11 závažných vedlejších účinků ječmene

Ječmen je jedním z nejzdravějších zrnin s řadou léčivých dávek. Nápoj připravený smícháním ječné mouky s vodou je považována za zdravou volbou. To může zmírnit řadu zdravotních problémů, a zároveň poskytuje potravu pro naše tělo.

11 Nežádoucí účinky ječmene ze Voda:

Ale ve stejné době, ječmen voda může poškodit nás taky. Zde je seznam ječmene nežádoucích účinků vody, které je třeba projít:

1. Flatus / střevní plyn:

Být rozpustnou vlákninou, ječmen způsobuje střevní plyn nebo střevního plynu. Důvodem toho je činnost prospěšných bakterií přítomných v našem tlustém střevě. Takže se snaží omezit svůj ječmen příjem vody, aby se zabránilo tvorbě plynu.

2. Žaludek:

Podráždění žaludku není jen výsledkem nadměrné spotřebě vody ječmene, ale také z jeho interakce s některými léky. V obou případech je podráždění žaludku může přijít s menší hlavních příznaků, jako je bolest, křeče, nadýmáním a někdy i volné střeva nebo průjem.

3. Zácpa:

Pokud budete pít příliš mnoho vody ječmen, je pravděpodobné, že skončí rozvoji chronické zácpy. Ujistěte se, že byste se poradit se svým lékařem v případě, že problém přetrvává po dobu delší než 7 dnů najednou.

4. Krvácení:

Při závažném případě zácpy, mohou se vyskytnout krvácení z konečníku s akutní bolestí. Snažte se vyhnout konzumaci této přírodní projímadlo ve výši sypkého, aby se zabránilo takovým situacím.

5. Plísňové kontaminace:

Bylo zjištěno, že ječmen vody může vést k houbové kontaminace z času na čas. Určité nečistoty nalezené v extraktu sladu jsou Trichothecium Roseum a ochratoxin A, který může mít mýtné na naše kosti tím, že rozbije je.

6. Alergické reakce:

Alergické reakce na ječmeni vody jsou také docela běžné. Pokud jste již trpí přecitlivělostí nebo alergií v nedávné minulosti, je na čase, aby regulovat svůj denní spotřebu ječmene vody. Nebo jinak, můžete zažít řadu příznaků, jako jsou vyrážky, záněty, kopřivka, podráždění, stejně jako otoky očí, očních víček, nosu, paží, nohou, a dokonce anafylaxe.

Astma 7. Chlebové:

Zrno ječmene může způsobit závažnou respirační alergie s názvem "pekařské astma‘ v lidí, kteří pracují v pekárnách. Ale můžete také propadat to, pokud jste vystaveni mnoha ječmenné mouky při přípravě vašeho ječmen vody. Buď opatrný.

8. Blokován / protrhl jícen:

Naložením s vlákninou, ječmen může poškodit váš jícen taky. Kdykoliv připravuje svůj drink, ujistěte se, že přidat dostatečné množství vody do extraktu sladu. V opačném případě můžete čelit obtíže při polykání, což může nakonec blokovat nebo dokonce roztržení jícnu.

9. Celiakie:

Celiakie je v podstatě pšenice alergie, která je způsobena v důsledku nesnášenlivostí lepku. Barley obsahuje velké množství lepku, čímž stav ještě horší.

10. Snížení hladiny cukru v krvi:

Příliš vysoké konzumaci ječmene vody může snížit množství cukru v krvi do značné míry. Pokud to jde pod normální úroveň, budete rozvíjet hypoglykémii. Takže se snaží, aby bedlivě sledovat hladinu cukru v krvi, zatímco ječmen vodu pravidelně pít.

11. Chirurgický Komplikace:

Jako ječmen voda může způsobit náhlý pokles hladiny glukózy v krvi, měli byste vždy přijmout preventivní opatření po otevření před podstoupí operaci. Doporučuje se, aby jste přestal mít nápoj nejméně 10 až 14 dnů, než se pod nůž. To by vám pomůže regulovat hladinu cukru v krvi, takže můžete držet všechny druhy chirurgických komplikací na uzdě.

Neexistuje žádný důvod, proč byste neměli užívat si sklenici vody ječmene pravidelně. Ale je důležité mít na paměti, jak moc je příliš mnoho. A pokud jste skončili s některou z těchto nežádoucích účinků, navštivte svého lékaře!

Je ječmen voda základem nápoj ve své každodenní stravě? Zažili jste někdy některý z těchto vedlejších účinků ječmene vody? Podělte se o své zkušenosti s námi v sekci komentáře níže.

�