Nedostatek vitaminu K - příčiny, příznaky a léčba

Vitamín K je životně důležité živiny, který hraje důležitou roli při srážení krve a modifikace proteinů. Tento vitamín pomáhá zachovat hustotu kostí a zdraví cév. Vitamín K se vyskytuje ve dvou formách; vitamin K1 a vitamin K2. Vitamín K1 lze získat z rostlin, zatímco vitamín K2 se vyrábí v tlustém střevě bakteriemi. Doporučuje se konzumovat 90 mikrogramů / den vitaminu K. Pokud nesplňují požadované množství vitamínu K, může to vést k vážným zdravotním problémům. Jedinec s Nedostatek vitaminu K by se měl poradit s lékařem pro správné diagnózy. Nedostatek vitaminu K je důsledkem špatných stravovacích možností. Zelenina, jako je špenát, brokolice, kapusta, tuřín, hrášek, těstoviny, vejce, celozrnný chléb a cibule jsou dobrým zdrojem vitaminu K.

Příčiny:

Vzhledem k tomu, vitamin K je vyžadována pro mnoho životně důležitých tělesných funkcí, měli byste konzumovat potraviny bohaté na vitamín K. Nedostatkem základních vitamínů se obvykle stává v důsledku špatných stravovacích návycích. Nedostatek vitaminu K je velmi závažný problém a je třeba řešit náročné přírodní potraviny nebo doplňky stravy. Nedostatek vitaminu K je vzácná, neboť tyto bakterie v tlustém střevě může produkovat interně. Další věci, které mohou způsobit nedostatek vitaminu K jsou:

1. Zdravotní problémy jako žlučníku nebo cystické fibrózy, celiakie, žlučových onemocnění a Crohnova choroba.

Onemocnění jater 2.

3. Při krve-ředidla

4. Vážné popáleniny

Příznaky:

1. Krvácení do zažívacího traktu.

2. Krev v moči.

3. Vadný srážení krve a krvácení.

4. Vyšší srážlivosti incidentů a anémie.

5. Nadměrné ukládání vápníku v měkkých tkáních.

6. Kornatěním tepen nebo problémů vápníku souvisejících.

7. Alzheimerova choroba.

8. Snížení prothrobin obsahu krve.

Nedostatek vitaminu K je možno zabránit po správné diety. Vitamin K bohatá strava obsahuje zelená listová zelenina, vejce a sóju. Vitamin K pacienty s deficitem mohou také perorální doplňky po konzultaci s lékařem.

Vitamín K Nedostatek onemocnění a léčba

Zde jsou různé vitaminu K nedostatku nemoci a léčby, které jsou s ním spojené.

1. Rakovina:

Studie ukázaly, že osoba s nejvyšším příjmem vitamínu K měl nejnižší riziko vzniku rakoviny a snížení o 30% ve možnost rakoviny.

2. Osteoporóza:

Vysoká úroveň výsledků vitaminu K při velké hustoty kosti, zatímco nízká úroveň stejné příčiny osteoporózy. Osteoporóza je onemocnění kostí vyznačující se slabými kostmi. To může vést k velkým problémům, jako je riziko zlomenin a pádů. Vitamin K zlepšuje zdravotní stav kostí a snižuje riziko u žen po menopauze.

3. Kardiovaskulární problémy:

Vitamin K2 pomáhá v prevenci kornatění tepen, což způsobuje ischemické choroby srdeční a srdečního selhání. Vitamin K2 mohou také držet mimo ukládání vápníku v obložení tepen.

4. Nadměrné krvácení:

Vitamín K je široce známý jako srážecí vitaminu. Vitamin K pomáhá při snižování rizika krvácení v játrech. Nedostatek vitaminu K mohou způsobit krvácení z nosu, krev v moči nebo stolici, dehtovitá černou stoličku a těžké menstruační krvácení.

5. Těžká menstruační krvácení:

Hlavní funkcí vitamínu K je srážení krve. Nízké hladiny vitamínu K v těle může způsobit těžké období. Z tohoto důvodu konzumovat potraviny bohaté na vitamin K pro zdravý život.

6. Krvácení:

Nedostatek vitaminu K krvácení (VKDB), se označuje jako podmínka krvácení u novorozenců. Toto onemocnění je také nazýván hemoragické onemocnění. Děti se obvykle rodí s nízkou úrovní vitamínu K. Miminka se rodí bez jakýchkoliv bakterií ve střevech a nemají dostatek vitamínu K z mateřského mléka.

7. Easy modřiny:

Nedostatek vitaminu K mohou způsobit otlaky a otoků. To dále povede k nadměrné krvácení. Vitamin K může snížit modřiny a otoky.

8. Stárnutí:

Nedostatek vitaminu K může také způsobit vrásky ve vašem smích linek. Z tohoto důvodu konzumace vitaminu K je důležité, aby zůstali mladí.

9. Hematom: 

Vitamin K je základní živina pro koagulační mechanizmy. Vitamín K zabraňuje kontinuální krvácení. Tento vitamin obrací proces srážlivosti krve.

10. Vrozené vady:

Nedostatek vitaminu K mohou vést k vrozené vady, jako zkrácení prsty, ploché nosní mosty, cupped uši, zaostalých nosu, úst a poloviny obličeje, mentální retardace a defekty neurální trubice.

11. Špatné zdraví kostí:

Kosti potřebují vitamín K, aby se správně využít vápník. To pomáhá budovat a udržovat pevnost a integritu kostí. Vysoký obsah vitaminu K vede k větší hustoty kostí.

Doufají, že článek byl informativní. Prosím, zanechte nám komentář.