Výhody piniových ořechů (Chilgoze) pro pokožku a vlasy

Piniové oříšky jsou jedlá semena, které byly spotřebovány jako lehké jídlo od doby, kdy naši prarodiče mohou pamatovat! Tato semena se běžně používají při přípravě pestem. A teď víte, co dělá pesto omáčka tak zdravé. Jsou elektrárna důležitých vitamínů, minerálů, tuků a dalších prvků nezbytných pro zdravé tělo.

Hrstka piniových oříšků denně udržuje srdce zdravé, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a pomáhá s úkolem ubývání kil. Nabízejí také nespočet kosmetické výhody pro vaši pokožku a vlasy. Zde hovoříme o kosmetické výhody piniemi.

Čtěte dále se dozvědět více o své kosmetické výhody, skladování a některé užitečné tipy o správném výběru těchto oříšků spolu s některými zajímavými nápady, jak na ně těší.

Výhody piniovými oříšky pro pleť

1. Zpožděné stárnutí pokožky a hydratační účinky:

Vysoká koncentrace různých důležitých vitamínů, minerálů a antioxidantů, aby piniové oříšky úžasně užitečné pro péči o pleť. Vitamin E a antioxidanty práce zadržet proces stárnutí, vzhledem k tomu, vitamin F zklidňuje a vyživuje pokožku. Díky protizánětlivým vlastnostem borovicový olej je velmi vhodný pro citlivé typy pleti. To vyživuje pokožku a zabraňuje jejímu různých normálních provozních podmínkách. Kromě toho má také skvělé hydratační účinky na kůži.

2. Nabídky revitalizuje a Fresh Skin:

Borovicový olej je dobře známý pro masážní terapii, protože jeho hojení majetku. To pomáhá snižovat řadu problémů kůže, jako je svědění, lupénka, akné, ekzémy, svrab a boláky. Tyto ořechy dodávají pleti revitalizuje a svěží vzhled.

3. Zmírňuje dehydratovaná pleť:

Tělo peeling vytvořena se syrovými piniemi a kokosového oleje oživuje kůži opadáváním z odumřelých kožních buněk. Navíc, díky své vynikající hydratační a hydratační vlastnosti, je uznávaným lékem na zmírnění dehydratovanou pleť.

Výhody piniovými oříšky pro vlasy

Piniové oříšky hostit různé vlasové přátelské složek, a tak hrají důležitou roli v prevenci různých vlasové podmínky a zvýšit jeho celkový zdravotní stav.

4. Zvýšení Růst vlasů:

Piniové oříšky jsou bohatým zdrojem vitaminu E, vitamin známý pro podporu růstu vlasů. Kromě toho také udržuje pokožku hlavy v dobrém stavu.

Ztráta 5. Bojuje proti Vlasy:

Lidé, kteří trpí vypadáváním vlasů nebo řídnutí vlasů našli borovicový olej velmi užitečný v boji proti stavu.

6. Udržuje vlasy zdravé & lesklá:

Tyto jedlé ořechy obsahují vysokou koncentraci proteinů. Obsah proteinu do koulí brání vlasy před poškozením a udržuje je silný, zdravý a lesklý.

Piniové oříšky: Jak vybrat a obchod?

Výběr:

• Při nákupu piniových oříšků z trhu, vždy přehrabovat pro ty světlé hnědé mají kompaktní a jednotné velikosti. Zkuste pádu matice shora malou výškou. Jestliže produkují dobrý kovový zvuk, jejich kvalita je zaručena.
• Tyto piniové oříšky si koupíte třeba těžká a bez prasklin.
• Nikdy si vybrat piniové oříšky v případě, že zápach žluklé.

Skořápky a zpracované obilky jsou také k dispozici na trhu v hermeticky uzavřených plastových sáčcích. Při placení za ně, vždy se snažíme, aby si je mohli koupit od autentického zdroje tak, aby byla zajištěna optimální čerstvost.

Úložný prostor:

Piniové oříšky mají tendenci obrátit žluklé rychle, ne-li řádně skladovány. Z tohoto důvodu by mělo být uloženo moudře.

Jak již bylo zmíněno, piniové oříšky jsou k dispozici na trhu v obou skořápky a vyluštěné formě. Vyluštěné ořechy mají relativně delší trvanlivost než skořápky jeden. Mohou být skladovány po dobu téměř tři až čtyři měsíce. Tyto skořápky ořechů nejsou vhodným kandidátem pro dlouhodobé skladování. Dostanou snadno poškodit, a to zejména pokud jsou skladovány v horkém a vlhkém místě. Tak, to je nejlepší uložit je na chladném a suchém místě.

Piniové oříšky: Tipy pro Usage

Piniové oříšky můžete využít k kulinářské účely ve více než jednom způsoby. Najít nápady, jak začlenit tyto zdravé a vkusné ořechy v běžných receptů:

• Křupavý Doplnění: Ty mohou být křupavý doplněk k čokolády, koláčky, sušenky, granolas, plátky a koláčů. Kromě toho mohou být přidány do celé chleba jídlo, domácí pečené pizzy a několika dezertů, jako jsou poháry a recepty zmrzliny na bázi.

• Obvazy na Bary & Smoothies: Můžete také použít pražené oříšky jako zálivka nebo přidat do proteinové tyčinky a ovocné koktejly.

• Výživný Povlak na různých chutných jídel: Začlenit piniové oříšky v mase, rybách a různých zeleninových jídel. Poskytují báječný a velmi výživné povlak pro kuřecí maso, ryby a tofu, které mohou být pečené, smažené nebo pánev-smažené.

Doufám, že jste si užili čtení článku o různých výhodách jíst piniové oříšky! Takže si piniové oříšky z nedalekého obchodu s potravinami dnes sám a to začlenit do vaší běžné stravě. Poté, co její chutná a udrží vás pěkně! Nezapomeňte se podělit o své názory s námi.