14 nejlepších výhod Arašínového oleje (Mungfali Ka Tel) pro pokožku, vlasy a zdraví

Peanut je také známý jako Goober, Pinder, podzemnice olejné, earthnut a pozemní hrachu. Arašídový olej je přírodní sladká a ochucené jedlý olej. Rafinovaný arašídový olej má světle žlutou barvu a neutrální chuť. Ten se extrahuje z lisování burských oříšků. Kromě těžbu ropy, arašídy jsou syrova nebo pražené, a použitý ve vaření a pekárnu stejně. Arašídový olej je velmi vysoká na energii, má velmi vysokou hořící a kouření bod, a obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, vitamíny A, D a E.

Arašídový olej je také znám jako 'Mungfali Ka Tel'v Hindi, 'Verusenaga Nune' v Telugu, 'Kadala Enna' v Malayalam, 'Kadalekai Enne' v Kannada, 'Magaphalina Telano' v Gujarati a 'Shegdaana Tel'v MarathiToday, arašídový olej je komerční plodina v Indii, afrických států, Číny a Spojených států amerických.

Pojďme se podívat na top 14 výhod tohoto nádherný dar přírody:

Výhody Olejové arašídů:

1. Masáže:

Olejová masáž arašídové může povzbudit vaše tělo a pomáhají zbavit se problémy s klouby. To dává velkou úlevu pro bolavé klouby a svaly, pokud je použit na denní bázi. Arašídový olej obsahuje vitamín E, který je vynikající pro ochranu kůže a lepší zdraví (1).

2. Zdraví srdce:

Arašídový olej je velmi vysoký obsah kalorií z důvodu obsahu mastných kyselin. Ale tento olej je bohatý na mononenasycených mastných kyselin (MUFA), že nižší „špatného cholesterolu“ a zvýšení „dobrého cholesterolu“ v krvi. To pomůže zabránit ischemické choroby srdeční a infarktu tím, že udržuje zdravé profil lipidů v krvi. To je nejvíce populární arašídový olej ve prospěch všech (2).

 3. Průtok krve:

Arašídový olej obsahuje linolovou kyselinu, která je prekurzorem prostaglandinů. Prostaglandin je zapotřebí provést řadu důležitých funkcí v těle, jako je kontrakce a dilatace cév a jiné svaly těla.

4. Cholesterol:

Arašídový olej na vaření by měly být zahrnuty v mírném množství ve vaší každodenní stravy pro udržení správné hladiny cholesterolu a pro zdraví srdce (3).

5. Vysoký krevní tlak:

Arašídový olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny, které jsou užitečné ke snížení vysokého krevního tlaku. To nepřímo pomáhá snižovat riziko srdečních chorob (4).

6. Akné:

Trvat několik kapek arašídový olej a promícháme s 2 - 3 kapky limetkovou šťávou. Jedná se o ortodoxní lék k léčbě akné. Arašídový olej je běžně používán pro přirozenou péči o pokožku a pro suchou pleť. To také dává úžasné výsledky chrání pokožku z černé tečky (5).

7. Žaludeční potíže:

Arašídový olej pomáhá předcházet mnoha onemocnění žaludku. Je to výborný prostředek k léčbě onemocnění, jako je zácpa, zažívací potíže, průjem, atd

8. Posílení tělo:

Arašídový olej je velmi bohatým zdrojem bílkovin (6). To by měly být konzumovány v mírném množství denně pro budování svalů a tělo posilování.

9. Aromaterapie:

Arašídový olej je široce používán v aromaterapii, protože má velmi lehký a ořechové aroma. Toho lze využít pro masáž těla za velmi relaxační a omlazující zážitek (7).

10. Antispasmický:

Pacienti s diabetem by měli používat arašídový olej pravidelně ke zlepšení úrovně inzulínu svého těla. Tento olej pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi na normální a reguluje hladinu cukru v krvi (8).

Péče o pleť 11.:

Mnoho mléka a krémy obsahují arašídový olej. To lze nalézt zejména v vyrážku krémy a koupelové přípravky, známé jako „arašídovém oleji“. Některé bradavka krémy mohou také obsahovat arašídový olej pro hydrataci (9).

12. Lupy:

Smíchejte lžíci arašídového oleje s několika kapkami citronové šťávy a tea tree olej do čisté mísy. Aplikovat tento na pokožce hlavy. Nech to na 2 - 3 hodiny a opláchněte šamponem a vodou. Jedná se o přírodní antiseptikum léčit lupy (10).

Zdravotního 13. Vlasy:

Arašídový olej snižuje ztráty proteinů, zahušťuje vlasy, přidává vlhkost třepení a regeneruje poškozené vlasy. To také snižuje odlupování pokožky hlavy (11).

14. Hladký rty:

• Naplnit hrnek s teplou vodou.
• Jemně čistíte rty zubním kartáčkem po dobu 3 - 4 minuty.
• Otřít vaše rty s bavlnou navlhčeným teplou vodou do hladka.
• Odstřelovat volné kůže.
• Masírujte rty s arašídovým olejem.

Pro dosažení nejlepších výsledků, nechte ji přes noc získat měkčí rty!

Doufám, že jste našli tento článek informativní. Myslíte si, používat arašídový olej?