10 úžasných zdravotních přínosů ječmene

Vůně čerstvě uvařená ječmene čaj je něco, co musíme zažít alespoň jednou v našem životě čas! Ale pokud jste ve zvyku ječmene čaj pít pravidelně, dostanete něco mnohem víc než úžasné aroma-dostaneš dobré zdraví! Tady v rthis poštou, dozvědět se o ječmen čaje výhody.

Barley čaj je běžný nápoj v Číně, Japonsku a Koreji. V Japonsku, čaj je znám jako mugicha a v Koreji, to je nazýváno jako boricha. Ječmen čaj bez kofeinu. Čaj se vyrábí pivovarnictví mletou ječmen, vyluštěné praženého ječmene nebo ječmene semena v teplé vodě. Světlo hořká chuť čaje je někdy je dáno kombinací s pražené kukuřice. Jeho vůně je svěží a naprosto úžasné, což může učinit další výhody čaje vypadat sekundární. Ale ječmen čaj nabízí mnohem víc než jeho vůni a chuť, je zásobárnou zdraví!

Top 10 Zdraví Výhody Barley čaj:

Jak se ječmen čaj pomoci vašemu zdraví? Zde je top 10 jsou ječmen čaj výhody:

1. Akty jako antikoagulační:

Vysoce viskózní krev může způsobit nepravidelný krevní oběh a podobné zdravotní poruchy v těle. Barley čaj pomáhá regulovat a zvyšují krevní tekutost. To také pomáhá udržovat zdravé krevní oběh.

2. Bohatá na antioxidanty:

Barley čaj má vysokou úroveň antioxidantů. Obsahuje řadu sloučenin, jako lignany, selen, vitamin A a Vtamin C, které pracují jako antioxidanty. Zdravotními komplikacemi, jako jsou zánětlivé, kardiovaskulárních a neurodegenerativních poruch, může být zabráněno těchto antioxidantů přítomných v ječmeni čaje.

3. Antibakteriální vlastnosti:

Orální streptokoky jsou bakteriální látky odpovědné za zubní kaz. Barley čaj pomáhá při inhibici kolonizace bakterií, především streptokoků, a brání jejich adhezi se zubem, udržování zubní kaz na uzdě.

4. Preventivně proti rakovině:

Choroby, jako jsou prostaty a prsu, které jsou závislé na hormonech, může být zabráněno hytonutrients přítomnými v ječmeni čaje. Prevenci rakoviny, vysoká hladina antioxidantů v ječmeni čaj může pomoci při odvracení poškození buněk, způsobené v důsledku volných radikálů.

5. Pracuje jako Čistí krev:

Hladina cukru v krvi může být snížena a regulována pomocí ječmene čaje. Ječmen čaj působí také jako krevní čistící prostředek. Snížení hladiny cholesterolu v těle, to nabízí zdravé srdce. Jak Japonci říkají, krev dostane zbavený nečistot tím, že pije mugicha!

6. Pomáhá při léčbě Cold:

Šálek ječmenného čaje denně může udržet chlad pryč. Dobře, není daleko, ale ječmen čaj pomáhá při zmírňování příznaků nachlazení. Ječmen čaj se říká, že účinná léčba horečky taky. Přispívá čištění systému. To rozbíjí hlen a zácpy a pomáhá při léčbě astmatu a zánětu průdušek. Pít 2 šálky čaje ječmene může poskytnout úlevu od bolestí v krku taky.

7. Zachází poruchu trávení:

Jeden z nejlepších ječmen čaje výhod je, že zlepšuje trávení, protože je přírodní antacid. To může také pomoci léčbě nevolnosti.

8. Prospěšné pro mužskou plodnost:

Ječmen čaj je plný bohaté množství selenu, minerálu, který hraje důležitou roli v mužské plodnosti a poskytuje zdravou prostatu, a to i pomáhá předcházet rakovině prostaty.

9. Zlepšuje střev pohyb:

Naloženo s vlákny, ječmen čaj usnadňuje pohyb střev. Přítomný vláknina v ječmeni čaji podporuje pravidelné a snadné stolici zametáním trávicí trakt. Pravidelné a snadno stolice se minimalizovalo šance na zácpu, které stimulují nafouklý pocit.

10. Považuje Poruchy spánku:

Ječmen čaj obsahuje melatoninu, tryptofan a aminokyselinu, který usnadňuje zdravé a spánku tím, že pracuje v kombinaci. Ječmen čaj je bez kofeinu a nezasahuje do spánkového režimu.

Existuje mnoho výhod, které činí tento čaj dobrou náhražkou pro pravidelné čaje nebo kávy. Čistí systém a odstraňuje toxiny z těla. Ječmen čaj je plná antioxidantů a fytonutrienty, které pomáhají chránit tělo před poškozením volnými radikály. A nezapomeňte na vůni!

Doufám, že se vám líbil náš příspěvek na ječmen čaj benefits.Do jste nebo jste někdy zkoušeli ječmene čaj? Líbilo se vám vůni? Podělte se s námi v komentářích.