13 nejlepších výhod Marhulenových semen pro pokožku, vlasy a zdraví

Existuje mnoho nutričních výhod jíst meruňky. To je bohatým zdrojem minerálních látek, které léčí anémie, astma, tuberkulózy a bronchitidu. Ale jsou také vědomi výhod z meruňkových pecek? Meruňkových pecek lze konzumovat syrové nebo drcené na prášek pro přidání do polévek, zeleniny, kari, ovocné šťávy nebo obilovin. Mohou být také pečené v oleji, který se používá v salátových zálivek, vaření, pohonných hmot a obličejové pleťové vody.

Meruňkových pecek Výhody

Pojďme se podívat na top 13 výhod meruňkové semen:

1. Scrub

Můžete získat zářící pleť během pouhých tří minut se tohoto lahodného vyhlazovací drhnout. To vám dá zářivou pleť jako olivový nebo mandlový olej. Smíchejte olej ze semen s cukrem a křoviny váš obličej odlupovat. Udělej to jemně hluboko vyčištěnou pleť bez nečistot. To dává zářící pleť a obnovenou zářivost (1).

2. Rakovina

Podle výzkumu, semena meruňkové plody obsahují látku zvanou laetrile, které mohou pomoci při léčbě a prevenci rakoviny (2). Laetrile je také známý jako vitamín B17. Bylo to v roce 1920, že myšlenka, že látka extrahovaná z meruňkových semen může snížit nádory nejprve přišel o. Nápad byl vyvinut Dr. Ernst Krebb, lékař ze San Francisca. Nicméně poté, co provádí řadu studií, poznamenal, že použití amygdalin, výtažek získaný z jader meruňky sadby byla příliš nebezpečná pro použití na lidech. To bylo o 20 let později, že bezpečnější verze této látky byl syntetizován. Existují čtyři látky přítomné ve amygdalin - dva typy glukózy, benzaldehydu, a kyanid. Samozřejmě, že je známo, že benzaldehyd a kyanidu jsou jedovaté, ale pouze v případě, že se uvolní a uvolňují jako čisté molekuly. Mnoho potravin, které obsahují kyanid jsou bezpečné ke konzumaci, jako je tato látka uzamčen jako součást jiné molekuly.

Enzym známý jako rhodanese je přítomný v normálních buňkách a může zachytit kyanidu molekuly, které jsou volné a aby byly neškodné tím, že vazba se sírou (3). Když je kyanid navázán na atom síry, se dostane převeden na neutrální látku známou jako kyanátu. To se pak budou moci projít moči snadno, aniž by by došlo k poškození normálních buněk.

Pozor

Je však důležité, aby se poznámky o správném dávkování. Stejně jako u všech věcí, které jsou zpracovány, sledování toho, jak vaše tělo reaguje na látky, které jsou na ni a kontrolovat množství, jsou důležité. Spotřeba by měla být vždy dáno a měřeny. Kapacita substance zpracování každého jedince liší, což je důvod, proč sledování reakci vašeho těla na nové látky je velmi důležité. To vám pomůže pochopit, když potřebuje veškeré úpravy, které mají být provedeny s množstvím semen meruňky, které konzumujete.

3. Krevní tlak

Tento obsahuje vitamín B17, které jsou užitečné pro udržení krevního tlaku a také snižuje vysoký krevní tlak, (4).

4. Artritida

To je protizánětlivý. To pomáhá snižovat symptomy artritidy. To také uklidňuje a poskytuje úlevu od bolesti (5).

5. Nachlazení a chřipky

To pomáhá udržovat imunitní systém. To posiluje schopnost vašeho těla bojovat s infekcí, jako je nachlazení a chřipky (6).

6. Vaření

Meruňky olej se používá pro vaření a příchutě tradiční italské likéru. To může být také použit jako salátový olej, který má mnoho zdravotních výhod (7).

7. Cosmetics

Meruňky olej obsahuje vysoce mastné kyseliny, vitamín E a A, které mohou být použity, aby hydratují a vyživují suchou a zralou pleť. Tento olej je populárně používá v kosmetice, jako jsou krémy, mýdla a pleťových vod. Tento olej dostane snadno vstřebává do pokožky, aniž by zanechával olejovitý zbytek. Z tohoto důvodu, to je také používán k masáži a jako opalovací olej. Můžete použít jako základ s ostatními aromatických olejů.

8. Vlasy Zdraví

Masírujte vlasy smícháním to s jinými oleji, jako je Amla, kokosový a olivový léčit suchou a šupinatá skalp. Je to velmi dobré pro poškozené a chemicky ošetřené vlasy. To obnoví lesk vlasů (8).

9. Hydratační

Jedním z překvapivých meruňkových pecek výhody. To může být použit jako zvlhčovač pro suché oblasti, jako jsou lokty, kolena, nohy a ruce. To umožní, aby vaše pleť mimořádně jemná a hladká (9).

10. Night Oil

Tento olej může dát nejlepší výsledky při použití jako noční krém. Promícháme s jakoukoli jinou esenciální olej, který vás a masáže jemně vyhovuje. Nezapomeňte očistit a tón vašeho obličeje před dělat. To vám pomůže zbavit se ucpané póry, lesklý nos a bude také hydratují suchou pokožku.

11. Skin Health

Meruňkový olej je velmi lehká a šetrná k pokožce. To se používá k hydratují normální a mastnou pleť. Struktura tohoto oleje je velmi lehké, takže mohou být použity jako čelní séru. Olej z meruňkových jader nedává mastný povlak na aplikaci. To také rehydratuje pokožku.

12. Vyživuje

Přírodní meruňkový olej obsahuje gama linoleové kyseliny, které jsou užitečné pro zpevnění a tón kůži. To také obsahuje vitamín A a E pro uklidnění a zpomalují proces stárnutí. Má výživné vlastnosti a protizánětlivý účinek uklidnit ekzém.

13. Masážní

Meruňkový olej dostane velmi rychle vstřebává do pokožky, což je nejlepší vlastnost jakéhokoliv masážního oleje. To také zvyšuje výhody masáže snížit stres, bolest a zánět. Tento olej je velmi mírné a nedráždí, a může být použito i pro děti a kojence.

Doufám, že se vám líbil článek o meruňkové semena výhody. Do zanechat komentář níže.