Med a citron pro kašel

Je přetrvávající kašel tě zabil? Je to brání svůj drahocenný spánek, nebo vytváření trapnou situaci ve středu schůzku? Jsou over-the-counter léky není dostatečně účinný?

Pak je čas jít na konečnou zbraň v boji proti problému-citrónovou a medovou kombinace.

Přejděte dolů vědět vše o této rychlé a užitečné hack.

Co dělá med a citron účinným lék proti kašli?

Začněme s podstatnou otázkou-Proč kašel?

Kašel je způsob, jak vaše tělo reaguje na dráždivé látky v krku a dýchacích cest. Smlouva o membránová svaly a snaží se vyhnat podráždění. To je důvod, proč je kašel považováno za přínosné pro tělo, protože odkryla hlenu zevnitř (1).

Avšak v případě, je hlen hromadí ve velkých množstvích, to vede k neustálý kašel, takže je obtížné pro osobu v noci spát a dostat se přes den.

Výhody medu a citronem používané při kašli

Med a citron kombinace je tradiční lék na léčbu kašle a získal spravedlivý důvěryhodnost v lékařské komunitě.

Jednotlivě, každá složka má svou vlastní sílu léčit kašel, a když se používají v kombinaci, výhody double dávání zaručena výsledky. Jen to, co potřebujeme pro tvrdohlavé kašel.

Podívejme se na individuální zdatnosti každé složky této nádherné kombinaci první:

Vlastností medu

• Med obsahuje antibakteriální vlastnosti, které pomáhají zbavit se škodlivých kašli bakterií způsobujících (2).
• To je zatíženo životně důležitých živin, jako je draslík. To také obsahuje vápník, mangan, fosfor, měď a (3). Tělo potřebuje tyto minerály pro normální a zdravé fungování.
• Přítomnost těchto živin v medu pomáhá opravovat a stimulovat růst tkáně.
• Tyto živiny také slouží jako antioxidanty a eliminovat škodlivé volné radikály z těla.
• Vysoce kvalitní med obsahuje velmi nízký obsah vody, a tudíž snadno láká okolní tkáně použít vodu.

Vlastnosti citronu

• Lemon netřeba představovat a je známo, že je jedním z citrusových plodů, které jsou bohaté na vitamin C (4). Sklenici citrónové šťávy poskytuje jednu třetinu doporučené denní dávky tohoto vitamínu.
• Vitamin C je známo, že pomáhají tělu vybudovat imunitní systém. Antioxidanty pomáhají v opravě a prevenci poškození buněk (5).
• Citrony mají silné antibakteriální a antivirové vlastnosti.

Proto je kombinace medu a citronu účinný proti kašli?

Sladkost medu stimuluje slinné žlázy a indukuje uvolňování hlenu prostřednictvím dýchacích cest. Kromě toho, antimikrobiální a antioxidační účinek medu omezuje další tvorbu hlenu, a tím poskytuje úplnou úlevu od kašle.

Na druhou stranu, citron pomáhá zvyšovat odolnost proti těmto infekcím, i když pít odvar z teplé vody, citronu a medu, to uvolňuje hlen, zklidňuje hrdlo a vymaže dráždí dýchací cesty.

Kdo může spotřebovat med a citron, používané při kašli?

Krásné a útulné zimy. Doba roku synonymem nejen horké kakao, stříbro sníh, skříň experimentování, kulichy, ale také kašel, ucpaný nos a bolest v krku.

Naštěstí máme 3-in - 1 řešení v naší ruční medem a citronem.

Ale kdo všechno může využít této jistý-shot lék přesně? Pojďme to zjistit.

1. Děti:

Děti jsou jemné. Jednoduchý skluzu na léky, a to může vést ke katastrofě. Takže musíme myslet miliónkrát (nejjednodušší způsob je poradit se s lékařem, mimochodem), před použitím jakékoliv domácí lék na své anděly. Oni jsou také ti, kteří jsou nejvíce náchylné na změny počasí a proti kašli a nachlazení, bohužel.

Nicméně, med a citron směs, pokud je použit v moderování, je považován za obzvláště bezpečné pro děti.

2. Mládež i dospělé:

Teenageři i dospělí často propadat chladný a kašel, zejména s měnící se počasí. Antibiotika jsou jednou z možností, ale jsou proveditelné ani zcela bezpečné, pokud jsou užívány ve vyšších dávkách po delší dobu.

To nás nechává s matkou přírodou a její dary-jako zázvor, lékořice, pepř, med a citron.

Jsou bezpečné? Ano, úplně. Dát odvar vyzkoušet a vidět na vlastní oči.

3. Těhotné ženy:

Těhotenství je doba, kdy naše tělo prochází mnoha fyzikálních, hormonální a psychické změny. Které mohou být ohroženy škodlivými bakteriemi loitering kolem ve vzduchu, včetně studené a chřipky choroboplodných zárodků.

Pozdravit medu a citronu našich superhrdinů v přestrojení!

Get experimentální-popíjet přes, kloktadlo, aby limonádu, mají to v Zmrzlinu formy, navrch ještě s různými dalšími složkami a uvidíte sami stále lepší ve dnech! Nyní je možné bezpečně používat příliš!

4. Starší:

Staří lidé jsou podobné jako malé děti, jak se říká ‚stáří je na druhém místě dětství.‘ Potřebují lásku a náklonnost svých ošetřovatelů a jsou náchylné k mnoha chování a fyzických poruch, včetně kašel a nachlazení.

Nikdy neberte tento nepříjemný nemoc na lehkou váhu, ačkoli. Je snadné chytit rýmu, ale poměrně herkulovský úkol překonat.

Med a citron, ale je bezpečná a levná alternativa k over-the-counter léky i pro seniory.

Nyní, když máte reálnou představu o reliéfu tito dva mohou poskytnout pro tvrdohlavé kašle, je to jen spravedlivé, že jsme vám některé jednoduché recepty na boj proti této podmínky. Podívejte se na ně v následující sekci!

Efektivní med a citron prostředky pro kašel

Citron a med může být použit v kombinaci s řadou nikdy myslel, před složek, které pomohou bojovat proti kašli účinně. Sestavili jsme všechny ty nejlepší na jednom místě ke snížení zatížení.

Věř mi, všechny recepty uvedené níže jsou velmi snadno sledovat a mohou být připraveny za použití snadno dostupných složek během několika málo minut. Tak, že jsou nejen účinná, ale také levnější a méně časově náročné.

Zkontroluj je:

1. Základní med a citron Tonic při kašli

Jedná se o velmi jednoduchý recept s medem a citrónovou šťávou při léčbě kašle. Pojďme se naučit, jak to, ne?

Budete potřebovat

• 1 šálek organické medu
• 3 lžíce citronové šťávy
• 1-4 cup teplá voda

Co je potřeba udělat

1. Kombinují jeden šálek medu se třemi lžícemi citrónové šťávy.
2. Přidat teplou vodu do něj a míchejte, dokud se složky mísí úplně.
3. Můžete si vzít jednu polévkovou lžíci této směsi dvakrát denně po dobu kašle jednou za den a jednou před ulehnutím do postele pro klidný spánek.
4. Chladem zbylá směs citrónu a medu pro další použití. To lze bezpečně používat po dobu jednoho měsíce.

Poznámka: Pokud používáte med a citron na kašel, ujistěte se, že používáte místní, organický med a čerstvých citronů. Vyhnout se používání lahvové citronovou šťávu k léčbě, protože nebudete mít požadované výsledky.

2. Honey, citronová šťáva, a glycerin při kašli

Glycerin je známý pro své vynikající hydratační vlastnosti. Tak to se obvykle používá v kombinaci s medem a citronem zmírnit syrový a svědění v krku.

Budete potřebovat

• Jeden celý citron
• 2 lžíce medu
• 2 lžíce glycerin

Co je potřeba udělat

1. Vezměte hrnec a vařte jednu nesestříhané citron ve vodě po dobu asi 10 minut.
2. Smíchejte dvě polévkové lžíce každé z medu a glycerinu.
3. Zmáčknout vařené citrón, vezměte si ji ven ze směsi, a uložit zbytek roztoku ve skleněné láhvi.
4. Vezměte jednu čajovou lžičku této směsi dvakrát nebo třikrát denně získat úlevu od dráždivého krku a kašel.
5. Chladničky balenou řešení pro další použití.

3. Honey, citronová šťáva, a česnekem, používané při kašli

Kombinace citronové šťávy a medu s česnekem funguje nejlépe, pokud máte také přetížení hrudníku. Česnek porouchá hlen, který způsobuje zácpy a pomáhá vyčistit hruď (6).

Budete potřebovat

• 1 lžíce citronové šťávy
• 1 lžíce medu
• 1-2 lžička strouhaný česnek
• 1 šálku vody

Co je potřeba udělat

1. Pak se pánev a přidejte citrónovou šťávu a česnek do něj.
2. Se vztahují na složky s šálku vody a vaří směs.
3. Tuto směs nalijeme do šálku, přidejte jednu polévkovou lžíci medu a roztok byl míchán.
4. Tuto směs pít jednou denně pro okamžitou úlevu.

Poznámka: Můžete také dvojité nebo trojité česnek a citronovou šťávu část a upravit med proto, pokud jste zaneprázdněni často. Toto řešení v chladničce uchovávat. Přidejte jednu nebo dvě polévkové lžíce této tinktury v šálku horké vody těsně před použitím.

4. Zlato, citron, a Ginger při kašli

Používání zázvor v kombinaci s medem a citronem, jak se zbavit o chronický kašel je vysoce doporučeno. Obsahuje antioxidanty a mnoho esenciálních olejů a speciální kašli, výtažek (7).

Budete potřebovat

• 2 lžíce citronové šťávy
• 2 lžíce medu
• Kořen 1 lžíce zázvoru
• 2 šálky vody

Co je potřeba udělat

1. Pak se pánev a přidat dva šálky vody, zázvorem a citrónovou šťávou z ní.
2. Vařte směs a pak ho na teplo.
3. Nechte ho vychladnout po dobu asi 20 minut.
4. Kmen a přeneste roztok do sklenice. Přidejte med a dobře promícháme.
5. Pít tento lektvar jednou denně do kašel ustupuje.

5. Zlato, citronová šťáva, a kokosový olej, používané při kašli

Kokosový olej je bohatý na antioxidanty, protivirové a antibakteriální látky, a poskytuje imunitu těla (8). To snižuje délku a závažnost onemocnění.

Budete potřebovat

• 3 lžíce citronové šťávy
• 1-4 šálku medu
• 2 lžíce kokosový olej

Co je potřeba udělat

1. V hrnci smícháme dvě polévkové lžíce kokosového oleje, tři polévkové lžíce citronové šťávy a ¼ šálku medu.
2. Směs se zahřívá, dokud se kokosový olej nerozpustí úplně. Nedovolte, aby směs dosáhne bodu varu.
3. Vypněte zdroj tepla a tento roztok se převede do nádoby pro další použití.
4. Vezměte jednu polévkovou lžíci této tonikum dvakrát denně, dokud příznaky odezní. Vzhledem k tomu, kokosový olej tuhne rychle, pokaždé budete muset znovu zahřívat směs a pak konzumovat.

Poznámka: Kokosový olej se používá v mnoha kuchyních a lze je snadno nalézt v každém obchodě s potravinami. Ale protože jste ji používat pro léčbu, ujistěte se, že si koupíte esenciální kokosový olej ve své nejčistší formě pro rychlé výsledky.

6. Zlato, citronová šťáva, a olivový olej, používané při kašli

Tento přírodní sirup proti kašli je ideální pro zkrocení i ty nejodolnější záchvat kašle.

Budete potřebovat

• ¾ šálku syrový, organický Med pohankový nebo místní med
• ¼ šálku extra panenský olivový olej
• 2 - 4 lžíce organické citrónové šťávy
• 2 lžíce nasekané česneku nebo 1 lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru
• 1-2 šálku nakrájené cibule

Co je potřeba udělat

1. Vezměte čistou nádobu a vložte nakrájené cibule, nastrouhaný zázvor nebo nasekaný česnek v něm.
2. Se vztahují na složky s medem a nechte vyluhovat ingredience a usadit po dobu asi 8 hodin.
3. Po 8 či více hodin, přidáme citronovou šťávu a olivový olej na ni.
4. Kmen sirup a obchod v čisté nádobě. Při dlouhodobém užívání, uložit jej do chladničky. To trvá 4 až 6 týdnů, pokud je uchováván v mrazáku.
5. Vezměte jednu polévkovou lžíci této sirupu dvakrát denně získat okamžitou úlevu od kašle. Budete potřebovat, aby se zahřál při každém použití.

Poznámka: Pokud nechcete přidat některou z dalších složek, pak můžete jednoduše míchat přírodní citronovou šťávu, med, extra panenský olej dohromady mícháním dobře. Tato směs pití buď teplé nebo při pokojové teplotě.

7. Med, citron, a Bourbon Whiskey při kašli

Tento sirup je ideální pro ty dospělé, kteří mají silnou chuť whisky.

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 4 lžíce citronové šťávy
• 4 lžíce bourbon whisky
• 1-2 šálku vody

Co je potřeba udělat

1. Pak se pánev a přidejte citrónovou šťávu, bourbon whisky a vodu k tomu.
2. Zahřejte ji asi dvě až tři minuty a přidejte med na něj. Ohřívat znovu po dobu dalších dvou až tří minut.
3. Vypněte zdroj tepla a nechte roztok vychladnout. Má to horko může spálit jazyk.
4. Tyto směsi mají těsně před spaním.
5. Tento proces se opakuje každou noc, dokud tyto příznaky odezní.

8. Honey, citron, a skořice při kašli

Skořice je řešení pro vše-z přidání výraznou chuť na vánoční kuchyně až po vytvrzení tvrdohlavý kašel. Podívej se:

Budete potřebovat

• 1 šálek organické nebo místní med
• 3 lžíce citronové šťávy
• 1 lžička skořice
• 1-4 šálku vody

Co je potřeba udělat

1. Pak se pánev a přidat citron, med, a skořice na něj. Dobře promíchejte.
2. Roztok se zahřívá po dobu půl minuty a pak přidat vodu k tomu. Přivést ji k varu a pak vypněte zdroj tepla.
3. Nechte roztok vychladnout trochu a pak přenést do čisté a suché skleněné nádoby pro další použití.
4. Trvat dva tři čajové lžičky tohoto sirupu proti kašli před spaním na kašel bez noci.

9. Med, citronová šťáva, a jablečný ocet, používané při kašli

Jablečný ocet netřeba představovat. To je populární pro všechny správné důvody.

Když přidal se k roztoku citronem a medem, její zdravotní přínosy násobí několik záhyby.

Budete potřebovat

• 2 lžičky syrové medu
• 2 lžíce citronové šťávy
• 2 lžičky organický jablečný ocet
• 1 šálek vařící vody

Co potřebuješ

1. Vezměte sklenici a přidejte citrónovou šťávu, med, a ACV k němu.
2. Se vztahují na složky s vařící vodou a nechat louhovat jednu minutu.
3. Roztok se míchá a mají ho těsně před ulehnutím ke spánku každou noc.

Pozor

Zde je několik faktorů, měli byste mít na paměti, než se rozhodly pro plnohodnotné citronem a medem ošetřením:

• Podle odborníků, med obsahuje Clostridium botulinum, což je druh botulismu, který může způsobit smrtelnou otravu jídlem u dětí. To je důvod, proč Centers for Disease Control sdělil, že med by neměl být podáván dětem nebo dětem do jednoho roku věku.
• V případě, že používáte teplotu a vykašlávání zelený hlen, musíte ihned poradit se svým zdravotní péče odborníka. Tyto příznaky jsou závažné a mohou vést k dalším vážným následkům.
• Pokud máte potíže s polykáním nebo je obtížné dýchání, med a citron v horké vodě, i když mohou sloužit jako prostředek proti kašli, nebude léčit příčinu nemoci. Proto se v takových případech je nutné požádat o radu lékaře.
• Musíte se vyhnout medu a citronové šťávy ošetření, pokud jste alergičtí na těchto složek, nebo trpí problémem žlučníku.

Kombinace citronové šťávy a medu je dost silný, aby se zbavit není jen své zima, ale i dalších symptomů s ní spojených. Je snadné připravit doma, velmi úsporný a nemá naprosto žádné vedlejší účinky, což je bezpečný tonikum pro dospělé i děti.

Jak se vám tento post? Ještě řekněte nám tím, že komentuje do pole níže.

Zůstat fit, zůstat zdravý!