15 účinných domácích prostředků pro oční plováky

Jak naše tělo stárne, prochází změnami, které jsou někdy těžké pochopit. Oči jsou jedním z prvních orgánů, které mají být ovlivněny stárnutím. Tupé vidění, katarakta, oční vločky atd., Lze učinit život víc než trochu obtížné.

Ale co přesně jsou oční vločky? Oční vločky jsou popisováni jako tmavé skvrny, které přicházejí mezi našimi liniemi vize a plováku kolem očí pokaždé, když hodíte nebo přesunout. Oční vločky se může stát každému téměř v každém věku života. Ale to je nejvíce obyčejně nalezený v lidech ve svém pokročilém věku. Oční vločky nejsou za normálních okolností způsobit velké problémy, ale může být problematické při provádění určité specifické úkoly, jako například čtení knihy, řízení auta, nebo dokonce práci na počítači pro dlouhé hodiny. Můžete získat oční vločky trvale odstranit chirurgicky, ale to je bez pochyb, velmi riskantní, aby provedla. Ve skutečnosti většina chirurgů bych poradit proti němu. To je proto, že neexistuje žádná záruka, že operace bude úspěšná.

Prakticky, tam je větší šance na vaše oči buď je vážně poškozen nebo zcela ztratí svůj zrak, v porovnání s vaší zvyknout na život s očních vločky.

I když tento stav nelze vrátit zpět, ale tam jsou některé domácí opravné prostředky, které si můžete vyzkoušet překonat podráždění způsobené očních vločky.

Příznaky, které ukazují, máte Eye plovácích:

Oční vločky jsou jedním z nejčastějších očních onemocnění, které postihují většinu lidí dnes. Tam jsou některé příznaky, které usnadňují k závěru, zda jedinec trpí oční plovák. Při přesunutí do oka, pokud máte pocit, že některé temné specifikace ničí a rozmazání svou vizi, pak jste v současné době trpí problémem očních vločky. Poté, co jste zjistili, že, pak můžete začít uvažovat, jak ji léčit. Zde jsou top prostředky uvedené níže:

Top 15 Hlavní prostředky pro oční vločky:

1. Jemně masírujte chrámy:

Jemně masíruje chrámy je vynikající domácí lék na oční vločky. Vezměte hadr zalité v teplé vodě a umístit ji nad svými zavřenými očima. Po této akci jemně masírovat své chrámy. Tento zákon pomáhá snižovat hladinu stresu, což zase napomáhá maří oční vločky z vyskytující se v první řadě. Jak se říká, ‚Prevence je vždy lepší než léčba‘!

2. Snažte se soustředit své zorného pole:

Zaměřením svou vizi na konkrétní objekt mohou odpočinout oči. Pak se určitý objekt, například tužku nebo mince. Vlak váš zrak oční zaměřit na objekt. Nyní pomalu kreslit objekt ve vašem okolí. Přivést ji tak blízko, jako je šest palců od vašeho obličeje. Teď si objekt znovu. Udržujte Opakováním tohoto procesu, nejméně desetkrát denně. To může přinést určité množství úlevy pro vaše oči.

3. Do některých cvičení Eye:

Stejně jako se zaměřením zbavuje oči od problému očních vločky, takže se oční cvičení. Jedním z nejčastějších očních cviků je vytlačit své oči ve směru hodinových ručiček a deset opakování stejné akci proti směru hodinových ručiček. Tato oční cvičení není omezen jen léčit oční vločky. Kdykoli máte pocit, že vaše oči jsou zranění, a to buď kvůli tomu, že dlouhá pracovní doba v přední části počítače, nebo pro sledování televize na dlouho, můžete provést tento oční cvičení k úlevě od určité množství stresu z tvých očí.

4. Do Yoga:

Často floaters v očích jsou způsobeny v důsledku stresu navíc kladen na vaše oči. Jóga je nejlepší způsob, jak zmírnit stres. Provedením jógy zklidňuje mysl a tělo, což uvolňuje oči a zmírňuje nepohodlí spojené s oční plováku přítomné v tvých očích. Poraďte se s instruktorem jógy před zahájením jógy.

5. Pijte hodně vody:

Někdy oko plovák může také dojít v důsledku sloučení toxinů v těle. Jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit těchto toxinů je tím, že pije více vody. Jakmile je tělo bez toxinů, naděje na jejich ovlivnění očních vločky stávají relativně nízká. Pitná voda je jedním z nejúčinnějších domácí opravné prostředky pro oční vločky.

6. Zkuste Borůvky:

Náročné borůvek je další způsob, jak zabránit oční vločky. Borůvky je známo, že je bohatým zdrojem antioxidantů a je také uvedeno na schopnost s posílením tkáni sítnice. Borůvky může určitě pomůže při zlepšování funkce zraku. Borůvky mohou být buď syrova, nebo mohou být konzumovány s džusem a džemem. I to spadá do seznamu domácí opravné prostředky pro oční vločky.

7. Zvýšení Příjem antioxidantu Rich potraviny:

Stejně jako borůvky, existuje mnoho dalších bylin, přísady a potraviny, které obsahují vysoké hladiny antioxidantů. Jíst takové jídlo je dobré pro léčení očních vločky. Některé potraviny, které patří do této kategorie jsou kiwi, pomeranče, zelené listové zelenině a jahody. Zelený čaj je také známo, že mají antioxidační látky. Je bezpečné předpokládat, že antioxidanty jsou velmi užitečné pro předcházení nebo dokonce léčení očních vločky. Z tohoto důvodu, to taky spadá do kategorie těch prostředků pro oční vločky.

8. Zvýšit příjem taurinu Spotřeba:

Taurin je látka, která je hlavně nalezené v mořské plody a masa, jako mušle a krevety. To je považováno za vynikající zlepšení zraku očí. Konzumovat potraviny, které jsou bohaté na taurin zlepšuje zrak a snižuje riziko očních vločky z vyskytují. Tato metoda je velmi efektivní jako domácí lék na tuto podmínku.

9. Zkuste Užívání Ginko biloba:

Tato bylina bylo známo, že úspěšně zvýšit průtok krve, což je účinný způsob, jak zlepšit kvalitu vidění. Ginko biloba je obecně vzato jednotlivci, kteří trpí glaukomem. Tak se předpokládá, že v případě, že bylina je schopný dost, aby se zabránilo nebo se předešlo vážnému stavu očí, jako je glaukom, pak to může určitě zabývat problematikou očních vločky. To je také považován za účinný způsob, jak se vyhnout nebo prevenci oční vločky.

10. Použití sluneční brýle:

Přímé sluneční paprsky mohou být škodlivé pro vaše oči. Takže, je chránit tím, že nosí brýle kdykoliv jste venku za slunečného dne. Tím se snižuje přímé vystavení slunečnímu záření na vaše oči a dělá přítomnost oka plováků méně patrné.

11. Jíst a pít Organické doplňky:

Spotřeba organických doplňků je velmi užitečné pro zamezení oční vločky. Pít různé druhy ovoce a zeleninové šťávy je dobré pro zlepšení vašeho zraku očí. Občas, potraviny, jako jsou jablka, tymián, petržel, maliny, celer, řepa a mrkev jsou běžně konzumovány odvrátit oční vločky. I to je jedním z nejlepších domácí opravné prostředky pro oční vločky.

12. Přestat pití alkoholu a káva:

Kofein a alkohol tendenci mít nepříznivý vliv na oči. Takže, pokud jste náhodou být zanícený spotřebitel kávy a alkoholu, pak byste měli buď snížit příjem obou těchto nápojích, aby se zabránilo oční vločky.

13. Přestat kouřit:

Většina lidí tvrdí, že kouří, protože zjistí, kouřit být stres buster. Ale to není pravda. Kouření není zmírnit stres. Ve skutečnosti to má tendenci se zvyšovat, a to zejména při vdechování kouře. To není dobré pro váš zrak. Takže přestat kouřit uniknout ze spárů očních vločky. To je další top lék pro léčbu očních plovácích.

14. Sleep Well:

Většina z časů, naše oči jsou ve stresu kvůli nedostatku spánku. Naše každodenní životy jsou tak zaneprázdnění, teď-a-dní, že nemají ani čas na spaní přiměřeně. Přidání do stresový faktor tráví velkou část svého času v přední části počítače. Se všemi těmito faktory dohromady, to není těžké pochopit, proč tak mnoho z nás trpí oční onemocnění, oční floaters být na vrcholu seznamu. Takže pravděpodobně jedním z nejjednodušších způsobů, jak se vypořádat s problémem očních vločky je, aby se ujistil, že budete spát správně a získat potřebné množství odpočinku, že vaše oči potřebují, aby správně fungovaly.

15. Nedělat nic a zvyknout si na to:

Pravděpodobně jeden z nejvíce nežádoucích způsobů, jak se vypořádat s problémem očních vločky, je prostě nechat to být. Po pravdě řečeno, floaters v oku nejsou obecně obtěžovat na většině příležitostech. Takže, je-li žádný z těchto domácí opravné prostředky pro oční vločky pracovat, aby vám pomohou získat nějaké úlevy od bolesti, pak možná byste měli zvážit jen zvyknout na to, že máte oční vločky.

V současné době většinu času věnovat práci na počítači. Některé tipy mohou následovat ulehčit oči před nadměrným stresem. Osoba může mít časté přestávky; zvětšit dokument na počítači číst nebo pracovat; a pokud máte pocit, že vaše oči jsou zranění, pak byste mohli umýt oči, nebo si některé z výše uvedenému očních cviků. Dělá vše v pravidelných intervalech může snížit stres, že vaše oči jsou vystaveny. Jakmile jsou vaše oči bez stresu nebo alespoň příčinou stresu, který ovlivňuje vaše oči byla provedena pryč s, můžete si být jisti, jak se zbavit očních vločky.

V tomto videu - Jak se zbavit oční vločky Přirozeně: - 3 Best přírodní léčiva se zbavit oční vločky

Máte vy nebo někdo víte, trpí oční vločky? Co udělat, aby se úlevu? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.