyvolat alergické reakce u některých lidí, jako jsou kožní vyrážky, svědění a otok.
• Někteří lidé zažijí halucinace po konzumaci moruše.
• Těhotné a kojící ženy by se měli poradit se svým lékařem předtím, než spotřebuje moruše.

To je vše, přátelé. Nyní víte vše, co potřebujete vědět o moruší, ne-li víc! Jsou to opravdu něco, že? Nezdá se vám pocit, že získání nějaké moruše a jíst je po přečtení tohoto článku? Měl by jsi. A proveďte řekněte nám, pokud víte, jakékoliv jiné výhody než ty výše uvedené. Komentovat v poli níže!

Zpět na obsah

Znalecké odpovědi na čtenářské otázky

Jsou všechny moruše jedlé?

Všechny moruše obvykle jsou jedlé, ale pokud jsou divocí moruše, pak je třeba zkontrolovat před náhodně jíst.

Jsou ostružiny a moruše totéž?

Ne nejsou. Ti dva mohou být podobné v některých ohledech, ale mají svou jedinečnost a vlastnosti.

Zpět na obsah