10 nejlepších přínosů zelí šťávy pro kůži, vlasy a zdraví

Byl jste přemýšlel dlouho, jak získat pevné zdraví a přitažlivý vzhled přirozeně? Patří zelí šťávy ve své každodenní stravě a jistě znovu objevit sami během několika dnů. Který je bohatý na nerozpustné vlákniny, beta-karoten, vitamín (jako B1, B6, K, E, C, atd.) A množství minerálních látek (jako je vápník, jód, hořčík, železo, síra a tak dále), je považován za zelí jako mimořádně prospěšné zeleniny pro vaše zdraví, kůže a vlasů.

Zdraví Výhody Zelná šťáva:

Pokud chcete, aby se co nejvíce snažit o své zdraví, nic nemůže být lepší než zelné šťávy. To je považováno za ‚superfood‘ pro jeho úžasné léčivé vlastnosti. Podívejte se na některé ze zdravotních výhod zelí šťávy zde:

1. Rakovinné bujení sloučeniny:

Syrové zelí je velmi anti-karcinogenní. Podle lékařských expertů, šťáva z syrového zeleného zelí obsahuje isokyanáty, skupinu chemických sloučenin, které urychlují proces metabolismu estrogenů v těle a pomáhají držet dál od rakoviny prsu, rakoviny plic, rakoviny prostaty, karcinomu žaludku a karcinomu tlustého střeva. Rovněž urychluje proces hojení u pacientů s nádorovým onemocněním.

2. Zachází kolitida:

Zelí působí jako velký střeva čistící prostředek, a tudíž zelí šťáva se používá k léčbě kolitidy. To má dva důležité minerály - chlór a síru, které jsou účinné při léčbě zánětu tlustého střeva a tlustého střeva. Ty by dojít k nepříjemnému, odporný právo plynu poté, co pil šťávu. To je důležité, protože to znamená, že lék začal pracovat pro vás.

3. Aids Hubnutí:

Jste usilovně snaží zbavit těch kila navíc? Měli byste se rozhodnout pro syrové zelí šťávu, protože je to vynikající přírodní lék na obezitu. V podstatě, to očišťuje horní část vašeho střeva tak, aby odstranění odpadů se stává snadnou a trávení potravy dostane usnadněn. Kromě toho, že neobsahuje tolik kalorií, což je také velké plus pro lidi s nadváhou.

4. Zabránit Akutní vředy:

Akutní vředy mohou být také léčeni zelné šťávy. Jak již bylo řečeno dříve, to vám pomůže věnovat velkou péči o vaše střeva a horní střeva tím, že detoxikační. Ve stejné době, ale také obsahuje velké množství vitamínu U (známá jako ‚cabbagen‘), který je schopen posílení vnitřní vrstvu žaludku a dělat to odolný proti vředům.

5. Pomoc Combat Zánět:

Protizánětlivý vlastnost zelí šťáva je také velmi prospěšný. Syrové zelí je známo, že některé esenciální aminokyseliny, které vám pomohou bojovat proti zánětům kůže.

6. Boje Anémie:

Kyselina listová je jeden z nejdůležitějších složek zelné šťávy. Když přijde k léčbě anémie, kyselina listová je považováno za důležité živiny, protože pomáhá budovat nové krvinky. Z tohoto důvodu, zelí šťáva je také používán k léčbě anémie.

Výhody zelí šťávu Skin:

Bez ohledu na to, jak moc je vaše pokožka byla poškozena, můžete se vždy spolehnout na zelné šťávy pro obnovení jeho lesk. Zde je, jak tento exkluzivní šťávy vám může pomoci:

7. Vysoké hladiny antioxidantů:

Jako rostlinný naloženo s antioxidanty a fytochemikálie, zelí může udělat zázrak pro vaši pokožku. Oba tyto pomůže v boji proti škodlivé volné radikály, které způsobují řadu onemocnění kůže, jako je akné, pupínky a černé tečky. Kromě toho, že je plný vitamínu C, což urychluje proces do značné míry.

8. Zabraňuje předčasnému stárnutí:

Antioxidant obsah této šťávy je velmi užitečné při snižování suchost kůže, jakož i předcházet předčasnému stárnutí. Takže, použijte zelí šťávu ve svém pravidelném obličejové masky a uvidíte, jak rychle se vaše vrásky zmizí.

9. Zlepšuje kůže Glow:

Zelí je také široce používán pro zlepšení tón a texturu pleti. Kromě draslíku, což je velmi výhodné pro detoxikaci těla a aby vaše pleť spravedlivější, tato zelenina je také bohatá na vitamin A a vitamin E. Tyto dva vitamíny mohou omladit tkáně a pomohou hledat spravedlivé, měkké a poddajné výrazně.

Výhody zelí šťáva na vlasy:

Víte, že můžete použít zelnou šťávu pro péči o vlasy příliš? Existuje poměrně málo prvků přítomných v této šťávy, který může zajistit správnou výživu, aby vaše kadeře. Podívej se:

Pád 10. Bojuje proti Vlasy:

Vysoký obsah síry zelí je opravdu užitečné, aby vaše vlasy silnější a odvrácení vypadávání vlasů. Je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak zastavit padání vlasů a řeší slabé vlasy. Můžete pít syrové zelí šťávy každý den v dopoledních hodinách, nebo zahrnout do vašeho vlasy maska ​​pro vnější použití.

Kromě snížení časté padání vlasů, zelí šťáva může také podporovat růst vlasů řádně vyživování kořeny. Protože obsahuje vitamín E a křemíku, pravidelný příjem z této šťávy lze také provést své kadeře dlouhé a lesklé.

Nutriční hodnota zelí:

Zelí šťáva je nejen výživné, ale také velmi nízký obsah kalorií. Je velmi bohatým zdrojem vitamínů, mangan, vápník, atd

Zelí šťáva Výživa USDA Graf:

Některé důležité tipy:

1. Vždy omyjte zelí důkladně a máčet ve slané vodě po dobu asi 30 min. 2. Použijte čerstvé zelí šťáva pro dosažení nejlepších výsledků. 3. Nepijte více než 4oz zelí šťávy najednou. 4. Vyhněte se ochablé zelí. Ujistěte se, že jeho hlava je pevná. 5. Nikdy ukládat zelí šťávu v lednici. 6. Nepřidávejte sůl nebo cukr do zelí šťávu, protože to může snížit jeho účinek.

Stručně řečeno, zelí šťáva může mít celkový léčebný vliv na vaše tělo. Takže, prostě začít dnes konzumaci a objevovat nové tě! Nezapomeňte nám zanechat komentář.