Jak je kokosová voda užitečná během těhotenství?

Jeden z nejstarších přírodních tropických osvěžovače, které lidstvo zná, je kokosová voda. Tento nápoj je plná základních živin, vitamínů a minerálních látek, a má stejný elektrolytické rovnováhy jako krev. Je tedy nejen zdravé a sterilní nápoj, ale energie booster a okamžité řešení únavy a dehydratace také.

Je kokosová voda Dobrý během těhotenství?

Těhotné ženy často trpí vyčerpáním a dehydratací. To má za následek z náhlých a rychlých tělesných změn, zvýšení stresu při provádění každodenních činností, nárůst požadavků na vodu z důvodu vysoké absorpci vody a potřebám vyvíjejícího se plodu. Správné hydratace pomáhá snížit nepohodlí, ke kterému dochází v průběhu těhotenství u těhotných žen. Kokosová voda je ideální, výživy, zdravé ústní rehydrating řešení, které je třeba mít pro těhotné ženy.

Výhody kokosová voda během těhotenství

Některé z mnoha výhod, které mohou být odvozeny od matky na náročné Tento osvěžující, zdravý nápoj jsou:

1. Posílení imunity

Přítomnost antioxidantů, důležitých vitamínů a minerálů u mladých a nezralých kokosových ořechů pomáhá posílit imunitní systém těla (1). Z tohoto důvodu, pití kokosová voda během těhotenství pomáhá chránit matku a dítě před útokem chorob. To také zlepšuje celkový zdravotní stav matky.

2. Bojují s infekcemi

Přítomnost vysokých hladin kyseliny laurové je zodpovědný za správné produkci mastné derivátu kyseliny onemocnění bojovat s názvem monolaurin, v těle. To činí antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti, které jí. Proto, tento přírodní, sterilní nápoj je bezpečné pro konzumaci v průběhu těhotenství; pomáhá při posílení imunitního systému, a prevence a boje proti infekčních onemocnění jako je chřipka, HIV atd.

3. Považuje Zácpa a pálení žáhy

Zažívací problémy jsou častým zdravotním problémem, kterému čelí těhotné ženy. Pitné kokosová voda může pomoci vyčistit systém řádně a zlepšují trávení, posilují trávicí systém, léčbě a prevenci zácpy a pálení žáhy účinně. To pomáhá detoxikaci organismu, udržovat a regulovat hladinu pH, kyselost zabránit, zlepšují látkovou výměnu, léčit nevolnost a zvracení tendence a také snížení bolesti (2).

4. Přírodní diuretikum

Jedná se o přírodní diuretikum, které pomáhá kontrolovat hladinu kyseliny močové v těle, což je také velmi důležité v průběhu těhotenství. To zvyšuje průtok moči, která je zásadní pro udržení močových cest v čistotě. Zabraňuje infekce močových cest nebo infekce močových cest a brzdí pravděpodobnost předčasného porodu. To také pomáhá udržet zdraví ledvin a zabraňuje vzniku ledvinových kamenů a infekcí (3).

5. Zabraňuje dehydrataci a vyčerpání

Kokosová voda je lehká a osvěžující nápoj a přírodní izotonické nápoje s bohatým obsahem elektrolytu. To pomáhá uklidnit a povzbudit těhotné ženy, kteří pravidelně pocítíte únavu, dehydrataci a vyčerpání. To je ústní formou rehydratace a je užitečná při léčbě průjmových útoky. Správné hydratace také zvyšuje pružnost pokožky, která pomáhá omezit strie, které se vyskytují v průběhu těhotenství (4).

6. Urychluje správný růst nenarozené dítě

Spotřeba kokosová voda obsahuje všechny důležité živiny pro matku, potřebných pro zlepšení a udržení své zdraví a pro udržení nemoci na uzdě. Ty dále zajistit zdraví a pohodu, správnou výživu a růst jejího nenarozeného dítěte.

7. Zlepšuje krevní oběh a reguluje hladinu cukru

Balíčky s vitamínem C, esenciálních proteinů, hořčíku a draslíku, tento přírodní nápoj, s vysokou antioxidační a obsahu živin, pomáhá zvyšovat hladinu dobrého cholesterolu v těle (5). Tak, to pomáhá regulovat a úrovně regulace cholesterolu, cukru v krvi a krevní tlak v těle a také zlepšuje krevní oběh. To také snižuje pravděpodobnost hypertenze a mrtvice u matky.

8. Zajišťuje Fit Body and Control podporuje tuku

Zero cholesterolu a tuku kokos vody pomáhají snižovat špatné a zvýšení dobrého cholesterolu v těle. To také pomáhá zabránit hromadění nezdravých, přebytečných tukových buněk. Tak, to pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a tuků v těle, pro prevenci a omezení přebytek tělesného tuku a pomáhá matka, aby účinně udržovat zdravé a fit tělo (6).