17 úžasných přínosů černé ředkvičky pro kůži, vlasy a zdraví

Hledáte pro přírodní prostředky, které mohou zvýšit vaše zdraví a pomůže vám sluší ve stejnou dobu? Už jste někdy zkoušeli ‚černou ředkev španělského‘ pro tento účel? Pokud tomu tak není, pak je na čase, abyste to zkusit. No, barva této kořenové zeleniny nemusí být tak působivé. Ale jakmile budete znát několik úžasné výhody, které nabízí, si jistě zamilujete malé ‚černé magie‘.

Černá ředkev Výhody pro pleť

Od detoxikaci našeho těla, aby požehnání jeden s bezchybnou krásu, černá ředkev může skutečně dělat zázraky pro naši pokožku. Podívejte se na některé z jeho výhod:

1. Zlepšit celkový zdravotní stav kůže

Čistý vnitřní systém je první věc, kterou musíme dostat jasné a zdravé kůži. Pokud je vaše krev je plná nečistot, vaše pokožka je odrazem jasně. Černá ředkev může být velkým přínosem pro vás v takové situaci. Být bohatý zdroj Vitamin B komplex, zinek, fosfor, etc., to funguje jako účinný čistič krve a odstraňuje všechny druhy toxinů, jakož i odpadních materiálů z našeho těla. Výsledkem je, že náš celkový zdravotní stav pokožky je zlepšena ve velkém rozsahu (1).

2. Mají mladistvé pleti

Černá ředkev chlubí tím, že velké množství přírodních antioxidantů (2). Obsahuje vysoké úrovně vitamínu C, který je rozhodující pro naše kůže v boji proti stárnutí. Na rozdíl od tohoto antioxidantu vitaminu, existuje celá řada dalších sloučenin, přítomných v tomto kořenové zeleniny, které jsou extrémně silné při potlačování oxidaci v našem těle. Proto je pravidelná konzumace černého ředkvičky šťávy nám může pomoci zbavit se škodlivých volných radikálů, a tím mají mladistvé pleti.

3. Odstraní neatraktivní Marks

Pokud jste unaveni z těch ošklivých černých teček, černé skvrny, akné značek a skvrn na obličeji, černá ředkev šťáva může být ideálním řešením pro vás. Jeho antioxidační vlastnost zabraňuje vypuknutí akné, pupínky, černé tečky, atd a snižuje všechny nehezké stopy způsobené v důsledku různých kožních infekcí. Pravidelné používání černé ředkve šťávy na postižená místa vám může dát úžasné výsledky během několika dnů. Pleťové masky vyrobené z černé ředkve buničiny může také pomoci odlehčit tón pleti a získat zářící pleť.

Černá ředkev Výhody na vlasy

Touhou dostat dlouhé a silné vlasy s nulovým problémem lupy nebo strnulosti? Černá ředkev může přesně být lék, který hledáte. Zjistěte níže, jak vám může pomoci:

4. Snížit Hair Fall Výrazně

Vypadávání vlasů je jedním z nejčastějších problémů na celém světě v těchto dnech. Ale pokud budete pít sklenici černého ředkvičky šťávy každý den, můžete bojovat s tímto úspěchem. Toto nádherné zeleniny je schopen stimulovat své vlasové kořínky, což nakonec vylepšuje krevní oběh v celé naší pokožce hlavy. Je velmi důležité pro správnou výživu vlasů. Kromě toho každý vlasu sílí přes něj. Všechny tyto výsledky za kratší vlasy pádem i růst nových vlasů.

5. Zbavit přílišného vysušení nebo olejnatost

Ředkev mohou být také použity pro léčbu nadměrného vysušení nebo olejnatost pokožky hlavy. Pokud jste trpí příliš mnoho lupy, začít používat černou ředkev šťáva dnes. To by poskytlo potřebné živiny pro vaše vlasy a vlasové pokožky stejně. Naopak, pokud se díváte na mastnotu z pokožky hlavy v důsledku nadměrného vylučování kožního mazu žláz, jít na černé ředkve vlasy masky. To bude kontrolovat sekreci kožního mazu a dá vám dlouhé a lesklé vlasy.

Černá ředkev používá pro zdraví

Bílá masa této černé pleti zeleniny je velmi prospěšné pro naše zdraví. Zde jsou způsoby, jak můžete využít této položky:

6. Posílení funkce jater

Naše játra je nejdůležitější orgán v těle a černé ředkve nám může pomoci zvýšit své funkce do značné míry. Maso této zeleniny drží několik vitamínů (vitamin B1, vitamin B komplex, vitamin C, atd.) A minerální látky (vápník, hořčík, atd.), Které usnadňují průtok žluči a aby naše interní systém zdravé současně. Z tohoto důvodu patří ředkvičky ve vaší stravě, stejně jako je to možné, a aby se vaše játra zdraví (3).

7. Zbavte se chladu a kašel

Magická síla černé ředkve mohou být také použity pro léčbu chronické rýmě a kašli (4). Jen vzít kousek od horní části zeleniny a dát trochu cukru v těle. Nyní vložte ‚čepičku‘ ve své původní polohy a nechte ji přes noc. Šťáva, která vyjde z těla ráno je vynikající pro hojení infekce dýchacího ústrojí.

8. Lék hypertyreóza (Gravesova nemoc)

Nadměrná sekrece štítné žlázy, známá jako ‚hypertyreóza‘ nebo "je Gravesova choroba‘, může být také vyléčit černé ředkve. Hlavní síry Sloučenina zeleniny s názvem ‚raphanin‘ hraje klíčovou roli při regulaci sekrece našich štítné žlázy. Proto je pravidelná konzumace černé ředkve nám může pomoci držet dál od hypertyreózou (5).

9. Reguluje Cholesterol

Jeden z nejlepších léčivých použití ředkvičky je to, že se aktivně zapojuje do oběhu a metabolismus tuků v těle. To dělá játra funkční a aktivní. To vyvolává tuků oběh a látkovou výměnu. Játra absorbuje cholesterol, než bude uložena v tukových tkáních a arteriální stěny. Filtruje nečistoty a zpracovává tuk dále. Tento proces vede k opakování. To eliminuje ukládání tuku. Tak, to snižuje tvorbu cholesterolu a nepřímo snižuje riziko srdečního infarktu.

10. Zlepšuje trávení

Jak bylo uvedeno výše, černá ředkvička je skvělý detoxikační prostředek. To také vymaže toxinů z žaludku. To zajišťuje, že je udržována hodnota pH v žaludku. Kromě toho je také bohatá na vlákninu. Vlákna usnadnit proces trávení. Kromě toho zlepšuje funkci žluči, která vede ke zlepšení trávení. V důsledku toho je celková míra trávicí těla zlepšuje.

11. Léčí nadýmání a kyselost

To ruší účinek volných radikálů s vysokou dávkou čerstvých antioxidantů. To dělá gut, střeva a břicho toxin zdarma. V důsledku toho se snižuje kyselost. Proto nadýmání je usnadněno s konzumací černé ředkve přirozeně.

12. Léčí za studena

Černá ředkev je mimořádně bohatý na antioxidanty. Tyto antioxidanty, aby tento zázrak jídlo úžasné protizánětlivá látka stejně. Její výkonný neoficiální formule vyčistí přetížení hrudníku off. To také usnadňuje slizniční průchod nosu a krku. Z tohoto důvodu, to je úžasné onemocnění proti nachlazení.

13. Užitečné Stones Odstranění

Černá ředkev je přírodní prostředek proti kameny v ledvinách a žlučníku. To také zmírňuje bolesti způsobené v důsledku kameny. To zvyšuje močení. Diuretikum vlastnosti černé ředkve se dal hrát a časté močení čistí ledviny a žlučník pryč kameny a kamenného prachu.

14. Léčí kurděje

Kurděje je způsoben u lidí v důsledku nedostatku vitamínu C. Černé ředkve je bohatým zdrojem vitaminu C, a to případně léčí kurděje s lehkostí a nezpůsobuje žádné vedlejší účinky při spotřebě. To také dělá kosti silnější. Je známo, že léčit zánět kloubu stejně.

15. Zvýšení duševní bdělost

Ředkev je úžasné zdrojem draslíku a hořčíku. Tyto dva minerály se musí zachovat chemickou rovnováhu v mozku. Jsou aktivní složky elektrolytického roztoku. Z tohoto důvodu, černá ředkev stane doplňkem těchto základních minerálních látek do těla a mozku. Výsledkem je, že elektrochemický rovnováha mozku je obnovena. Zvyšuje duševní čilost. Hořčík a draslík jsou nabíječky paměti stejně. To znamená, že zlepšují psychickou koncentraci.

16. Ovládací prvky a reguluje štítné žlázy

To je jeden z nejlepších léčivých použití černé ředkve. Štítná žláza je celoživotní syndrom způsoben nerovnováhou hormonů štítné žlázy. Je třeba celoživotní léky. Černá ředkev je bohaté na Raphanin. Raphanin je přírodní enzym, který reguluje sekreci a produkci hormonů štítné žlázy. Výsledkem je, že tento zázrak potraviny mohou být použity jako preventivní prostředek proti hyper / hypotyreózy. Je také známo, že poskytují úlevu pacientům, kteří trpí hyper / hypotyreózy.

17. Anti-Rakovinné Výhody

Černá ředkev je dodáván s dobroty antioxidantů. To je úžasné anti-rakovinné lék dělá. Antioxidanty udržet kontrolu na tvorbě volných radikálů v buňkách a tkáních. To udržuje dělení buněk a fungující pod kontrolou. Z toho důvodu, že snižuje riziko vzniku rakoviny.

Takže prostě patří černé ředkve šťávy ve vaší snídaně nebo přidat několik kusů černé ředkve do svého každodenního jídelníčku. Budete mít možnost vidět rozdíl v průběhu několika dní. Zůstat zdravý a krásný vždy!