Domácí prostředky k odstranění přetížení hrudníku

Neustále vymazání v krku, kašel, a znepokojení kvůli hlenu, jak je vidět na dopravní zácpy na prsou, může být jak trapné a nepříjemné. Toto respirační problém, který postihuje miliony lidí lze pohodlně léčit doma s některými přírodními ingrediencemi. Čtěte dál se dozvědět více.

Navzdory hrůzostrašným varování vydaných lékařských agentur, většina lidí nemá tendenci brát na hrudi přetížení vážně. To dráždí stěny Vašeho dýchacího systému, které obsahují hlenu obložení. Toto podráždění vede k nadměrné produkci hlenu. Typicky, v případě, že hlen je vyloučen ve formě hlenu, to je dobré znamení, protože ukazuje, že tělo je chránit sebe tím, že vypuzování škodlivých bakterií a dráždivé látky smíchané s hlenu. Nicméně, když se přebytek sekrece hlenu nepřejde zpět na normální úroveň, to má za následek dopravní zácpy na hrudi.

V tomto článku budeme hovořit o příčinách, známky a příznaky a domácí opravné prostředky pro dopravní zácpy na hrudi. Číst dál!

Co způsobuje Zácpa na hrudi?

Některé běžné dráždivé a zdravotní problémy, které vedou k nadměrné produkci hlenu a hrudníku zácpy jsou:

• Cigaretový kouř
• Onemocnění, jako je chřipka, bronchitida, tuberkulóza a zápal plic
• Reflux gastroezofageální kyselina (GERD)
• Alergie
• Astma

Městnavé srdeční selhání je poněkud neobvyklé, ale závažný stav, který je charakterizován tím, plicní kongesce v důsledku hromadění tekutin. Více často než ne, infekce jednoduché horních cest dýchacích jsou příčinou zácpy na hrudi. Zde jsou symptomy s ním spojené.

Známky a příznaky přetížení hrudi

Pokud jste trpí dopravní zácpy na prsou, budete pravděpodobně docházet

• Bolest na hrudi při kašlání
• Sípání nebo skřehotavý
• Kašel záchvaty
• Bolest hlavy
• Dušnost
• Hlen
• Zatékání kapání
• Únava z důvodu nedostatku spánku
• Vykašlávání krve (v extrémních případech) (1)

Ačkoli tyto symptomy se zdají menší, není moudré, aby mohly zdržet příliš dlouho. Přetížení hrudníku, které trvá déle než 14 dnů lze uvést některé závažné základní onemocnění. To je nejlepší, aby ji léčit pomocí domácí opravné prostředky, počínaje den tři nebo čtyři sám. Nicméně je nutno vyhledat lékaře neprodleně, jestliže přetížení trvá i po 14 dnech.

Zde jsou některé domácí opravné prostředky, které vám pomohou začít na snadné cestě k zotavení. Snadná, protože jsou snadno make a cenově dostupné.

Jak se zbavit přetížení hrudníku

1. Jablečný ocet
2. Esenciální olej
3. Čaje
4. Miláček
5. Elektrická poduška
6. Zázvor
7. Hořčice Obklad
8. Cibule Náprava
9. Epsom Salt Bath
10. Ananasový džus nebo citronová šťáva
11. Parní vdechnutí
12. Kurkuma
13. Tymián Herb

Hlavní prostředky pro přetížení hrudníku

1. Jablečný ocet pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 1 lžíce jablečný ocet
• Šálek teplé vody

Co musíte udělat,

Zředit ocet ve vodě a kloktat s tím.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte dvakrát denně pro dosažení nejlepších výsledků.

Proč to funguje

Ocet přitahuje nadbytečný hlen, a budete brzy ocitnete ho vyhánět po kloktadlo (2).

Zpět na obsah

2. Esenciální olej Pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 2-3 kapky eukalyptový olej nebo tea tree olej nebo máty peprné
• 1 lžíce kokosový olej nebo ricinový olej

Co musíte udělat,

1. Smíchejte esenciálního oleje dle vlastního výběru s některou z nosných olejů.
2. Použít tuto směs do dutin, krku, hrudníku a zad.
3. Nech to na pár hodin.

Jak často byste měli dělat to

To jednou denně opakovat, nejlépe před spaním.

Proč to funguje

Bez ohledu na to, který silice se rozhodnete používat, všechny z nich mají určitou sadu podobnými vlastnostmi, které mohou pomoci zmírnit hrudníku přetížení. Tyto vlastnosti zahrnují snížení hlenu, protizánětlivé pro zanícené dýchacích cest, a antimikrobiální proti infekci způsobující přetížení (3, 4, 5).

Zpět na obsah

3. Pískavice Tea Pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička pískavice semena
• Šálek vody
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat,

1. Namočte pískavice přes noc v šálku vody.
2. V dopoledních hodinách, kmen kapaliny a ohřejte.
3. Přidejte med a pít tento bylinné čaje.

Jak často byste měli dělat to

Šálek nebo dvě každý den, dokud se přetížení zmizí.

Proč to funguje

Protizánětlivé vlastnosti pískavice pomoci snížit zánět v dýchacích cestách. Antimikrobiální látky přítomné v něm zabývat infekce způsobujících organismů a jejich odstranění (6).

Zpět na obsah

4. Zlato pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 1 lžíce citronové šťávy
• Sklenice teplé vody

Co musíte udělat,

Přidejte med a citronovou šťávu do horké vody a tato směs vypít.

Jak často byste měli dělat to

Mají jednu sklenici ráno a jednu skleničku ve večerních hodinách rychle zmírnit hrudníku přetížení.

Proč to funguje

Med je antimikrobiální v přírodě a může vám pomoci zbavit se infekce dýchacích cest. Také zklidňuje podrážděnou hrdlo a snižuje kašel (7).

Zpět na obsah

5. Topení Pad Pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

Vyhřívané podložce nebo termofor

Co musíte udělat,

Položte to na hrudi po dobu 10 - 15 minut.

Jak často byste měli dělat to

Opakovat v případě potřeby.

Proč to funguje

Teplo z topného polštářku může pomoci prolomit nahromaděné hlen, takže může být snadno odstraněna.

Zpět na obsah

6. Ginger Pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 1 palec kus zázvoru
• Šálek vroucí vody
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat,

1. Nakrájíme zázvor a namočte ji v horké vodě po dobu 4 - 5 minut.
2. Kmen tohoto a přidat med do něj. Dobře promíchejte.
3. Konzumovat tento bylinný čaj, když je teplo.

Jak často byste měli dělat to

Mají 2 - 3 šálky zázvorový čaj za den.

Proč to funguje

Horkost čaje může zmírnit příznaky zácpy hrudníku zrušením vaše dýchací cesty. Zázvor působí jako expektorans a antimikrobiální činidlo. Snižuje hlen do značné míry, a v případech, kdy to je přetížení v důsledku infekce dýchacích cest, účinné fytochemikálie nalezené v zázvoru usmrcení škodlivých mikroorganismů (8).

Zpět na obsah

7. Hořčice Obklad pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 1-4 šálek hořčice prášek
• 1 hrnek mouky
• 2 kusy tkaniny (dostatečně velká k pokrytí hrudník)
• Horká voda
• Kokosový olej nebo olivový olej

Co musíte udělat,

1. Smíchejte hořčice prášek a mouku a přidejte vodu dostat hladké pasty.
2. Aplikovat kokosový olej nebo olivový olej na hrudi.
3. Ponořit kus hadřík v horké vodě. Vyždímejte přebytek a umístit toto na hrudi.
4. Přes to, rovnoměrně rozprostřený tenkou vrstvu hořčice práškovým mouky pasty.
5. Mokrý druhý kus plátna v horké vodě a umístit jej na pastu.
6. Nechte to na dobu asi 15 minut.
7. Vyjměte a opláchněte čistou oblast s normální vodou.

Jak často byste měli dělat to

Tento postup opakujte po jeden nebo dva dny v případě potřeby.

Proč to funguje

Hořčice stimuluje krevní oběh a zvyšuje pocení, což způsobuje, že dýchací cesty uklidit a odlehčení hrudníku přetížení (9).

Pozor

Pokud máte pocit nepohodlí, podráždění nebo pálení, okamžitě odstraňte obklad.

Zpět na obsah

8. Onion lék na přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 1 malá cibule
• 1 lžička citronové šťávy
• 1 čajová lžička vody
• 1-2 lžičky medu

Co musíte udělat,

1. Smíchejte vše dobře a lehce ohřejte.
2. Této směsi konzumují.

Jak často byste měli dělat to

Mít tuto směs třikrát denně.

Proč to funguje

Nikdy nepředstavoval si přečíst o cibule tady, že ne? No, cibule ihned zklidňuje svůj bolavý krk a zmírňuje hrudníku přetížení (10).

Zpět na obsah

Přetížení 9. Síran hořečnatý lázni, na hrudi

Budete potřebovat

• 1 - 2 šálky Epsom sůl
• Teplá voda
• Vana

Co musíte udělat,

1. Nakreslit lázně a přidejte Epsom soli do vodní lázně.
2. Máčet v této po dobu 20 minut a poté opláchněte tělo čistou vodou.
3. Pokud nechcete mít vanu, přidejte Epsom soli do teplé vody v kbelíku a sprchovým koutem s tím.

Jak často byste měli dělat to

Pokud nechcete dostat úlevu po namočení v tom po prvním, udělej to znovu po náročném dni.

Proč to funguje

Epsom sůl čerpá ze všech toxinů z těla a uvolňuje svaly a klouby (11). Teplo vaničkou bude odlehčit hlen.

Zpět na obsah

10. Ananasový džus pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

1 sklenka čerstvé ananasový džus

Co musíte udělat,

Pít to s jídlem nebo mezi jídly.

Jak často byste měli dělat to

Si skleničku nebo dvě ananasové šťávy každý den.

Proč to funguje

Ananas je známo, že uklidit dýchacích cest s protizánětlivým, detoxikační a čistící vlastnosti (12).

Pozor

Nepijte konzervy ananasový džus, protože je zbaven obsahu úžasné vitamínu C, který toto ovoce obsahuje původně.

Zpět na obsah

11. Parní vdechnutí za dopravní zácpy na hrudi

Budete potřebovat

• Mísa teplé vody
• Několik kapek eukalyptového oleje (volitelně)
• Ručník

Co musíte udělat,

1. Přidejte eukalyptový olej do vody.
2. Snižte svou tvář nad tímto mísy a zakryjte trup nad ním úplně s listem nebo ručníkem. Neumožňují venkovní vzduch vstoupit do tohoto provizorního ‚lícem stan‘, jak to bude vytvářet další dopravní zácpy.
3. Hluboce vdechovat páry po dobu asi 10 minut.

Jak často byste měli dělat to

Udělejte to nejlépe před spaním. 2 krát během dne - 1 opakovat.

Proč to funguje

Hluboký nádech páry je snadné a výhodnější alternativa k horké, zapařené koupel. Zažijete okamžitou úlevu od zácpy, bolesti hlavy a zatékání kapání (13). To je dobrý způsob, jak zakončit den plný zácpy na hrudi.

Pozor

Když spíte po úpravě párou, pokrývat hlavu a na čelo, jak to bude bránit studeného vzduchu od příchodu do kontaktu s tváří a vytváří nepohodlí.

Zpět na obsah

12. Kurkuma pro přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• ½ lžičky kurkuma prášek
• ½ lžičky černého pepře prášek
• 1 lžíce medu

Co musíte udělat,

Make hustou pastu smícháním výše uvedených složek a lízat jej zmírnit nepohodlí zácpy na hrudi.

Jak často byste měli dělat to

Udělejte to kdykoli budete zažívat nepříjemné pocity.

Proč to funguje

Kurkuma má silné antibakteriální vlastnosti a je vynikající léčebný prostředek (14). Černý pepř působí jako expektorans a dekongescens (15). Tato směs je velmi pohodlné nosit v malé lahvičky nebo nádoby a může být velkou pomocí v průběhu dne.

Zpět na obsah

13. Tymián Herb Na přetížení hrudníku

Budete potřebovat

• 2 lžičky sušeného tymiánu
• Šálek horké vody

Co musíte udělat,

1. Namočit tymián v horké vodě po dobu několika minut.
2. Kmen a pít tento bylinné čaje.

Jak často byste měli dělat to

Vypít 2 - 3 šálky tymiánem čaje za den.

Proč to funguje

Tymián je expektorans a antimikrobiální činidlo, který se běžně používá k léčbě nachlazení, jako je na hrudi přetížení (16).

Zpět na obsah

Tyto léky fungují dobře v odlehčení svůj dýchací systém a pomůže vám dýchat s lehkostí. Oni také zmírnit další příznaky, jako je kašel a bolest v krku. Na rozdíl od používání těchto opravných prostředků, ujistěte se, že budete pít hodně vody, jak se zbavit přebytečného hlenu a hlenu. Hydratace je během hrudi přetížením jako neustálý kašel a sípání může dýchacích cest a krku velmi suché velmi důležité. To může vést k dalšímu podráždění a další kašel. Takže, konzumují tolik vody, kolik je možné.

Podívejme se nyní odpovědět na některé nejčastější dotazy našich čtenářů.

Znalecké Odpovědi pro čtenáře Otázky

Jak dlouho trvá na hrudi přetížení vydrží?

Přetížení hrudníku zřídka zmizí sama od sebe. Používající léky, horké polévky a bylinné čaje urychluje proces. Je-li přetížení trvá déle než 14 dnů, ihned se poradit s lékařem.

Potraviny, aby se zabránilo přetížení hrudi?

• Mléčné výrobky
• Potraviny s vysokým obsahem cukru a soli
• Nezdravé a smažené potraviny
• Mastné a zpracované maso
• Konzervované potraviny
• Bílá pasta a další rafinované zrna

Může sinus infekce způsobit hrudníku přetížení?

Sinus infekce způsobené v důsledku bakteriemi nebo viry, mají často hrudníku přetížení jako přidružený příznak.

Přes použití hrudníku kongesce prostředky uvedené výše, pokud nedojde ke zlepšení svého stavu po dvou týdnech se poradit s lékařem, zda je váš hrudník přetížení doprovází některé nebo většinu z následujících příznaků:

• Náhlý výskyt červený nebo žlutý hlenu
• Horečka a zimnice
• Lapal po dechu
• Pocit tlaku na hrudi

Přetížení hrudníku odpovídá za ztrátu milionů pracovních hodin ročně. Je smutné, že většina lidí se neustále rozhodnou ji považují jen sezónní zlosti, aniž by jedinou myšlenku na jeho možných důsledcích. Jednoduché prostředky v tomto článku práce pro většinu lidí tím, že poskytuje rychlou úlevu. Ale to je nejlepší přijímat domácí opravné prostředky, které pracují pro vás jako celoživotní praxí, aby se zabránilo přetížení hrudi ještě předtím, než k ní dojde.

Znáte některého z jakýchkoli dalších opravných prostředků, jak se zbavit dopravní zácpy na prsou? Pokud ano, sdílet s námi tím, že opustí komentář níže.