5 jednoduchých kroků pro výrobu bílé tykevové šťávy pro diabetes

Diabetes je jedním z nejrozšířenějších chorob, které my Indiáni trpí dodnes. Většinou je to kvůli genetice, ale někdy to může být způsobeno tím naše sedavý životní styl a nesprávných návyků potravin. V každém případě, diabetes může vést k život ohrožujícímu stavu. Musí být monitorovány, kontrolovány a diabetik člověk potřebuje být extra ostražití o jeho / její příjem cukru. Včasné příjem lék, dostat správné cvičení a upozornění o potravinách, které jíme, je nedílnou součástí diabetické života. Jako diabetes může vést k mnoha dalších zdravotních problémů, pravidelné zdravotní prohlídky jsou samozřejmostí.

Obecně existují tři typy cukrovky. Diabetes typu I je způsobeno, kde se tělo neprodukuje inzulín, a proto, je označována jako juvenilní diabetes nebo s časným začátkem cukrovky. Diabetes typu II se odkazuje na stav, kdy buď není v těle dostatek inzulínu pro správnou funkci nebo buňky v těle nereagují na inzulin vyrobené. Gestační diabetes se vyskytuje u žen v průběhu těhotenství, kdy mají vysoké hladiny glukózy v krvi, ale jejich těla jsou schopny produkovat dostatečné množství inzulinu pro přepravu všechny glukózu do svých buněk. To dále vede k postupně se zvyšující hladinu glukózy v krvi. V Indii, diabetes typu 2 je častější než jiné formy.

Je opravdu smutné, že diabetes může postihnout kohokoliv, dokonce i dítě. Ošetření, jako inzulínových injekcí a dialýzy jsou bolestivá zkušenost. Diabetici mají nejen vzdát jíst sladkosti, ale také omezit spotřebu několika dalších položek potravin. Bitter tykev nebo hořký meloun je zelenina, která je nenáviděn většina z nás, protože jeho hořké chuti a ošklivý vzhled. Ale to je opravdu přínosem pro diabetiky.

Bitter Tykev Juice - The Best Of All

Hořké tykev šťávy dobré pro diabetes? Hořká tykev, více obyčejně známý jako Karela v indických domácnostech, není milován zeleniny, a to díky své hořké chuti. Je však účinný lék pro diabetiky a anemických lidi. Je to úžasný čistič krve. Jak to má hypoglykemický látku, pomáhá při snížit hladinu cukru v krvi a cukru v moči.

Nejlepší způsob, jak dostat všechny možné živiny ze zeleniny je jíst syrové. Můžete také získat maximální výživu, pokud budete mít šťávu z něj. Ale zajistit, aby naše tělo ho asimiluje v mnohem efektivnějším způsobem.

5 jednoduchých kroků, jak vydělat Bitter tykev šťávu pro Diabetes

Pokud trpíte cukrovkou, měli byste mít hořké tykev šťávu brzy každé ráno na lačný žaludek pro dosažení nejlepších výsledků. Ačkoli většina lidí si uvědomuje svou účinnost, většina z nich je schopen dívat se kolem jeho hořké chuti. Nicméně, málo času se špatnou dochutí je lepší než špatném zdravotním stavu, že jo?

Zde je jednoduchý a rychlý způsob, jak hořké tykev šťávu pro diabetiky doma:

Vezměte čerstvé hořká tykev a získat několik citrony stejně. Aby šťáva účinnější, přidejte trochu kurkuma.

1. Umýt hořké tykev a oloupejte jeho horní kůži. Pokud to nevadí, můžete jednoduše nechat to být. Mnozí lidé nemají obal nebo slupku horní kůže pryč.

1. Nakrájejte Karela na jemné kousky a správně aplikovat sůl třením s kurkumou. Nech si to na nějakou dobu, a pak extrahovat hořkou šťávu z ní.

1. Jakmile uvidíte vodu napjaté z hořkého tykev, můžete rozdrtit kusů v mixéru správně.

1. Síto, pokud budete chtít. Stačí mít plnou šťávy s vláknem po přidání trochu čerstvé citrónové šťávy pro chuť a štiplavou chuť.

Existují i ​​jiné způsoby, jak tuto šťávu, ale je to nejlepší způsob, jak začít. Ale zajistit, že budete mít tento džus čerstvé. Také má hořkou tykev šťávu na lačný žaludek je lepší, pokud jste diabetik. Pokud máte nadváhu, bude to také zlepšit metabolismus tuků v těle tím, že stimuluje produkci žluči šťávy v játrech.

Výhody Bitter Tykev pro diabetes

Tato zelenina je známá pro své četné zdravotní přínosy; především je to potenciál ke snížení hladiny glukózy v krvi. To bylo široce používají v tradiční medicíně k léčbě cukrovky, a nyní je komerčně dostupný ve formě čaje, šťávy, extrakty a prášky. Ačkoli tam je nedostatek ověřených údajů týkajících se jeho schopnosti při léčbě cukrovky a výzkum stále probíhá v tomto ohledu náročný hořká tykev nebo jeho šťáva může pomoci při diabetu z následujících důvodů:

1. Snížení hladiny krevního cukru

Jak bylo uvedeno výše, bylo zjištěno, hořká tykev se, že jsou účinné při snižování hladiny glukózy v krvi. Namísto cílení na jeden konkrétní orgán nebo tkáň jako léčiv, hořká tykev usnadňuje metabolismus glukózy v celém těle. To lze přičíst přítomnosti dvou základních sloučenin, nazývaných charatin a momordicin, které hrají klíčovou roli při snižování hladiny cukru v krvi.

2. Usnadňuje Sacharidy Trávení

Bitter tykev inhibuje enzymy, které se podílejí na odbourávání disacharidy dvěma monosacharidy, čímž se snižuje množství glukózy uvolňovány do krve. Bitter tykev je účinný při léčení jak typu I a diabetes typu II, protože ovlivňuje transportní kanály pro glukózu typu. To je výhodné zejména v prevenci hroty hladiny cukru v krvi po jídle.

3. Zvyšuje sekreci inzulínu

Inzulín se podílí na dopravu cukru z krve do kosterního svalstva a tukové tkáně. Tento cukr se potom používá pro výrobu energie. Inzulín zabraňuje produkci cukru v játrech a jeho uvolňování do krve. Diabetes typu I, také známý jako diabetes mellitus závislý na inzulínu, je způsobena selháním slinivky produkovat dostatečné množství inzulinu pro prevenci špiček hladiny cukru v krvi. Zvýšením pankreatické sekrece inzulínu, hořká tykev může pomoci při léčbě diabetu I. Typu. Kromě toho, vědci objevili molekulu inzulínu podobný názvem polypeptid P v hořké tykev, které mohou snižovat hladiny cukru v krvi v I diabetiků typu. Z tohoto důvodu, konzumace hořké tykev může snížit požadavek inzulínových injekcí řídit diabetu typu I.

4. Obrátí rezistence na inzulín

Bylo zjištěno, Bitter tykev se, že jsou účinné v léčbě diabetu typu II. Jak bylo uvedeno dříve, je způsobena v důsledku selhání kosterních svalů, tukových tkání a jater adekvátně reagovat na inzulín. To se nazývá inzulínová rezistence, což zvyšuje riziko vzniku diabetu typu II. Výzkum ukázal, že hořká tykev obsahuje sloučeniny zvané glykosidy oleanolová kyselina, která může zlepšit toleranci vůči glukóze u diabetiků typu II, tím, že zabraňuje nebo reverzi rezistence na insulin.

5. Antioxidačními vlastnostmi

Tak vysoká koncentrace cukru v krvi se zvyšuje riziko jak typu I a diabetes typu II, což dále zvyšuje riziko oxidace a zánětu v celém těle, což vede k oslepnutí, diabetické nohy, mozková mrtvice, srdeční infarkt nebo onemocněním ledvin. Bitter tykev může zabránit všech těchto onemocnění nejen snižování hladiny cukru v krvi, ale také svými antioxidačními vlastnostmi.

JAK SE Bitter Gourd proti cukrovce

Vypít sklenku hořkého tykev šťávy ráno na lačný žaludek může výrazně pomoci při snižování hladiny glukózy v krvi. Aby se snížila jeho hořkost, můžete namočit oloupané hořké tykev kousky ve vodě se solí a kurkumou po dobu 15 minut. Potom odstranit kousky z vody a rozemelou je s vodou spolu s několika kapkami citronu. Síto vláknitou část a pít na prázdný žaludek. Za další výhodu je posílit váš imunitní systém, můžete zkusit přidat půl kus amly nebo indický angrešt do šťávy.

Bez ohledu na to, jak hořká šťáva může být, hodit to down-hořké tykev šťávy může dělat zázraky pro diabetiky. Dostat vaše myšlení čepici a směs hořké tykev s jinými zeleniny a ovoce. Některé med může stačit taky! Tak na co čekáš? Vyvedu mixér, a získat set vydat na cestu směrem k lepšímu zdraví s touto nádhernou vztahu mezi hořké tykev šťávy a diabetes. Máte vy nebo někdo víte, trpí cukrovkou? Už jste vyzkoušeli hořká tykev šťávu? Máte speciální hořké tykev šťávu recept? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.

�