10 úžasných zdravotních přínosů bancha větviček čaje

Pití čaje je nejnovější výstřelek mezi nadšence zdraví a za velmi dobrý důvod. Ale jsou všechny čaje stejně zdravé? Vůbec ne!

Čínský zelený čaj je dobře známý pro jeho přínos pro zdraví. Ale méně známou skutečností je, že Bancha větvička čaj je také zelený čaj, ale to je japonská varianta. Také známý jako Kukicha větvičku čaj, je bohatým zdrojem nejrůznějších minerálů, jako je selen, měď, vápník, zinek, fluoru, a mangan a vitamíny, jako jsou A, B-komplex a C. To je také bohatým zdrojem flavonoidů a katechiny, populární anti-rakovinné polyfenoly.

Tento čaj je bohatým zdrojem tříslovin, které je dobré detoxikační prostředek dělá. Než se seznámíte dobroty Bancha větvičky čaje, podívejme se, jak uvařit čaj doma.

Jak vařit Kukicha nebo BANCHA čaj doma:

Na rozdíl od jiných japonských čajů tento čaj je nejjednodušší vařit. Musíte to povařit, aby si bohaté aroma čaje.

Složení:

• Kukicha tea - 3 level lžíce
• Voda - 1 litr
• Lemon - podle chuti
• Med nebo cukr - podle chuti

Jak udělat:

1. Přidejte vodu do hrnce a přiveďte k varu.
2. Přidejte Bancha větvičky a dusíme asi 3 až 5 minut.
3. Kmen do čajové šálky. Držet stranou větvičky, které mají být použity později.
4. Podávejte horké nebo chlazené.

Poznámka: Ujistěte se, že voda není vaření, ale je prostě horký.

Top 10 Zdraví Výhody Kukicha Tea:

Nyní, když víte, jak uvařit dokonalý šálek čaje z Kukicha čaje, pojďme se dozvědět něco více o tom, jak to pomáhá naše tělo. Níže jsou uvedeny Bancha zelený čaj výhody.

1. Pomáhá v boji proti rakovině:

Studie naznačují, že tento čaj má potenciál zpomalit a dokonce chránit vás z různých typů rakoviny, včetně rakoviny vaječníků, močového měchýře, slinivky břišní a jícnu rakoviny. Studie naznačují, že ženy, které pijí nejméně 2 šálky tohoto čaje mají 46% nižší riziko vzniku rakoviny vaječníků než non-zeleného čaje pijáků.

2. Zabraňuje ústní infekce:

Zelený čaj je bohatým zdrojem katechinů, zejména epigallocatechin gallát. Tento zelený čaj může být použit jako antiseptikum pro orální infekce, jako parodontu problémy a dutin. Můžete tak učinit ústně kloktadlo dvakrát denně studenou BANCHA ratolest čaj pro rychlejší hojení.

3. Nímž máte mentálně upozornění:

Přítomnost kofeinu v Kukicha větvička čaj je známo, že mají pozitivní vliv na duševní bdělost.

4. Dobré pro pleť:

Vaše tělo obsahuje volné radikály zátěží, které jsou škodlivé pro kůži. Pít dva šálky tohoto čaje je známo, že vám pomohou při manipulaci s těmito volnými radikály. Antioxidanty - polyfenoly - boj proti těmto škodlivým činitelům a snížit jejich negativní vliv na pokožku. Pomáhá při oddálení předčasné stárnutí a udržuje vaše pleť mladá a zářivá.

Navíc, čaj je také známo, že jsou užitečné při ochraně pokožky před rakovinou kůže. To udržuje pokožku vyživenou a hydratovanou, zabraňuje suché kožní problémy. Lokální aplikace tohoto čaje je známo, že je účinným lékem na spáleniny od slunce. Je také známo, že chrání pokožku před různými podmínkami, včetně vyrážky, lupénka a akné.

5. Vám pomůže Bouda měkká tuková tkáň:

Bohatá na kofein a nula kalorií, Bancha větvička čaj je ideální hubnutí nápoj. To má potenciál stimulovat vylučování žluči. Toto, podle pořadí, posiluje a zlepšuje trávicí systém, který umožňuje řádné asimilaci tuku. Jak to je nula kalorií, to je ideální možnost občerstvení.

6. Přírodní Detox Agent:

Balíčky s antioxidanty, tento čaj pomáhá detoxikaci ledviny a játra. Tyto nežádoucí odpad je vyloučen z těla, chrání vaše tělo před řadou onemocnění.

7. Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob:

Kukicha větvička čaj má potenciál ke snížení a udržení hladiny krevního tlaku v těle. Dva šálky tohoto čaje předchází kardiovaskulárním chorobám.

8. Bojuje proti studené a chřipka:

Balíčky s vitamínem C, tento čaj mohou být začleněny do vaší každodenní stravy posílit vaši imunitu. Je také známo, že je účinný v boji proti chřipce a nachlazení.

9. Zabraňuje a usnadňuje infekci HPV:

Dva šálky tohoto čaje denně je známo, že brání růstu abnormálních buněk děložního čípku, které způsobují lidský papilomavirus (HPV).

10. Udržuje hladinu cukru v krvi Pod kontrolou:

Studie prokázaly pozitivní vliv nejrůznějších variant zeleného čaje v prevenci a léčbě diabetu typu 2. Kukicha čaj má také tento potenciál a zvyšuje rychlost metabolismu glukózy v těle. To na druhé straně udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

Zatímco Bancha větvička se často doporučuje jako přírodní lék na různé zdravotní podmínky, je zapotřebí dalšího výzkumu zjistit skutkový stav.

Už jste někdy zkoušeli šálek této sladké, krémové a oříškovou příchutí Bancha čaj? Jsem vynechal nějaké výhody? Sdílet níže.

�